Otprilike do sredine 19. stoljeća psovanje je u Rusiji bilo kazneno djelo. Za vrijeme cara Alekseja Mihajloviča Romanova osoba je bila podvrgnuta javnom bičevanju šipkama zbog psovki!
Opscen govor oduvijek se smatrao znakom nekulture i pripadnosti nižem sloju. Bila je to neka vrsta pokazivača: pred vama je neobrazovana osoba koja vodi sumnjiv način života i ne teži pozitivnim promjenama.
Zašto ljudi psuju
Apsurdno je govoriti o nedostatku obrazovanja modernih ljudi. Danas, više nego ikada, okolina pruža nevjerojatno mnogo resursa za podizanje kulturne razine, samorazvoj i kreativnost. Logično je da je šah-mat trebao postati obični atavizam. Pa koji je razlog?
1. Potreba za zaštitom i samopotvrđivanjem
Nepristojan jezik je jedinstvena pojava. Postoji, ali društvo ga zabranjuje govoriti. Kao što znate, ignoriranje pravila događa se ili iz naivnosti, ili iz straha i beznađa. Dakle, ljubitelji jake riječi ne mogu se nazvati ni na koji način.
Osoba pokušava sakriti ranjivost i sumnju u sebe iza demonstracije agresivnosti, neovisnosti i nepristojnosti.
Kako više ljudi doživljava zbunjenost, dezorijentiranost u životu, što češće pribjegava opscenostima. Kao uplašena i ljuta životinja. Režanje, siktanje i pokazivanje očnjaka.
Kao rezultat toga, tinejdžeri psuju zbog straha da neće biti prihvaćeni kao pravi. Lakše je afirmirati se prema općim zakonima čopora, biti kao svi ostali. A odrasli, s ogromnim bremenom odgovornosti, zaklinju se da će prigušiti osjećaj straha zbog mogućih neuspjeha.
Najtužnije je kada ljudi u međusobnoj komunikaciji koriste psovke. Vrijeđajući i ponižavajući sugovornika, protivnik se pokušava afirmirati na račun drugog i barem na sekundu osjetiti svoju nadmoć. Premda na moralno-etički neprimjeren način.
2. Lijenost uma
Doista, zašto se naprezati i gubiti energiju na ispravnu konstrukciju rečenica, odabir izražajnih riječi i korištenje učinkovitih oratorskih tehnika.
Uostalom, zašto gubiti vrijeme objašnjavajući dugotrajnim kitnjastim frazama ono što se jednom riječju može izraziti u sekundi.
Izgovoreno "bl ..." s različitim intonacijskim bojama spasit će usnuli mozak i neće poremetiti pamćenje. Razočaran: “Pa, draga Klavdija Petrovna, opet ste zaboravili na postojanje novog modela pisanja dopisa.” Agresivno: "Kolega, zar nisi vidio da mi ovu tešku kutiju stavljaš ravno na nogu." Zadivljeno: "Pogledajte kako je neobično lijepo!"
Sposobnost cjelovitog i lijepog komuniciranja zamjenjuje beskorisno mukanje različitog trajanja i tona. Postupno se rječnik iscrpljuje i postaje sve teže govoriti ispravan ruski jezik.
3. Stalna napetost i stres
Odavno je dokazano da prostirka nakratko pomaže da se ispusti para i da se ponovno osjećate u ispravnom stanju. Moderni ljudi imaju dovoljno razloga za stres i konfliktne situacije.
Osoba koristi vulgarni jezik kao obranu od vanjski svijet. On je poput nakostriješenog ježa.
Takva osoba neprestano doživljava tako jaku psihičku nelagodu da uvijek iznova jednostavno prestaje primjećivati probleme drugih ljudi, postaje manje suosjećajna, dobronamjerna.
I ovaj se model ponašanja prenosi na cjelokupni svjetonazor, stvara se negativna samopercepcija, drugi ljudi i događaji počinju smetati. Dokazano je da psovke povećavaju razinu adrenalina, tjelesnu temperaturu i tlak. Kao alkohol ili droga.
Osoba shvaća da počinje biti uvučena u destruktivni lijevak agresivnosti, rascjepa u međuljudskim odnosima i nedostatka samorazumijevanja. Gubi kontrolu nad sobom i svojim životom.
Kako prestati psovati
Ispada da šah-mat ne postoji sam po sebi, nego postoji nuspojava negativne promjene koje se događaju u osobi.
Beskorisno je prisiljavati se da ne psujete. Morate pronaći glavni uzrok i razumjeti sebe.
Odvojite malo vremena za introspekciju. Uzmite papir i olovku, udobno se smjestite u svoju omiljenu stolicu, opustite se. Zapišite svoje ideje i razmišljanja.
- Pokušajte se sjetiti što je bio preduvjet za korištenje psovke u vašem govoru. Zapišite na komad papira postupke i riječi drugih ljudi, situacije zbog kojih najčešće psujete.
- U kojoj mjeri vam psovke pomažu i pod kojim okolnostima? Što ometa njegovu upotrebu?
- Zamislite da ste prestali psovati. Je li vam ugodnije? Ili, naprotiv, želite nagomilanu agresiju i negativne emocije izliti u druge oblike?
