Baru-baru ini, produk baru yang diharapkan muncul di ROZ - makrobiotik “Bubur Cerdas”. Banyak orang mungkin memiliki pertanyaan yang sepenuhnya logis: Apa yang dimaksud dengan “makrobiotik”?

Baiklah, mari kita cari tahu. Mari kita mulai langsung dengan konsep “makrobiotik”.

Makrobiotik adalah jenis nutrisi khusus yang secara ketat mengikuti aturan tertentu. Cara memilih makanan ini secara langsung mempengaruhi kondisi fisik dan mental seseorang. Banyak dokter dan ilmuwan menganggap makrobiotik menjadi hal yang sangat penting dalam kehidupan manusia. Singkatnya, esensinya adalah perlunya merasionalisasi nutrisi dan hanya makan makanan yang disiapkan dengan cara yang benar.

Yang kami maksud dengan “memasak” tidak hanya proses membawa makanan ke kondisi yang dapat dimakan, tetapi juga metode penyimpanan, penggunaan bahan tambahan khusus, dan bahkan metode pengeringan. Biji-bijian sereal yang tidak dimurnikan - yang paling penting produk dalam nutrisi makrobiotik. Tanaman ini sering Anda temukan di toko, namun sayangnya cara pengolahan dan penyimpanannya jauh dari yang dibutuhkan untuk pola makan makrobiotik.

Seseorang harus meninggalkan diet sebanyak mungkin produk-produk yang tumbuh di tempat dia tinggal. Ini cukup logis. Nenek moyang kita sepanjang hidup mereka memakan apa yang mereka tanam dengan tangan mereka sendiri di tanah ini, yang tidak dapat berlalu tanpa konsekuensi. Kecenderungan terhadap makanan tertentu muncul dalam gen kita dan tidak ada yang bisa dilakukan untuk mengatasinya - makanan ini diserap lebih baik, memberikan efek menguntungkan pada tubuh.

Kebetulan kita tinggal di salah satu negara terdingin. Oleh karena itu, makanlah sayur dan buah sepanjang tahun kita mempunyai peluang
TIDAK. Tentu saja, di musim dingin Anda juga dapat menemukan apel dan tomat di rak, tetapi keduanya diimpor atau kualitasnya buruk.

Namun untungnya, di musim panas, tanah kami mampu menghasilkan banyak gandum, jagung, dan soba. Biji-bijian dari tanaman ini dapat disimpan lebih dari satu tahun, sekaligus melestarikan semuanya fitur yang bermanfaat dan tanpa kehilangan rasanya.

Kami telah menciptakan seluruh lini sereal makrobiotik dari tanaman ini sehingga Anda dapat mengonsumsi makanan sehat sepanjang tahun dan mematuhi aturan nutrisi makrobiotik. Dan yang lebih penting, kami memastikan bubur kami benar-benar makrobiotik - semua kondisi penyimpanan dan penyiapan bahan baku terpenuhi, sesuai persyaratan.

Bubur makrobiotik tidak perlu memasak. Cukup dengan mengaduk 3 sendok makan sereal dalam air hangat atau susu. Hasilnya, zat-zat bermanfaat dalam produk tetap terjaga.

Metode memasak yang nyaman hasil penyiapan bahan baku.
Butir memanas dengan cepat (kurang dari 10 milidetik) pada tekanan tinggi. Penguapan uap air seketika dari biji-bijian terjadi, dan sereal memperoleh sifat instan.

Selain itu, kami menambahkan tepung biji rami, tepung biji milk thistle, dihydroquercetin, dan tepung biji aprikot (vitamin B17) ke dalam bubur - bahan tambahan tersebut membuat bubur jenuh. tambahan vitamin dan nutrisi yang mempunyai pengaruh yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Bagaimana cara membuat bubur menjadi lebih enak? — tambahkan buah-buahan atau beri, sesendok Nutritional Shake atau sirup Vitan-1. Bahan tambahan seperti itu tidak akan merusak bubur, tetapi hanya akan membuatnya lebih enak lebih enak dan sehat!

Selamat makan!

Jagung "bubur pintar".

