При обустройстве домашнего рабочего места для школьника многие родители часто задаются вопросом, что лучше приобрести – стул или кресло. От правильного выбора во многом зависит здоровье и успеваемость ученика...
Вы хотите, чтобы спина Вашего ребёнка выглядела как на картинке? Тогда не стоит тратить своё время на поиски специальной ортопедической мебели для школьников, а просто посадите своего ребёнка за кухонный стол на обыкновенный табурет
.
Проблема искривления позвоночника сегодня носит массовый характер. По статистике более половины детей школьного возраста имеют сколиоз, остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Как правило, это связано с чрезмерной нагрузкой на позвоночник при длительном сидении в неправильном положении.
Многие отечественные ортопеды по старинке советуют приобретать стулья. Жёсткие спинки, отсутствие подлокотников и невозможность кататься или вертеться - главные доводы. Однако зарубежными дизайнерами и специалистами по эргономике были разработаны специальные детские ортопедические кресла. Они в полной мере соответствуют требованиям российский ортопедов и при этом имеют ряд важных преимуществ над стулом.
Преимущества ортопедического кресла над стулом.
. Ортопедическая спинка анатомической формы , которая повторяет изгиб позвоночника. Она плотно облегает спину и поясницу ребёнка, что значительно снижает нагрузку на позвоночный столб и формирует здоровую и красивую осанку.
Некоторые модели, например Comf Pro Match , имеют «плавающие» спинки. Когда ребёнок откидывается назад, спинка начинает давить на поясницу, что вынуждает его сидеть прямо.
Скруглённые края сиденья из текстиля. В этом случае, когда ребёнок сидит вены и сосуды на ногах не пережимаются. На стуле это, к сожалению, невозможно, так как край сиденья врезается в подколенное сухожилие. Это приводит к ухудшению кровообращения в ногах, их затеканию и, как следствие, невозможности сосредоточиться на работе.
Современные обивочные материалы обеспечивают превосходную циркуляцию воздуха, благодаря чему ноги не «прилипают» к сиденью.
Возможность настроить кресло индивидуально под размеры ребёнка. Вы можете отрегулировать высоту кресла, высоту спинки и глубину сиденья, чтобы спина касалась спинки сиденья – Вашему ребёнку будет приятно заниматься, сидя в удобном и комфортном кресле, а Вам не придётся беспокоиться за его осанку.
Очень важно, чтобы стопы полностью касались пола, а угол между бёдрами и икрами составлял 90°. Если ноги будут свисать, как это нередко бывает, когда школьник сидит за стулом, то мышцы бёдер напрягаются и быстро устают. Ребёнок начинает ёрзать, пытается поджать ноги под себя и сутулиться.
Врачи-ортопеды говорят...
Почему лучше кресло без подлокотников?
В младших классах дети очень любят облокачиваться на них и сидеть вальяжно. Мышцы спины чрезмерно расслабляются, что недопустимо для малышей, поскольку их мышечный корсет ещё только формируется. В результате у них формируется боковое искривление позвоночника.
Сегодня на рынке представлено огромное число производителей ортопедической мебели. Как не растеряться и выбрать хорошее кресло?
Хорошее кресло должно легко настраиваться индивидуально под параметры каждого ребёнка – глубина сиденья, высота кресла и спинки. В нём должна быть автоматическая блокировка колёс и осевого вращения. В идеале ещё и наличие «плавающей» спинки. Пример кресла, которое полностью отвечает этим требованиям, - Comf Pro Match (Тайвань).
Детское ортопедическое кресло – идеальный вариант, чтобы оборудовать рабочее место для школьника. В нём он будет чувствовать себя комфортно и сможет много и плодотворно заниматься. Но главное – кресло поможет сформировать осанку, предотвратить искривление позвоночника и сберечь здоровье.
К выбору стула для школьника нужно подходить с большой ответственностью. Каждый день по несколько часов ребенок проводит сидя на нем: выполняет домашнее задание, занимается творчеством и общается со сверстниками в Сети. Правильно подобранный стул не будет нагружать позвоночник и позаботится о правильной осанке.