- Koliko vam je potreban šah-mat?
Analizirajte svoje odgovore. Razmislite o planu djelovanja kako biste vratili prekrasan ruski jezik u svoj govor na temelju danih preporuka.
Promijenite svoj stav prema ljudima i okolnostima. Nakon što ste shvatili razloge zbog kojih želite psovati, pokušajte ili promijeniti svoj stav prema njima, ili ih izbrisati iz svog života.
Na primjer, psujete dok vozite. Jasno je da ste stalno interno zabrinuti, odgovorni za putnike i sigurnost automobila. Pješake koji jure preko ceste bilo gdje i poletne vozače doživljavate kao potencijalnu prijetnju. Bojiš se, to je normalno.
Ali ima li smisla ljutiti se i psovati, čime se smanjuje koncentracija pažnje za volanom? Drugi sudionici u prometu vjerojatno neće obratiti pozornost na vas, a prostirka neće promijeniti cjelokupnu situaciju na cesti. Možda je lakše izdahnuti i, pjevajući svoju omiljenu melodiju, mirno se odvesti kući u odličnom raspoloženju, bez navijanja.
Naučite se opustiti. Stres se možete osloboditi bavljenjem sportom, omiljenim hobijem, druženjem s voljenima ili u prirodi. Kako budete učili pronaći vrijeme za sebe i osloboditi se stresa, sve ćete rjeđe upotrebljavati vulgarne riječi.
Izgradite svoje samopouzdanje. Ne možete se beskrajno afirmirati na račun drugih ljudi. Potrebna vam je vlastita unutarnja srž, osjećaj sebe kao osobe koju poštujete, cijenite i volite. Onaj tko je samouvjeren, ima unutarnju snagu i snažan duh, nikada neće dopustiti da ponizi osobu i prođe kroz njen ponos.
Pokušajte kontrolirati svoje emocije. Najučinkovitije je mentalno brojati do deset prije nego što odgovorite neugodnoj osobi ili reagirate na trenutnu situaciju. Zamijenite opscene riječi alternativnim izrazima iz normalnog ruskog. Potrebno je malo prakse i strpljenja da se naviknete.
Stalno se razvijati. Nemojte tu stati. Čitajte više kvalitetne literature, napunite svoj vokabular. Idite na virtualne obrazovne platforme, poboljšajte svoje vještine, savladajte srodne specijalitete, zanimajte se za svijet. Postavi nove ciljeve, sanjaj, idi naprijed.
To će vam dati samopouzdanje, unijeti pozitivne promjene u svoj život. Vjerojatno ćete upoznati zanimljive ljude s kojima je ugodno razgovarati bez psovki. Osim toga, naučit ćete uživati u korištenju lijepih i bogatih obrta govora.
Svaka odrasla osoba ima neko znanje o vulgarnosti. Priznajemo da je ponekad njegova upotreba opravdana - pitanje je samokontrole i prikladnosti jakih izraza. Učenje opscene homeopatije!
Kao što znate, psovke se odnose na, odnosno vokabular koji to nije književna norma. Neispisivi izrazi, opsceni jezik, opscen jezik (od engleskog opscene - "prljav", "opscen") - sve je to isti mat. I javni moral ga osuđuje.
Međutim, teško da postoji osoba koja ne bi znala psovke. Nazivaju ih podlim, vulgarnim, opscenim, ali ih ima na bilo kojem jeziku. Istina, najpoznatije su psovke koje su nastale u ruskom jeziku i proširile se po cijelom svijetu.
Najčešće korištene riječi, koje se sastoje od četiri korijena, označavaju muške i ženske reproduktivne organe, ženu lake vrline i fiziološki proces. Dalje, dodavanjem prefiksa, sufiksa i završetaka nastaju nove psovke. Štoviše, koriste se u većini različita značenja jako daleko od originala.
Ove se riječi ne koriste uvijek kao psovke. Dvije ili tri takve riječi omogućuju vam da izrazite širok raspon vrlo različitih emocija i osjećaja - od radosti do mržnje. Oni, kao nijedna druga riječ, odražavaju najmanje nijanse tih osjećaja ili stav ljubitelja snažne riječi prema onome što se događa.
No, znati psovke uopće ne znači koristiti ih. Neki se ljudi sasvim dobro snalaze i bez njih, dok se drugi gotovo kroz svaku riječ sjete “majke” ili nekog drugog. Kako kažu, za svoju vezu. A ponekad se takva višeslojna prostirka savije da uši uvenu ili se sklupčaju u cjevčicu.
Psuju ljudi različitih društvenih slojeva, različitog obrazovanja, spola i godina. Istina, ljudi slabo obrazovani i iz nižih društvenih slojeva najčešće ih koriste nesvjesno, refleksno, a inteligentni ljudi - s poznavateljima materije.
Tko će pobijediti?
Psovke su neobično žilave, poput žohara, protiv kojih bezuspješna borba traje tisućljećima. Unatoč drastičnim mjerama usmjerenim na njihovo suzbijanje, nisu se počeli manje koristiti.