Makrobiotik – sistem kuno aturan gizi yang mengatur keadaan psikofisik. Para ilmuwan, filsuf, dan dokter di seluruh dunia menyebut gaya makan ini sebagai “Hidup selaras dengan alam”. DENGAN bahasa Yunani“makro” berarti “besar”, dan “bio” berarti “kehidupan”. Secara kolektif, kata tersebut berarti “umur yang hebat/panjang umur”. Pola makan makrobiotik Timur menyebabkan umur panjang, menormalkan berat badan, meningkatkan kesehatan, dan memulihkan keadaan psiko-emosional.

Apa itu nutrisi makrobiotik

Sistem pangan makrobiotik Timur didasarkan pada kenyataan bahwa makanan manusia terdiri dari produk-produk yang tumbuh di wilayah tempat tinggalnya. Dasar dari makanannya adalah sayuran, buah-buahan, rempah-rempah, sereal, kacang-kacangan, garam batu atau laut, dan minyak nabati alami yang tidak dimurnikan. Anda dapat merasakan aliran kuat yang menyelaraskan energi "yang" dan "yin" jika Anda mematuhi semua prinsip makrobiotik dalam nutrisi. Untuk melakukan ini, Anda memerlukan:

1. Hindari makanan berbahaya. Ini mencakup semua produk yang mengandung pewarna kimia, perasa, penstabil, penambah rasa, karsinogen dan zat beracun lainnya. suplemen nutrisi. Menurut makrobiotik, daftar makanan terlarang mencakup sebagian besar produk dari supermarket. Kategori junk food (diterjemahkan dari bahasa Inggris sebagai “junk food”) meliputi:
   • permen;
   • Sosis;
   • produk setengah jadi;
   • yoghurt;
   • makanan kaleng dan barang jadi lainnya.
2. Membatasi jumlah cairan yang dikonsumsi adalah aturan makrobiotik lainnya. Minum hanya diperbolehkan di pagi hari dan di antara waktu makan. Kelebihan cairan membebani ginjal, jadi minumlah air sedikit demi sedikit. Jumlah total cairan yang diminum per hari tidak boleh melebihi 1,5-2 liter, dengan memperhitungkan cairan yang terkandung dalam sayuran, buah-buahan, sajian pertama, dan minuman. Disarankan untuk mengganti teh dan kopi dengan minuman yang terbuat dari sereal panggang, namun tanpa tambahan gula.
3. Kunyah makanan secara menyeluruh. Postulat terkenal bahwa makanan perlu dikunyah dalam waktu lama sangat penting dalam makrobiotik. Ilmuwan di bidangnya makan sehat Telah terbukti bahwa makanan lebih baik dicerna jika dihancurkan di dalam mulut hingga menjadi seperti bubur, pada suhu tubuh, dan diproses secara menyeluruh dengan air liur. Salah satu pendiri prinsip makrobiotik dalam nutrisi, ahli gizi Jepang D. Osawa, menegaskan bahwa makanan harus dikunyah minimal 50 kali.

Pengaruh informasi dan energik makanan terhadap tubuh sangat besar. Nenek moyang kita tidak menghitung kalori atau persentase protein, lemak, dan karbohidrat. Nenek moyang yang bijaksana menggunakan makanan sebagai obat bagi tubuh. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa produk tersebut memiliki medan kuantumnya sendiri, seperti semua benda organ dalam orang. Dipercaya bahwa makanan yang mengandung aliran energi tertentu mempengaruhi organ terkait, menyembuhkannya. Untuk menjaga dampak informasi dan energi produk pada tubuh, perlu:

1. Kecualikan dari diet makanan monoenergi yang hanya mengandung aliran “yin” atau “yang”. Semua makanan enak jenuh dengan arus kedua energi, kecuali produk dengan dominasi salah satu arah. Hal-hal tersebut sebaiknya dihindari karena menyebabkan ketidakseimbangan aliran energi tubuh, yang kemudian harus dipulihkan:
   • Produk yang hanya mengandung energi “yang” meliputi: nasi, soba, wortel, dll.
   • Makanan dengan dominasi energi “yin” meliputi: oat, barley, jagung, tomat, dll.
2. Patuhi area tempat produk tumbuh dan musim. Aspek sistem makrobiotik dalam nutrisi ini sangat penting. Rasio aliran energi “yang” dan “yin” pada produk yang ditanam di berbagai wilayah berbeda secara signifikan. Buahnya harus dimakan selama musim masaknya. Di musim dingin, penganut pola makan makrobiotik makan sereal, dan di musim panas mereka memasukkan sayuran, buah-buahan, dan beri ke dalam makanan mereka. Berkat prinsip ini, makanan tetap “hidup” dan memenuhi tubuh dengan energi vital murni.