фотографий
Основные требования
Чтобы не страдала осанка, необходимо усадить ребенка на стул и проверить следующее:
- стопа обязательно должна стоять на полу
- в положении сидя угол в коленях приблизительно равен 90 градусов. Если угол меньше, то необходим более высокий стул
- согнутые руки на столе также образуют прямой угол
Разновидности
Есть несколько распространенных вариантов стульев для детей. В зависимости от возраста и характера ребенка, можно выбирать один из них:
- письменный;
- растущий;
- эргономический;
- ортопедическое кресло для школьника;
- детское компьютерное кресло;
фотографий
Самым простым изделием является письменный стул. Его конструкция довольно проста: металлический каркас, деревянное сиденье и спинка. Удобно на нем сидеть можно, только если размер стула подходит для роста вашего ребенка. Только в этом случае спинка расположена на правильной высоте. За счет своей простоты стулья для письменного стола имеют доступную цену, одна совершенно не регулируется по высоте.
- Растущий стул поможет сэкономить часть семейного бюджета. Его можно использовать несколько лет, когда ребенок растет особенно быстро. Параметры стула регулируются вручную, приблизительно раз в полгода. Далее, раз в год. У таких стульев есть ограничения по росту, внимательно изучайте описание от производителя. Однако, такой стул не слишком подойдет ребенку в возрасте старше 10 лет.
- Ортопедическое кресло для школьника имеет спинку изогнутой формы, не перегружает позвоночник и помогает сидеть правильно. Как правило, такие кресла можно отрегулировать индивидуально под рост ребенка. Многие модели такого кресла имеют подставку для ног. Она необходима, когда ноги еще не касаются пола, но по всем остальным параметрам стул подходит.
- Компьютерное кресло является частным случаем ортопедического, подойдет для ученика, начиная с младших классов. Его отличительная особенность в том, что можно регулировать высоту самого стула, а также высоту и наклон спинки. У таких кресел в комплекте есть съемные подлокотники. Это хороший вариант, если не можете определиться: нужны подлокотники или нет?
- Эргономический стул - это сравнительно новая разновидность стульев для дома. Основная особенность в том, что они максимально повторяют контуры тела и помогают держать правильное положение тела. Существует несколько вариантов таких стульев.
- Коленный стул представляет собой конструкцию, в которой спинка наклонена под углом в 15 градусов. В таком положении нагрузка переносится со спины на колени. Это позволяет ребенку не съезжать со стула во время занятий. Чтобы избежать излишнего давления на коленный сустав, такой стул оборудован специальным коленным упором.
Вариация баланс подойдет для детей, которые любят качаться на стуле. Такое кресло качается относительно вертикальной оси. Исследования показали, что удержание баланса также полезно для здоровья спины.
Хороший вариант для школьника младших классов - это ортопедические стол и стул а-ля парта. Оба элемента дополняют друг друга, соответствуют всем требованиям правильной осанки за столом. Минусом является то, что такие композиции рассчитаны только на определенный рост и не регулируются по высоте.
Как выбрать
Для того, чтобы подобрать стул правильно, следует учитывать рост ребенка.
- Сидение не должно быть слишком большим. Глубина его должна составлять 2/3 от длины бедра. В таком стуле ребенок не будет “тонуть”. Край у сиденья должен быть немного скошен.
- Спинка должна находиться на уровне лопаток. Хорошо, если высоту спинки можно отрегулировать вручную. Также, спинка должна быть жесткой у основания.
- Высота должна регулироваться, чтобы глаза находились под правильным углом к книгам, тетрадям или компьютеру.
- Если покупаете слишком высокий стул, стоит позаботиться о наличии подставки для ног.
- Выбирая стул на колесиках, отдавайте предпочтение моделям с пятью и более. Чем больше колес, тем устойчивей конструкция.
Правильно выбранная мебель сохранит школьнику осанку. Помимо этого, на удобном стуле проще сосредоточиться на домашнем задании.
С подлокотниками или без
Однозначного ответа на этот вопрос нет ни среди ортопедов, ни среди пользователей. Некоторые врачи утверждают, что наличие подлокотников слишком расслабляет спину и человек начинает сутулиться.
Стоит определиться, с какой целью покупается стул. Если школьник будет использовать его при выполнении домашнего задания, то локти будут находиться на столе. В таком случае нет необходимости в подлокотниках.