Dana 1. srpnja 2014. u Rusiji je stupio na snagu zakon koji zabranjuje upotrebu psovki na javnim mjestima, posebice na televiziji i radiju, tijekom javnih izvođenja umjetničkih djela i u distribuciji filmova. Ovaj proces kontrolira Rospotrebnadzor, koji nameće novčane kazne prekršiteljima - kako običnim građanima tako i službenim i pravnim osobama.
Ali, kao što znate, zabranjeno voće je slatko. “Kad je nešto zabranjeno, to još više želiš”, “...iskušenje je to jače, što je zabrana stroža”, zapisali su klasici. Tako da je malo vjerojatno da će izmjene zakona "o državnom jeziku", osmišljene da zaštite stanovništvo od psovki, igrati značajniju, i općenito barem neku ulogu u borbi protiv psovki. Osim ako ne dopuste da neki pune blagajnu na račun kazni.
Šaljivdžije su ponudile svoju verziju borbe protiv psovki, a to je: zamijeniti psovke i izraze kulturnim koji nose potpuno isto semantičko opterećenje. Na primjer:
- zae ... li - previše si nametljiv;
- oh... je li? - Vaše ponašanje ne ispunjava moja očekivanja;
- otišao u ... - nemoj me ometati, zauzet sam;
- proe ... li - čini se da nešto nismo uzeli u obzir;
- ne piz ... ite - ne pričaj gluposti (gluposti);
- spiz ... je li - netko uzeo ono što je loše ležalo.
Imaju li pravo biti?
No, uzvraćeni izrazi, makar i u šali, nimalo ne odaju izraz kojim zvuče psovke. I, naravno, ne prodiru u dušu onoga kome su namijenjeni, i ne dosežu cilj. Ispada da od psovki ima neke koristi?
Zanimljiv zaključak iznijeli su vojni povjesničari, analizirajući događaje iz Drugog svjetskog rata: Japanci su često gubili bitke od Amerikanaca samo zato što su sporije zapovijedali, a time i donosili odluke. To je zato što Japanci imaju prosječnu duljinu riječi od 10,8 znakova, dok Amerikanci imaju 5,2.
Na ruskom je prosječna duljina riječi 7,2 riječi, ali u kritičnim situacijama nitko ne daje zapovijedi, primjerice, ovako: “Naređujem 15. da odmah otvori vatru na neprijateljski tenk s desne strane koji puca po našim položajima! ”. Topnici, i ne samo, prelaze na psovke, zamjenjujući cijelu frazu jednom riječju, a riječi smanjuju na 3,2 znaka. Kao rezultat toga, gornji izraz zvuči ovako: "15., e ... za ovaj x ... s desne strane!". A ishod bitke često ovisi o brzini izdavanja zapovijedi.
Psiholozi također kažu da ne treba biti tako kategoričan prema psovkama i ljude koji im pribjegavaju smatrati vulgarnima. Istina, oni rezerviraju da bi vulgarnost trebala biti primijeniti ispravno, mudro, a onda riječi koje se zovu psovke mogu biti i korisne.
Osim toga, došli su do zaključka da ljubitelji jake riječi nisu nužno uskogrudni ljudi koji teže nekome i. Čak i obrnuto: ljudi koji koriste psovke su iskreni, emotivni, ekspresivni i imaju visoku verbalnu inteligenciju. Tako tvrde znanstvenici iz Sjedinjenih Američkih Država, Velike Britanije, Kine i Nizozemske koji su tijekom zajedničkog istraživanja intervjuirali gotovo 300 volontera te analizirali bilješke i komentare korisnika društvenih mreža, posebice Facebooka.
Jedan od istraživača je čak izjavio da što je osoba sklonija ružnom jeziku, to je veća razina njezine verbalne inteligencije: budući da tečno koristi tabu riječi i razumije kako i kada se mogu koristiti, to znači da barata riječima drugi na isti način.kategorije. Svojim istraživanjem opovrgava mišljenje da psovke koriste osobe siromašnog rječnika.
Osim toga, promatranje ponašanja dobrovoljaca pokazalo je da psovke izgovorene u kritičnim trenucima povećavaju razinu adrenalina u krvi, povećavaju prag boli i otupljuju strah.
Stoga je zaključeno da korištenje opscenih riječi, tamo gdje je to prikladno, treba smatrati ne devijacijom, već normom, što znači da ih nema smisla zabranjivati.
“Da bi se u životu održao, bolje je ne psovati”, rekao je neki narodni pjesnik.
A u isto vrijeme, postoji suprotno mišljenje: opscenost ponižava i vrijeđa druge. Svjedoči o niskoj osobnoj kulturi psovača. Psovke se naplaćuju, što se odnosi na sve ljude koji su prisiljeni da ga slušaju.
Budući da osoba živi u društvu, mora računati s onima koji ga okružuju. A ako partnera boli uši, onda se morate riješiti navike izražavanja emocija uz pomoć psovki.
Također je neprihvatljivo u komunikaciji s djecom: brzo usvajaju loše navike. Neke roditelje isprva dirne dijete koje podrigujući ponavlja “lošu” riječ, zatim se začude otkud mu tako nešto, onda negoduju i zabranjuju, zaboravljajući da su i sami najčešće “učitelji”.