Estetika makan merupakan aspek yang sangat penting agar makanan dapat terserap dengan baik oleh tubuh. Konsepnya memadukan kepatuhan terhadap aturan kebersihan dan penciptaan suasana harmonis. Suasana yang ideal menyiratkan adanya ruangan yang sesuai, pencahayaan yang menyenangkan, penyajian yang sesuai, furnitur dan piring yang indah. Yang penting adalah urutan hidangan yang dikonsumsi, tampilan makanan, perilaku di meja, nafsu makan, dan suasana hati.

Untuk sepenuhnya mematuhi aturan estetika nutrisi, Anda perlu:

1. Konsumsi hanya makanan segar. Sebaiknya tidak memanaskannya atau memasaknya dalam porsi kecil dan memakannya pada hari yang sama. Potensi energi produk pangan memiliki umur yang terbatas. Mereka menyiapkan makanan di rumah; perbekalan yang dibeli di toko dari toko makanan atau departemen makanan siap saji tidak cocok untuk penganut gaya nutrisi makrobiotik.
2. Pilihlah produk yang tampilannya menarik. Segala sesuatu yang dimakan seseorang, setelah pemecahan unsur-unsur jejak di saluran pencernaan, menjadi tubuhnya. Oleh karena itu, lebih baik makan buah-buahan yang utuh, murni, terpilih, dan indah. Dianjurkan untuk menyajikan makanan yang sudah dimasak dalam hidangan yang menarik, dan menata meja dengan indah dengan peralatan makan, serbet, taplak meja, dan bunga.
3. Tes emosi positif selama persiapan dan makan makanan. Agar setiap sel tubuh selalu tetap sehat, Anda perlu makan dengan pola pikir positif saja. Jika guncangan saraf ringan terjadi di siang hari, Anda harus menenangkan diri terlebih dahulu, baru kemudian mulai makan. Suasana yang menyenangkan, musik ringan, dan pergaulan yang baik membantu menciptakan suasana hati yang positif.

Makrobiotik dan penurunan berat badan

Pola makan sehat yang didasarkan pada konsumsi makanan “hidup” dengan energi “yin” dan “yang” yang seimbang memiliki efek menguntungkan tidak hanya pada kesejahteraan dan keadaan psiko-emosional, tetapi juga pada penurunan berat badan berlebih. Mengikuti prinsip mikrobiotik dalam nutrisi akan membantu Anda menurunkan berat badan. Hal ini dijelaskan oleh tingginya kandungan dalam makanan produk sehat(sayuran, buah-buahan, biji-bijian) dan tidak adanya bahan-bahan berbahaya (permen, tepung dan makanan olahan).

Penurunan berat badan difasilitasi oleh salah satu prinsip nutrisi makrobiotik - mengunyah makanan secara menyeluruh. Ini mendorong penyerapan yang lebih baik nutrisi, dan karena saturasi yang cepat ini. Mengunyah dalam waktu lama membantu Anda mengonsumsi lebih sedikit kalori hingga Anda kenyang, yang terjadi 20-30 menit setelah dimulainya makan.

Energi kehidupan berasal dari makanan, jadi di Timur, makanan dianggap sangat penting. Nutrisi yang tepat Tidak hanya menyuplai tubuh dengan unsur-unsur mikro yang diperlukan untuk kehidupan, tetapi juga mendorong perkembangan spiritual. Nutrisi makrobiotik membantu menjaga keseimbangan asam-basa:

• Makanan “Yin” kaya akan potasium, mendinginkan dan mengoksidasi tubuh.
• Makanan “Yang” akan mengandung natrium, menghangatkan dan membuat tubuh menjadi basa.