Если же кресло будет использоваться для чтения, то подлокотники помогут удерживать спину правильно и не заваливаться на одну сторону.
При использовании компьютерного стола с подставкой под клавиатуру, подлокотники необходимы. Иначе, при выдвинутой подставке локти окажутся на весу.
Материал обивки
Обивка должна не только соответствовать интерьеру комнаты, но и быть достаточно прочность. Выбирая материал для сидения, уточните, сколько чисток способна выдержать данная поверхность. Учтите, что кресло школьника будет часто пачкаться.
Существуют модели со съемными чехлами. Их легко постирать.
Обивка из экокожи почти не пачкается и легко чистится. Однако, со временем, верхнее покрытие потеряет целостность и будет иметь непрезентабельный вид.
Обновлено: 11.02.2018 15:03:03
Максимальная нагрузка на позвоночник создается, когда человек сидит, а не стоит. Поэтому так важно выбрать стул, который будет поддерживать спину ребенка в правильном положении и способствовать формированию здоровой осанки.
Лучшие производители мебели для школьников
Стулья для учеников должны производиться из качественных материалов, которые соответствуют стандартам безопасности и не содержат токсических соединений. Кроме того, они должны поддерживать физиологически правильное положение тела, способствовать нормальной циркуляции крови и быть удобными для ребенка. Этим требованиям соответствуют товары следующих производителей:
Спинка и сиденье
Рекомендовано использоваться стулья с ортопедической спинкой, которая повторяет изгибы позвоночника и формирует правильную осанку ребенка. Желательно, чтобы она была регулируемой по высоте и глубине. Благодаря этому можно зафиксировать правильное положение ребенка. Когда ребенок сидит, его линия бедер и спина должны образовывать прямой угол.
Выбирайте модели с высокой спинкой, чтобы школьник мог уверенно опираться на нее во время учебы. При этом стопы ребенка должны стоять на полу (под прямым углом) или на подножке. Если ребенок подгибает ноги под сиденье или его колени касаются столешницы изнутри, нужно сменить высоту стула.
Подлокотники
Для младших школьников не желательно выбирать кресла и стулья с подлокотниками. Ребенок будет опираться то на один, то на второй подлокотник, формируя неправильный прогиб позвоночника. Руки ученика должны находиться на столешнице.
Колесики
При выборе моделей с колесиками, проследите, чтобы их можно было зафиксировать, и ребенок не катался на стуле по всей комнате. Изделия могут быть оснащены механической и автоматической блокировкой. Механическая фиксация колесиков выполняется непосредственно родителями, а автоматическая срабатывает, когда вес сидящего составляет 30 кг и более.
Высота
Высота сиденья стула подбирается по росту детеныша. Для малышей ростом 100–115 см она должна составлять около 30 см, при 116–127 см – 35 см. Деткам, выросшим до 128–136 см, нужно выбирать высоту в 37 см. При росте 137–153 высота сиденья кресла варьируется от 40 до 43 см.
Какой стул купить школьнику
Классический
Имеет самую простую конструкцию – стальной каркас, спинку и сиденье из дерева или пластика. Как правило, высота сиденья и угол наклона спинки на нем не регулируются. Поэтому размеры стула должны четко соответствовать росту и особенностям телосложения ребенка. Такое изделие прослужит недолго, так как оно не «растет» вместе с ребенком.
Достоинства
Доступная цена;
Устойчивость и прочность.
Недостатки
Ребенку не удобно долго сидеть на таком стулеж
Отсутствие дополнительных функций: ортопедической спинки, колесиков, подножки и т.д.;
Компьютерный
Компьютерные кресла для детей выдерживают вес в 50–60 кг. Они часто имеют регулировку высоты и глубины сиденья, высокую спинку. Угол между спинкой и сиденьем составляет 90 градусов, но спинку можно опустить и до 180 градусов.
Достоинства
Обеспечивают поддержку позвоночника;
Мобильность;
Возможность регулировки угла наклона спинки;
Можно отрегулировать соответственно росту ребенка.
Недостатки
Не всегда хорошо вписываются в интерьер детской комнаты.
Ортопедический
Идеально подходит для детей, проводящих несколько часов за уроками. Создает правильное положение позвоночника, снимает напряжение со спины, равномерно распределяет нагрузку.