Među predloženim metodama ima i vrlo radikalnih. Na primjer, omotajte običnu gumicu oko ruke. I svaku jaku riječ koja je izletjela povuci i pusti da što bolnije udari u ruku. Kao rezultat toga, "loše" riječi će biti povezane s boli. Za veći učinak, čak se savjetuje korištenje pištolja za omamljivanje. Međutim, to nije daleko od mazohizma.
1. Kažnjavamo sami sebe "rubljom"
Možete pokrenuti kasicu prasicu, gdje svaki put bacati novac, čim se pojavi riječ koja nije vrabac, nećete je uhvatiti. Djelo je obavljeno - plaćamo kaznu.
Ali ova će metoda biti učinkovita samo ako kasica pripada nekom drugom, a naš će novac otplutati od nas.
Uostalom, želimo brže napuniti vlastitu kasicu prasicu, što nas nikako neće potaknuti da zaboravimo psovke.
2. Odabiremo zamjenu
Nerijetko nehotice izleti psovka: polio nas je prljavom vodom automobil u prolazu, ili nam je slučajno ispao težak predmet na nogu, ili smo nehotice zgrabili vrući predmet rukom, ili smo slučajno zalupili vratima i ostali bez ključeva. Ovakve svakodnevne situacije svima se često događaju, a naravno, prostirka pomaže u smanjenju stresa. Ali dobro je ako nas nitko ne čuje. Što ako smo “u pristojnom društvu” i ne bismo htjeli nikoga osramotiti?
Za takve slučajeve trebate odabrati neutralne riječi koje će zamijeniti opscene riječi: nešto poput "štapa" ili riječi iz drugog jezika - njemačkog, kineskog itd.
Prvo se morate kontrolirati, a za mjesec dana će doći nove riječi.
3. Proširite vokabular
Ne možemo brzo pronaći pravu riječ i izgovoriti uobičajene psovke koje se vrte na jeziku? Ne smatraju li nas nezanimljivim sugovornikom, od kojeg želite brzo pobjeći?
Zapišimo "loše" riječi kojih bismo se htjeli riješiti i pogledajmo ih objasnidbeni rječnik dostojna zamjena – riječi koje.
4. Kontrolirajte emocije
Prije nego izvalite uobičajenu jaku riječ, duboko udahnite i izbrojite do deset. Emocije će splasnuti, doći ćemo k sebi i predomisliti se da psujemo. Ovaj savjet nije uvijek prikladan: u određenim grupama i uvjetima ljudi razumiju i poštuju samo prostirku i neće se pomaknuti dok ih se ne "posla".
5. Promijenite okolinu
“S kim se kačiš, od toga imaš”, kaže poslovica. “Živite s vukovima, zavijajte kao vukovi”, kaže drugi. Odnosno, htjeli vi to ili ne, ali ako uđete u vučje krdo, prije ili kasnije ćete se i sami pretvoriti u vuka. Pod tuđim utjecajem ne može se izbjeći promjena u vlastitom ponašanju.
Ima još jedna poslovica: „Ribar ribara izdaleka vidi“, ili slično se sličnim privlači. Čovjek podsvjesno vuče te ljude, tu ekipu, gdje se ne osjeća kao crna ovca, gdje pripada.
Ali ako je cilj osobni rast, onda treba napustiti tvrtke u kojima vlada stagnacija i nema i neće biti mogućnosti za razvoj.
Život modernog čovjeka teško je zamisliti bez šokova i stresnih situacija u kojima je nemoguće bez upotrebe psovki. No, stalno govoreći, ne dugo ostati bez posla i položaja u društvu, proći kao nepismeni i izgubiti samopouzdanje. Da ne govorim kakav uzor djeca dobivaju.
Shvaćajući to, mnogi teže prestati psovati, što je zapravo puno teže nego što se na prvi pogled čini. Stalna samokontrola i motivacija, nadopunjavanje vokabulara i zamjena poznatih izraza samo su neki od aspekata s kojima ćete se morati suočiti. Ali kada postoji čvrsta namjera da se izborite s lošom navikom, uvijek postoji odgovarajući način.
Javni moral osuđuje upotrebu psovki, ali to ne poništava činjenicu da ih svi znaju. Netko psuje češće, netko rjeđe, izražavajući samo najživlje emocije i osjećaje. I neće se nužno odnositi na nešto loše, neki popratite nasilnu radost snažnom riječi.
Izrazi koji se ne mogu ispisati obično se izgovaraju vrlo izražajno i prenose niz emocija koje obične riječi ne mogu objasniti. Osim toga, njihova upotreba omogućuje vam da skratite mnoge fraze koje je potrebno prenijeti do cilja u kratkom vremenu.
Psiholozi inzistiraju na tome da vulgarnost ima svoje mjesto kada se koristi ispravno i korisno. Prema istraživanjima, među ljudima koji ga koriste s vremena na vrijeme ima mnogo iskrenijih, ali emotivnih osoba koje imaju značajnu verbalnu inteligenciju. Oni ne žele poniziti ili uvrijediti sugovornika, već samo izraziti osjećaje.
Promatranja dobrovoljaca također su pokazala da osoba koja u kritičnim trenucima izgovara psovke povećava razinu adrenalina u krvi, povećava prag boli i otupljuje strah. Na temelju toga zaključeno je da je moguće koristiti psovke u situacijama kada je to primjereno.