Menu makrobiotik untuk minggu ini

Dasar dari dietnya harus berupa sereal, sayuran segar dan buah-buahan yang ditanam di wilayah tempat tinggal. Orang Rusia harus memberi preferensi pada tanaman biji-bijian yang tumbuh di tanah mereka dan menghindari makan beras Tiongkok dan sereal hasil rekayasa genetika Barat. Anda bisa menyiapkan hidangan dari biji-bijian dan sayuran dengan cara apa pun. Yang utama adalah biji-bijiannya utuh dan tidak mengalami perlakuan kimia. Jumlah “makanan hidup” dengan gaya nutrisi makrobiotik harus 60–70%. Makrobiotik memungkinkan konsumsi daging, ikan, telur, dan produk susu.

Senin

• Sarapan: bubur oat dengan buah-buahan kering dan roti gandum utuh yang dilapisi dengan sepotong keju.
• Makan siang: sup sayur kubis, kacang hijau, wortel, kacang-kacangan dengan salad mentimun, zucchini, dan rempah-rempah.
• Makan malam: ikan kukus dengan salad rumput laut dibumbui dengan minyak wijen.

Selasa

• Sarapan: bubur soba dengan rebus dada ayam dan salad kubis dan wortel yang diberi minyak bunga matahari.
• Makan siang: kaldu sayur kembang kol, brokoli, wortel, bawang bombay dengan tambahan millet dan sepotong roti gandum.
• Makan malam: ikan rebus dengan salad zucchini dan sayuran hijau.

Rabu

• Sarapan: seporsi keju cottage rendah lemak dengan sereal, buah-buahan kering, dan kacang-kacangan.
• Makan siang: borscht hijau dengan bayam, telur rebus, dan roti gandum hitam.
• Makan malam: bubur soba dengan fillet ayam rebus, mentimun, dan salad tomat.

Kamis

• Sarapan: bubur gandum dengan keju tawar dan bumbu, roti dedak.
• Makan siang: sup sayuran musiman, dua butir telur ayam, sepotong roti gandum.
• Makan malam: kentang panggang dengan keju, tomat, salad basil.

Jumat

• Sarapan: bubur millet dengan aprikot kering, kismis, kacang-kacangan.
• Makan siang: sup asparagus, brokoli, kembang kol, kacang hijau, bawang bombay, wortel dengan soba dan sepotong roti gandum.
• Makan malam: salad seafood dengan tomat ceri, bumbu, keju Parmesan parut, roti dedak.

Sabtu

• Sarapan: bubur jagung dengan tumis zucchini, wortel, bawang bombay.
• Makan siang: borscht merah dengan kentang, kubis, bit, bawang bombay, wortel dengan sepotong roti gandum.
• Makan malam: ikan panggang, salad kubis, lobak, mentimun, bumbu.

Minggu

• Sarapan: kubis gulung dengan soba, tumis sayuran, dan sepotong roti gandum.
• Makan siang: kaldu ikan dengan sayuran dan sepotong roti dengan keju.
• Makan malam: sup sayur dengan ayam, kacang-kacangan, wortel, bawang bombay, zucchini.

Resep nutrisi makrobiotik

Oatmeal dengan buah-buahan kering dan kacang-kacangan

• Waktu memasak: 20 menit.
• Jumlah porsi: 1 orang.
• Kandungan kalori hidangan: 404 kkal.
• Tujuan: sarapan.
• Masakan: Rusia.

Hidangan oat mengandung komponen berharga maksimal bagi tubuh manusia. Anda dapat meningkatkan khasiat bubur yang terbuat dari biji-bijian oat utuh dengan bahan tambahan: buah-buahan kering, beri, madu, kacang-kacangan, minyak sayur. Beraneka ragam zat bergizi tinggi ini akan memberi tubuh sebagian besar vitamin dan mineral serta akan memberi Anda energi sepanjang hari.

Bahan-bahan:

• biji-bijian oat utuh – 150 gram;
• campuran buah-buahan dan kacang-kacangan kering – 70 g;
• madu – 17 gram;
• Minyak bunga matahari – 1 sendok makan.