Ортопедические стулья оснащены массивной и удобной спинкой, а некоторые даже имеют упор для коленей, который не позволяет ребенку «сползать» к краю сиденья.
Ортопедические модели можно регулировать по высоте, выбирать угол наклона спинки. Они часто имеют съемную подножку, высота которой меняется соответственно росту ребенка.
Достоинства
Обеспечивают правильное положение ребенка;
Подходят для детей любого возрастаж
«Растут» вместе со школьником;
Недостатки
- Высокая цена.
Помните, от вашего выбора зависит здоровье и осанка ребенка. До начала полового созревания позвоночник школьника продолжает формироваться, и неправильно подобранный стул может привести к развитию сколиоза, кифоза, а также ухудшить работу внутренних органов. Поэтому выбирайте только те изделия, которые соответствуют перечисленным требованиям.
Правильное положение ребенка за столом
Внимание! Данный материал носит субъективное мнение авторов проекта и не является руководством к покупке.
Здравствуйте, дорогие читатели! Не так давно мы с вами обсуждали рабочее место для первоклассника и подбирали под него светильники и столы . Всё это хорошо, но на чём же наши будущие школьники будут сидеть, выполняя домашнее задание? Как выбрать стул для первоклассника, чтобы было и удобно, и не вредно для здоровья?
План урока:
Какие стулья подходят школьникам?
От того, насколько правильно первокласснику будет подобрано сидячее место, зависит, сколь часто придётся семье обращаться к ортопедам с вопросами нарушения детской осанки. Какие детали должны быть у школьных стульев, чтобы распределять нагрузку на позвоночник равномерно?
Пляшем от роста, или выбираем подходящую высоту
Чересчур высокий или слишком низкий стул заставляет ребёнка искать такую позу, в которой будут удобно, причём абсолютно не задумываясь, правильная она или нет с ортопедической точки зрения. Мы уже изучали влияние роста школьника на выбор мебели для рабочего места. Отдельно напомню показатели для стульев:
- для детей ростом до 120 см высота – 32 см,
- школьникам с ростовкой в 120 – 130 см стул должен быть не ниже 36см,
- для роста от 130 до 140 см подбираем предмет мебели в 38 см,
- ученикам 140 – 150 см потребуется сиденье не ниже 40 см,
- ребятам, доросшим до 150 см, будет удобно на стуле от 42 см высотой.
Какая она, подходящая поза для того, чтобы делать уроки? Выглядит это примерно так:
- под тремя прямыми углами находятся сгибы локтей, коленей и линия спина-бедро,
- сидячее место по размеру короче бедра,
- поясница тесно дружит с основанием стула, а детская спина – с его спинкой,
- ступни стоят ровно на полу.
Если высота стула не меняется, можно либо его заменить на более подходящий, либо обойтись «малой кровью», поставив подставку под ноги, когда слишком высоко, или положив подушку на сиденье, когда очень низко.
Новинки от производителей, или что сегодня можно купить
Полистав странички с новостями от производителей мебели для школьников, помимо стандартных предложений, нашла те новинки, которые сегодня пользуются спросом у родителей при комплектовании рабочего места для учёбы и привлекают своей изюминкой.
Будет ли это стандартный стул или вы приобретёте что-нибудь из появившихся на мебельном рынке изюминок, главное, чтобы он отвечал всем требованиям, которые мы с вами определили для детской мебели. А в вашем рабочем уголке уже поселился сидячий друг?
Вот и всё на сегодня. В ожидании комментариев и советов прощаюсь, но ненадолго, чтобы, удобно устроившись на своём (совершенно не ортопедическом) стуле, встретиться с вами вновь.
Добра вам и удачи!
Всегда ваша, Евгения Климкович!
Сейчас современные производители предлагают огромный выбор детской и подростковой мебели. Как выбрать стул для школьника, чтобы он отвечал всем необходимым требованиям? Ребенок еще только находится в стадии развития и его косточкам нужен правильный рост, а мебель за которой он сидит непосредственно влияет на это.
У молодого школьника на уроки и выполнение домашних заданий уходит в сутки не менее семи часов. Как правильно подобрать мебель, для того, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно? Все мы знаем, что позвоночник человека формируется до 18 лет и неудобный стул может стать причиной его искривления.