Drugi podaci govore da su niži slojevi stanovništva, s niskim primanjima i zaposleni nekvalificiranom radnom snagom, skloni čestom korištenju prostirke. Neki ljudi izbacuju nakupljenu negativnost u izrazima lica, a osoba s niskim životnim standardom ima više negativnih emocija.
Osim toga, česta upotreba takvih riječi ukazuje na nisku kulturu govora, otkud takvi zaključci.
Zašto osoba počne psovati?
Nedostatak vokabulara dovodi do toga da ljudi ne znaju kako izraziti svoje misli. Ali to nije razlog za nepristojan jezik, već samo za posljedicu jezičan, neizražajan govor.
Oni koji su skloni psovanju imaju objektivne razloge da se tako izražavaju, uključujući:
- Prskanje emocija. Psovke izgovorene ekspresijom mogu prenijeti ogroman emocionalni spektar. U ovom slučaju njihova uporaba ne ovisi o razini inteligencije.
- Potreba za zaštitom. U stresnim situacijama osoba postaje ranjiva, pokreće se mehanizam samoobrane. Matovi pokazuju da je prešao granicu i da je u stanju ići dalje kršeći društvena pravila i norme.
- Samopotvrđivanje. Sumnja u sebe dovodi do potrebe da se afirmiraju na račun drugih. To dovodi do krajnje uvredljivih ili prijetećih fraza.
- Imitacija djece i adolescenata okolo. U nastojanju da izgledaju kao odrasli i povećaju popularnost, puno ponavljaju za autoritativnim odraslim osobama, prijateljima.
- dominacija u razgovoru. Prilično često se suparnici okreću opscenom jeziku kada njihovi argumenti presuše, ali želja da potvrde svoj slučaj ostaje. Štoviše, neki ljudi jednostavno ne percipiraju drugačije i čini se da ne čuju uvjeravanje.
- Želja da se ne ističe. Kada prijatelji, poznanici i rodbina koriste opscenosti, to se prihvaća kao norma i postupno postaje navika.
Načini da se riješite psovki
Prije ili kasnije dođe vrijeme kada se trebate odviknuti od psovanja. Bilo da se radi o rođenju djece, napredovanju u karijeri, nezadovoljstvu drugih ili vlastitoj želji za poboljšanjem kulture govora.
Postoji nekoliko načina kako prestati psovati:
- Napravite kasicu prasicu i u nju stavite novčić s određenim apoenom za svaku izgovorenu riječ iz vulgarnosti. Djeluje na ljude koji se teško odvajaju od novca.
- Lakne gumicom po zglobu kad god se pojavi psovka. Djeluje za one koji se boje boli i doživljavaju je kao nešto neugodno.
- Svaki mat se može zamijeniti frazom iz cenzorskog vokabulara. Čitanje knjiga proširuje vokabular, što će vam omogućiti da odaberete prave argumente u bilo kojoj svađi ili izrazite osjećaje u stresnoj situaciji.
- Kad vas emocije savladaju i želite opsovati, treba stisnuti zube i šutjeti, pronaći druge načine da ih izbacite.
- Graciozna upotreba psovki uključuje kompilaciju pjesmica, pjesama i drugih djela iz njih. Glavna stvar je da ti izrazi pogode metu i izazovu osmijeh, a ne obrnuto.
- Možete pored sebe zamisliti onoga pred kim se sramite izraziti. Bilo da se radi o baki, djetetu, šefu, svećeniku, dovoljno je oživjeti ogorčeni izraz poznatog lica.
- Zamjena psovke dugim otegnutim uzvikivanjem samoglasnika. Prikladno kada postoji druga bol ili nezadovoljstvo nečim u ovom trenutku.
- Isključenje iz društvenog kruga ljudi koji se često izražavaju. Ako je osoba podatna, lako se usvaja loše navike, pomoći će. Nije uvijek primjenjivo, jer roditelji ili rođaci koji vole psovati ne mogu nikuda stići.
Kako bi se smanjilo širenje opscenog jezika, poduzete su mjere na državnoj razini.
Tako, prema izmjenama i dopunama zakona “O državnom jeziku Ruska Federacija» od 1. srpnja 2014. zabranjeno je psovanje u državnim tijelima, javnim udrugama i organizacijama, pri izradi dokumenata, na televiziji iu medijima. Prekršaji podliježu novčanim kaznama koje izriče CPS.
Nitko ne može zabraniti psovanje u drugim uvjetima, ali takve mjere mogu donekle smanjiti negativan utjecaj na ljude, posebice djecu i mlade.
Kako pobijediti prostirku za muškarca, ženu, dijete?
Većina ljudi naviku izražavanja stječe u adolescenciji, kada osobnost još nije u potpunosti formirana, a ovisnost o vlastitoj okolini posebno je velika. Naravno, u takvim je slučajevima bolje spriječiti dijete da koristi nepristojne riječi u početnoj fazi. Ako su ukorijenjeni u leksikonu, vrijedi ih se dosljedno riješiti.
Roditelji mogu koristiti jedan od načina - tvrđi i radikalniji pristup ili blaži pristup.