Metode memasak:

1. Bilas oat, tambahkan air pada malam hari, dan biarkan seperti itu hingga pagi hari.
2. Tiriskan air, tambahkan air segar, dan masak biji-bijian dengan api kecil selama 15 menit sambil terus diaduk.
3. Tambahkan koktail buah-buahan kering dan kacang-kacangan ke dalam bubur, didihkan dengan api kecil selama 5 menit.
4. Biarkan diseduh, bumbui dengan minyak sayur.
5. Makanlah bubur yang sudah jadi secara perlahan, kunyah semua bahan secara menyeluruh.

Sup sayur dengan millet

• Waktu memasak: 35 menit.
• Jumlah porsi: 3 orang.
• Kandungan kalori hidangan: 299 kkal.
• Tujuan: makan siang.
• Masakan: Rusia.
• Kesulitan persiapan: mudah.

Hidangan sayuran yang pertama adalah gudang vitamin, unsur mikro, dan serat yang sehat. Kaldu sayuran yang kaya memiliki efek menguntungkan pada saluran pencernaan. Sup ini sangat enak, mengenyangkan dan ringan. Berkat serat yang terkandung dalam sayuran, rasa kenyang bertahan lama, dan beragam nutrisi memberikan penambah energi sepanjang hari.

Bahan-bahan:

• millet – 150 gram;
• kembang kol – 100 gram;
• brokoli – 100 gram;
• wortel 50 gram;
• bawang bombay – 50 gram;
• minyak bunga matahari – 2 sendok makan.

Metode memasak:

1. Cuci dan potong sayuran.
2. Tambahkan bahan cincang ke dalam air mendidih.
3. Masak dengan api kecil selama 15 menit.
4. Goreng bawang bombay dan wortel dengan minyak sayur.
5. Bumbui sup dengan gorengan.
6. Tuang ke dalam mangkuk, taburi bumbu, dan sajikan.

Soba kukus dengan sayuran tumis

• Waktu memasak: 30 menit.
• Jumlah porsi: 2 orang.
• Kandungan kalori hidangan: 136 kkal.
• Tujuan: sarapan, makan siang, makan malam.
• Masakan: Rusia.
• Kesulitan persiapan: mudah.

Soba adalah salah satu biji-bijian yang paling berharga, kaya akan banyak nutrisi penting. Sereal ini berbeda karena tidak perlu dimasak - Anda hanya perlu menuangkan air panas ke atas sereal, ia akan didiamkan, dikukus dan Anda bisa memakannya. Berkat metode persiapan ini, bubur soba mempertahankan semua unsur mikro bermanfaat yang banyak dikandung “ratu sereal”.

Bahan-bahan:

• soba – 300 gram;
• bawang bombay – 50 gram;
• wortel – 50 gram;
• timun Jepang – 100 gram;
• Minyak bunga matahari – 3 sendok makan.

Metode memasak:

1. Bilas soba.
2. Tuangkan air matang.
3. Tutupi wadah dengan penutup dan biarkan diseduh.
4. Goreng zucchini.
5. Tambahkan bawang bombay dan wortel ke dalam tumisan.
6. Campur daging panggang dengan bubur.
7. Taburi dengan bumbu dan hidangan siap.

Video

Makrobiotik adalah ajaran kuno orang bijak timur, yang memiliki orientasi medis dan filosofis. Inilah ajaran pola hidup sehat alami yang harus diikuti setiap orang agar panjang umur dan terhindar dari penyakit dan musibah. Memang, menurut makrobiotik, semua kemalangan dan masalah adalah akibat dari gaya hidup yang tidak masuk akal dan pola makan yang tidak sehat.

Penganut doktrin ini percaya bahwa kesehatan bergantung pada kemurnian darah, dan ini pada gilirannya bergantung pada makanan yang dimakan seseorang. Dari kesehatan fisik keadaan mental dan emosional seseorang mempengaruhi pengambilan keputusan penting. Oleh karena itu, gizi, kesehatan dan kesejahteraan manusia berkaitan erat.

Mari kita bahas lebih lanjut tentang ajaran ini hari ini, khususnya tentang prinsip-prinsip gizi. Mari kita cari tahu bagaimana bubur makrobiotik diolah, resep rakyat Kita akan belajar tentang kesehatan, dan berdasarkan itu kita akan menyiapkan makanan sehat.