Не должно быть нагрузки на позвоночник
Помимо этого, позвоночник близко контактирует со многими нервами, которые при искривлении защемляются, вызывая проблемы сердца, печени, почек и так далее. Проблемы незаметные в детском возрасте могут сильно навредить в будущем, именно поэтому специалисты советуют внимательно относиться к мебели, на которой малышу придется проводить большую часть своего дня.
Как правильно выбирать?
Свойства правильного стул: на что обратить внимание
Схема правильного положения ребенка за столом
Правильная посадка за рабочим столом обеспечит вашему ребенку здоровый позвоночник и защитит его от искривления
Практически каждый родитель должен поставить для себя вопрос, как выбрать стул для первоклассника. Время не стоит на месте, а исследования специалистов помогают правильно конструировать новые модели. Вы легко подберете нужную для ребенка модель, следуя простым советам. Существуют специально разработанные, как правило проверенные временем принципы выбора стула. Их основывают на строении позвоночника ребенка и по мнению врачей, хороший стул должен обладать следующими признаками:
- максимально соответствовать росту ребенка;
- должен иметь спинку с изгибом, для правильного положения спины и эта спинка обязательно должна быть жесткой;
- длина спинки должна быть правильной длины, примерно по шею ребенку;
- на стуле не должно быть подлокотников;
- все материалы, применяемые при изготовлении должны быть экологически чистыми.
Если родитель все еще сомневается, как выбрать стульчик, то лучше обратить внимание на специальные таблицы, которые представлены в интернете. Там грамотно описано какой вариант стула подходит именно для роста вашего ребенка. Следуя табличным указаниям, вы точно подберете правильный стул, который будет максимально удобен для маленького непоседы. Стоит помнить, выбранный вариант должен нравиться самому ребенку, иначе можно полностью отбить желание к учебе.
Неплохим советом при покупке стула для дома, является растущая модель, которая имеет в своем строении механизм газлифта. На нем можно спокойно регулировать высоту сиденья и положение спинки, и такой вариант может прослужить ребенку не один год. Хотя рабочее место следует периодически обновлять, ведь поролон имеет свойство сминаться, а спинка уже не столь прочно фиксируется в определенном положении. Выбирайте только те кресла, в которых ваш ребенок будет дотягиваться ногами до пола и спокойно ставить их на него. Правильное распределение нагрузки сильно сказывается на умственной деятельности.
Неправильное и правильное положение ребенка
Выбирая стул к школе, возьмите своего ребенка с собой. Первоклассник может до покупки посидеть на нем, проверить то, насколько ему удобно. Бывает и такое, что даже идеально подобранный стул по специальной таблице совсем неудобен для ребенка, в таком случае нужно выбрать другую модель. Правильно подобранный вариант будет очень легким. Вы сможете легко поднять стул одной рукой, и именно такая модель гораздо лучше своих собратьев тяжеловесов.
Современные разработчики пришли к выводу, что правильнее всего будет приобретать кресло без спинки, с движущимся основанием. Они считают, что ноги, крепко стоящие на полу, сами по себе контролируют осанку, делая это даже более качественно, нежели правильная спинка. Но, не всем эта идея пришлась по душе и многие оставляют свое внимание на старых и проверенных моделях.
Выбирая, какой стул необходим вашему ребенку на начало его первого учебного года, обращайте внимание на все сертификаты качества. Они должны соответствовать требованиям, а также его составляющие должны быть полностью безвредны для организма маленького человека.
Для школьников младших класов важным моментом является использование наклона столешницы от 15 до 30 градусов
Ортопедический стул можно подобрать для ребенка следуя таблицам и личным предпочтениям. Обращайте внимание на дизайн квартиры, комфорт конечно важен, но мебель должна гармонично вписываться, тогда и ребенку будет приятней заниматься на таком рабочем месте. Это сильно сказывается на качестве учебы, родителям следует постоянно следить за тем, чтобы первоклассник с удовольствием садился за домашние задания.
Вы можете своими руками подобрать отличный вариант для своего ребенка. Главное, это правильный и ответственный подход, который поможет проконтролировать правильную осанку. Стоит помнить, что это в дальнейшем скажется на здоровье ребенка, а кто если не родители должны заботиться об этом с самого начала.