U prvom slučaju, izriče se stroga zabrana psovki, sve do kažnjavanja njihove upotrebe oduzimanjem džeparca, neplaniranim čišćenjem ili drugim kućanskim poslovima. Tinejdžer treba jasno znati koje su fraze zabranjene.
Drugi pristup je komunikacija. To funkcionira samo kada su mu roditelji autoritet i kad su ga u stanju uvjeriti u pogrešnost određenih postupaka. Prikladno je ohrabriti tinejdžera da odbije psovati, pohvaliti ga za uspjeh.
Važan aspekt bit će pozitivan primjer roditelja i njihovih prijatelja. Također je potrebno pratiti okolinu djeteta kako bi se izbjegli problemi u obrazovanju. Ako je upao u loše društvo, to se može potpuno ispraviti. Dovoljno je preusmjeriti energiju u drugom smjeru, upisati se u sportske sekcije, razne krugove, poslati je na izborne predmete. Glavno je da mu se novo zanimanje sviđa.
Potrebno je puno samokontrole i jakih motiva da se kao odrasla osoba prestane izražavati.
Korisno je razumjeti problem i temeljne uzroke njegove pojave. To će olakšati zadatak i omogućiti vam da odaberete najviše učinkovit način kako očistiti vlastiti vokabular.
Osim toga, morate pridobiti podršku drugih. Možete zamoliti prijatelje da prate ispunjavanje svih uvjeta i manje se grde. Ali ne računajte na potpuno uklanjanje psovki. U kritičnim situacijama sasvim je prihvatljivo koristiti jaku riječ, sve dok to ne postane navika.
Dakle, da bi čovjek prestao psovati, treba nešto promijeniti u sebi i u vlastitom okruženju. Za ovo vam je potrebno:
- Zatražite podršku prijatelja. U idealnom slučaju, možete se boriti protiv navike u isto vrijeme kad i oni.
- Izbjegavajte situacije koje izazivaju negativne emocije i, sukladno tome, želju za psovanjem.
- Koristite metode samokažnjavanja u slučajevima kada se nije bilo moguće suzdržati - stavite kasicu prasicu, nosite elastičnu traku.
- Isključite slušanje glazbe, gledanje filmova i TV emisija, blogove i grupe u društvenim mrežama koji sadrže psovke.
- Pronalaženje temeljnog uzroka njegove uporabe pomoći će promijeniti vaš stav prema prostirci.
- Obogaćivanje vokabulara omogućit će vam da jasnije govorite i zamijenite psovke jednostavnima.
- Vrijedno je izdržati 21 dan, a da se uopće ne izrazite, i navika će postupno nestati.
Neki stručnjaci također savjetuju korištenje tehnika smirivanja tijekom navale negativnih emocija: brojite do 10, duboko udahnite, bavite se sportom.
Ne biste trebali težiti potpunom uklanjanju mat iz leksikona, samo se trebate suzdržati u određenim situacijama, a ne svaku riječ prošarati ružnim riječima. Konstantnim radom na sebi svaka osoba može značajno poboljšati kulturu govora i postići visoku poziciju u društvu.
Uputa
Najviše Najbolji način prestanite psovati - promijenite krug prijatelja, makar i nakratko. Loše navike (a njima se može pripisati i prljava prehrana) najčešće se vežu za nas kada smo u društvu određenih ljudi. Postajemo takvo društvo i počinjemo govoriti onako kako je to tamo običaj. Ti ljudi nisu nužno loši i nedostojni, samo je u našoj upotrebi opscenosti postalo toliko rašireno da su takav rječnik počeli koristiti čak i inteligentni ljudi s. Stoga pronađite osobe kojima psovke još nisu prešle u naviku i na neko vrijeme ograničite svoj društveni krug na njih.
Čak i ako ste počeli komunicirati s drugim ljudima, uvijek pažljivo pratite svoj govor. Uostalom, na kraju, vi njih možete naučiti lošim stvarima, a ne oni vas dobrim stvarima. Kad god poželite snažno opsovati, stisnite šake i brojite do deset. Možete zatvoriti oči i nekoliko puta duboko udahnuti. Takvih tehnika ima mnogo, a na vama je da odaberete neku postojeću ili smislite vlastitu, koja će vam najviše odgovarati. Ovdje je glavna stvar zapamtiti koji ste cilj postavili za sebe, smiriti se i reći istu stvar, ali.
Sve u svemu, "mirno" je vaša ključna riječ. Uostalom, želite se zakleti kada se dogodi neka kriza: stresna situacija, neugodno iznenađenje i tako dalje. Želio bih se nadati da ne pripadate onim ljudima koji čak i najsmireniji, bez emotivnosti govor posipaju psovkama, a da bez njih uopće ne mogu govoriti. Stoga, ako je moguće, izbjegavajte takve situacije, a ako ne ide, razvijte drugačiji odnos prema njima. Budite jednostavni, ne pravite od muhe slona i naučite gledati na nevolje s priličnom dozom ravnodušnosti. Slomljena šalica nije razlog za sjećanje na opscene korijene. Ovo je prilika da se još jednom nasmijete sami sebi i sljedeći put pokušate biti oprezniji.