Prinsip nutrisi makrobiotik

Seperti yang telah kami sebutkan, makrobiotik menawarkan jalan menuju umur panjang yang kreatif, melalui kehidupan yang sehat nutrisi rasional. Makanan tidak boleh berbahaya atau “kosong”, tidak berguna. Itu harus memberi seseorang energi. Oleh karena itu, gizinya harus seimbang, dan makanan tidak boleh kehilangan energi saat dimasak.

Pada saat yang sama, pembatasan pola makan yang berlebihan, penolakan terhadap makanan biasa atau hanya beralih ke makanan nabati tidak diperlukan. Penekanannya adalah pada persiapan makanan khusus, serta proporsi tertentu dari berbagai makanan dalam makanan.

Dasar nutrisi menurut metode ini adalah bubur. Sereal dan biji-bijian dianggap sebagai makanan yang paling banyak mengandung energi. Biji-bijian utuh mengandung semua yang diperlukan untuk kesehatan manusia, dan dalam proporsi yang dibutuhkan.

Oleh karena itu, buburlah yang menjadi dasar ajaran timur tentang kesehatan dan umur panjang. Mereka dilengkapi dengan hidangan sayur, buah-buahan, beri, rempah-rempah, tumbuhan liar dan produk lainnya.

Bubur makrobiotik - resep kesehatan

Bubur yang disiapkan sesuai resep di bawah ini mengembalikan fungsi normal saluran pencernaan, menyembuhkan liver, menghilangkan dysbiosis, meredakan sembelit. Mereka menurunkan kadar kolesterol jahat, gula, dan membantu pemulihan jaringan tulang rawan sendi.

Selain itu, resep kesehatan ini meningkatkan kekebalan tubuh, membantu menurunkan berat badan berlebih, dan menghilangkan manifestasi alergi.

Oatmeal untuk sarapan

Hidangan ini mengenyangkan, melancarkan pencernaan, dan membantu membersihkan usus. Secara mental memberikan perasaan puas.

Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan: 1 cangkir oatmeal utuh, 4 cangkir air yang disaring atau air kemasan (idealnya mata air), sedikit garam halus, sebaiknya garam laut.

Persiapan:

Di malam hari, bilas sereal, tuangkan ke dalam panci, dan tambahkan air. Rebus, biarkan mendidih selama 5 menit dengan tutup terbuka. Kemudian tutup panci dan matikan kompor. Bungkus bubur Anda dengan hangat dan pergi tidur. Rebus semuanya lagi di pagi hari. Tambahkan sedikit garam. Jika perlu, tambahkan sedikit air. Atur sakelar suhu ke minimum, didihkan selama 45 menit. Sajikan bubur yang sudah jadi segera ke meja.

Soba pembersihan

Belilah soba yang warnanya lebih terang. Untuk menyiapkan satu porsi makan malam, di pagi hari, segera setelah bangun tidur, bilas 1 setengah gelas sereal dengan air mengalir dan tuangkan ke dalam termos. Tambahkan sejumput garam laut di sana. Sekarang tuangkan 2,5 gelas air mendidih di atas sereal (air yang disaring atau air kemasan).

Tinggalkan termos dan jalankan urusan sehari-hari Anda. Di malam hari Anda akan menerima yang rapuh, enak, bubur sehat. Tambahkan salad tomat segar ke dalamnya, taburi dengan bumbu segar, dan mulai makan malam.

Dalam waktu dua minggu jika dikonsumsi secara rutin, hidangan ini akan meningkatkan fungsi usus, membersihkannya, memulihkan gerak peristaltik, dan menghilangkan sembelit. Selain itu, soba akan memenuhi tubuh dengan semua mineral, vitamin, dan zat bermanfaat lainnya yang diperlukan yang sangat kaya akan soba.

Pilaf sayur dengan buah-buahan kering

Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan: satu setengah gelas nasi merah atau nasi kukus, 300 g bubur labu, 3 buah apel, segenggam kismis, setengah genggam aprikot kering. Anda juga membutuhkan garam dan minyak sayur.