Ako ne možete živjeti bez partnera, au rečenici od četiri riječi imate tri riječi - ovo je partner, onda uz gore navedene metode trebate koristiti još jednu. Smislite kratku, smiješnu, lako pamtljivu riječ, ne dužu od većine psovki, i izgovorite je kad god osjetite želju da psujete. Naravno, ovdje su potrebni pažnja i koncentracija, ali ako se stvarno želite riješiti prostirke, onda je igra vrijedna svijeća. Nakon što ova riječ iz tebe istisne opscene korijene, zaboravi i nju i uživaj u čistom govoru.
Koristite "Pomoć dvorane". Objasnite najbližim prijateljima i članovima obitelji koji vas dobro poznaju i razumiju da se želite riješiti otirača. Dopustite im da vam pomognu: i sami će neko vrijeme prestati psovati, početi izbjegavati situacije koje vas tjeraju da upotrijebite jaku riječ. Možete pribjeći radikalnijim metodama: pronaći posao na kojem će se prljava psovka smatrati razlogom za otkaz u povelji tvrtke. I ne zaboravite se s vremena na vrijeme pozvati na najbolje primjere književnosti: tako ćete shvatiti da ruski jezik zvuči puno bolje bez psovki. A kada vaš trud bude okrunjen uspjehom, postat će vam jasno da čisti govor pozitivno utječe na vaš život i stanje uma.
Upotreba psovki nema veze sa stupnjem obrazovanja ili društvenim razvojem osobe, budući da bogatstvo vokabulara ne jamči odsutnost ili prisutnost upotrebe nekih riječi. Nedovoljan vokabular može samo dovesti do kašnjenja govora, šutnje, "tagiranja", ali ne i upotrebe opscenosti kao sinonima za običan govor. Istodobno, postoji odnos između stupnja razvijenosti bliskih društvenih odnosa i broja korištenih opscenih riječi. Obično oni koji psuju često imaju probleme takve prirode kao što su nepovjerenje, česti skandali, nedosljednost zahtjeva itd. Nije partner ono što izravno izaziva nesklad u odnosima, već unutarnje stanje osobe, razlozi koji čine da se odlučite određene riječi za komunikaciju.
Razlozi zašto ljudi psuju
S razvojem socijalne interakcije mijenjaju se i oblici upozoravajućih signala među ljudima. Ako u životinjskom svijetu režanje, nakostriješenje vune i pokazivanje očnjaka služe kao upozorenje prije izravnog napada, onda u ljudskom društvu tu funkciju preuzima govor. Razlog korištenja prostirke na biološkoj razini su vanjski čimbenici, jer. tako osoba jasno daje do znanja drugima da se ponaša neprikladno i daljnji postupci mogu biti nesigurni.
Sljedeći razlog koji izaziva šah-mat je potreba za dodatnom zaštitom, razumijevanje pogubnosti situacije ili njezina pretjerana netolerancija. U svim kritičnim situacijama (smrt, nesreće, osobne tragedije itd.), osoba će koristiti opscene analogije riječi koje označavaju ono što se događa kako bi naglasila zastoj situacije i dala sebi moralnu snagu. Oni. Grubo rečeno, što više osoba doživljava nesigurnost, to će u njenom govoru biti više opscenih izraza.
Ovi uzroci i funkcije prostirke mogu se koristiti od strane osobe u prisutnosti psiholoških čimbenika koji pridonose formiranju posebnog stila ponašanja. Počevši od djetinjstva, u osobi se polažu određeni scenariji ponašanja, koji se otpisuju od onih koji su im bliski. Stoga, ako je u djetetovoj obitelji bilo uobičajeno koristiti se nepristojnim jezikom, čak i iza vrata zatvorenih za dječje uši, tada takva osoba ima mnogo veće šanse da postane psovka nego netko u čijoj je obitelji upotreba oštrih izraza bila neprihvatljiva .
Mnogi roditelji počinju tražiti opcije kako prestati psovati tinejdžera, ali ne uzimaju u obzir glavni razlog za pojavu takvog ponašanja u ovoj određenoj dobi. Psovka postoji, ali je zabranjena. Njegova se uporaba osuđuje u kulturnom društvu, u masovnim medijima, a zabranjena je i djeci. Upotreba psovki u prijelaznoj dobi povezana je s psihološkom potrebom da se osjećaju odraslim, neovisnim – tinejdžeri aktivno koriste sve ono što je djeci zabranjeno, a odraslima dopušteno (pušenje, alkohol, psovanje, intimnost). Ovo je svojevrsni protest protiv odnosa društva prema njima kao slabima i malima. Na razini vršnjačkih odnosa psovke se također pokazuju kao vrlo važan regulatorni alat – odaju dojam hladnokrvnosti i liderstva, a vješta upotreba oštrog jezika može promijeniti distribuciju. društvene uloge u skupini tinejdžera.
Ne samo među tinejdžerima, nego među bilo kojim društvene grupešah-mat se može koristiti kao identifikacijski mehanizam za razlikovanje insajdera od autsajdera. Ulaskom u novu značajnu tvrtku, gdje je uobičajeno izražavati se opscenim izrazima, osoba se ili počinje izražavati, poput većine, i ostaje u tom krugu, ili ga napušta.
Upotreba psovki pomaže u reguliranju intimnosti odnosa. Zahvaljujući ovom jeziku, možete brzo prekinuti interakciju s osobom ili je odmaknuti od vlastitih intimnih iskustava. Osim toga, izražajni govor pomaže stabilizirati emocionalno stanje - izbaciti silne emocije, izraziti nezadovoljstvo (pomaže čak iu praznoj prostoriji, pa sugovornik nije uvijek potreban).
Kako zauvijek prestati psovati
U nekim situacijama svi možemo kontrolirati svoj govor, dok u drugim okolnostima ili ljudima možda uopće ne kontroliramo svoj govor. Hitnost prestanka upotrebe psovki zauvijek iu bilo kojoj situaciji postaje sve veća, jer društvo teži razvoju, te iz svog arsenala uklanja ne samo aktivnu fizičku agresiju, već i verbalnu.
Nova runda postavlja problem kako prestati psovati djevojku, jer prije je upotreba opscenih riječi bila tipična za muškarce, određenu klasu ili profesiju. Sada, pod utjecajem emancipacije, djevojke mogu psovati više od muškaraca, ali se unutarnji stereotipi društva ne mijenjaju tako brzo kao što se daju slobode, pa se takvo ponašanje doživljava kao posebno odbojno i neprimjereno.
Način verbalnog izražavanja je navika, pa se s njom, kao i s drugim negativnim navikama, treba svjesno boriti. Trebat će vremena i svjesnog truda. Dakle, ako osoba počne paziti na svoj govor i svjesno ga kontrolirati, napraviti pauzu prije izgovaranja rečenice, tada je količina psovki već smanjena. Jednostavna fokusirana pažnja značajno će smanjiti postotak korištenja prostirke, a ako povežete posao sa svojim emocionalnim reakcijama na to, promjene će se dogoditi brže.
Optimalno bi bilo razraditi različite načine odgovora na vanjsku provokaciju - na primjer, možete poželjeti osobi da bude gruba ugodan dan, a na grubi tekst u vašem smjeru, možete sažaliti osobu. Što više reakcija imate, lakše ćete odabrati opciju bez šah-mata.
Pažljivo procijenite svoj društveni krug i utvrdite koliko je normalno da većina ljudi oko vas koristi psovke. Možda ćete, kako biste prevladali ovu naviku, morati smanjiti komunikaciju s onima koji govore isključivo jezikom mat. Ako to nije moguće, raspravite to s bliskim psovačima i počnite zajedno kontrolirati svoj govor. Još je bolje kada postoji netko tko će vas podsjetiti ili skrenuti pozornost na ubode, jer u mnogim slučajevima riječi silaze s usana podsvjesno i neprimjetno samoj osobi. Osim ljudi, potrebno je isključiti relevantne filmove, glazbu, knjige – sve izvore u kojima se koriste psovke.
Zamijenite riječi smiješnim analogijama, preuzetima iz filmova ili znanstvenim izrazima koji teško zvuče. U početku možete koristiti bilo koje druge riječi koje počinju na isto slovo kao zamjenu za prostirku, sve dok ne dođe do dovoljne razine razvoja sposobnosti brzog traženja riječi za zamjenu. S vremenom se ovo može pretvoriti u uzbudljivu igru, povezati druge s njom i zabaviti se, grdeći svjetske događaje pitom od ježa, kromosomskim proteinom i drugim smiješnim, ali smiješnim izrazima.
Stvorite sebi negativnu kaznu. Možete definirati novčanu kaznu za svaku riječ - kao rezultat toga, do trenutka kada postignete cilj, imat ćete dobar akumulirani iznos koji možete potrošiti na sebe za nagradu. Također možete nositi elastičnu traku ili gumenu narukvicu oko zapešća i njome trljati kožu svaki put kada je koristite. Dobro pomažu stečene navike iz djetinjstva da se ne psuje pred roditeljima ili drugima. neki ljudi. Ovaj se refleks također može koristiti u odrasloj dobi, stalno držeći pred očima sliku osobe u koju ne psujete. Ponašanje i govor će se promijeniti gotovo automatski.
U nekim slučajevima psovanje proizlazi iz određenih provokacija ili situacija. Možda vas ljuti određeno mjesto ili osoba. Potrebno je smanjiti broj kontakata s neugodnim čimbenicima na koje se ne može utjecati, te promijeniti način reagiranja na te stresne situacije, gdje je to moguće.
Težite kontinuiranom samorazvoju. Obogaćivanje vašeg rječnika pomoći će vam da tražite sve više i više novih i uzbudljivih izraza koji će zamijeniti primitivnu prostirku, a rad s unutarnjim kvalitetama kao što su strpljenje, empatija pomoći će vam da izbjegnete mnoge sukobe i dosadne situacije. Osim toga, što se čovjek više razvija, ljudi oko njega postaju jedinstveniji, raste kultura društva i interakcija ovisno o našim vlastitim znanjima i vještinama, što znači da razvijanjem svoje osobnosti utirete sebi put u novo društvo u kojem upotreba opscenih izraza je neprihvatljiva.
Ne očekujte trenutne rezultate od sebe, jer potrebno je najmanje tri tjedna da se stvori nova navika, a zatim još jedan put da se učvrsti. Bolje je stvoriti dodatnu motivaciju, pozitivan stav. 