Persiapan:

Kupas daging buah labu dan potong biji apel menjadi kubus kecil. Bilas sereal dan buah-buahan kering secara menyeluruh. Panaskan dalam panci selama 3-4 detik. aku. minyak sayur. Sekarang letakkan selapis labu di bagian bawah, lalu tuangkan sepertiga dari seluruh nasi dan ratakan. Selanjutnya, taruh apelnya, lalu sebagian lagi nasinya. Tempatkan kismis dan aprikot kering di atasnya. Tambahkan sisa biji-bijian terakhir. Tambahkan garam dan isi dengan air bersih dan lembut. Tutup panci dengan rapat dan masak dengan api kecil sampai matang. Selamat makan dan sehatlah!

Saluran video "MODERN MACROBIOTIICS" dari akademisi Kuznetsov G.B.

Sejak tahun 2009, kami telah menanam bahan mentah untuk produk kami di ladang kami sendiri dengan menggunakan teknologi ramah lingkungan.

Lahan produksi dan pertanian terletak di distrik Kinelsky di wilayah Samara.

Dalam pengembangan kami, kami menggunakan pengalaman dunia dalam praktik penyembuhan.

Dipandu oleh prinsip Hippocrates “Hilangkan penyebabnya - penyakit akan hilang” dan “Kamu adalah apa yang kamu makan”, kami menaruh perhatian besar pada makrobiotik modern ( "Umur panjang" - trans. dari bahasa Yunani)- sistem pemulihan kesehatan melalui nutrisi. Website kami menyajikan pilihan produk makrobiotik untuk mengatasi banyak masalah kesehatan.

MAKROBIOTIK MODERN:

BAGAIMANA CARA MENURUNKAN BERAT BADAN, MEMBERSIHKAN DAN MENYEHATKAN TUBUH SECARA CEPAT DAN MURAH? Bagaimana makanan mengubah hidup kita? Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan nikmat?

Akademisi G.B. Kuznetsov berbicara tentang sereal makrobiotik.

Kerja sama CJSC NPF "Flavit" dan perusahaanAkademisi Kuznetsova G.B.RESEP RAKYAT UNTUK KESEHATAN" Dan SPK LLC memberikan hasil dalam pengembangan yang barulini produk - "bubur Siberia" dan minuman gandum "Flora", arabino ditambahkan ke resep produk inigalaktan dan dihydroquercetin diproduksi oleh JSC NPF "Flavit" di Pushchino.

Anda dapat memesan produk-produk di bawah ini dan produk-produk lain dari perusahaan RESEP KESEHATAN RAKYAT dari kami dengan harga pabrikan.

Penduduk Moskow dan wilayah Moskow yang terhormat!

Pengiriman produk apa pun dari situs web perusahaan "NIEL" LLC diselenggarakan 443087, Samara, PO Box 6500

www.nrz63.ru dan folk-recipes-health.rf

Kantor perwakilan di Moskow akan mengirimkan produk ke rumah atau kantor Anda “dari pintu ke pintu” dengan harga pabrik.

Di bawah ini adalah harga dari situs web produsen.

Sebagai referensi:

Harga satu porsi produk adalah sekitar 20 - 60 rubel.

Semua materi di bagian RESEP KESEHATAN RAKYAT diterbitkan dengan izin dari Akademisi Akademi Ilmu Kedokteran dan Teknik Kuznetsov G.B.

Bubur makrobiologis untuk masakan instan tanpa dimasak (DIAduk dan DIMAKAN)., minuman, minyak adalah produk yang bernilai biologis dan terbuat dari komponen yang ramah lingkungan.

Hal yang paling positif adalah melaksanakan kursus kesehatan menurut sistem G. Kuznetsov, setelah membaca buku penulis.

Anda dapat menghemat biaya pengiriman.

Bagaimana cara menurunkan berat badan tanpa membahayakan kesehatan Anda? Bagaimana cara membersihkan tubuh? Bagaimana cara mendapatkan kesehatan melalui nutrisi?

Ungkapan umum bahwa apa yang sehat selalu tidak enak tidaklah benar. Ilmu pengetahuan modern makrobiotik memberikan jawaban atas pertanyaan ini dan banyak pertanyaan lainnya.

Makanan dapat mengubah hidup Anda secara radikal.

Misalnya:

Saya harus menurunkan 10 kg. dalam tiga bulan.

Cara menurunkan berat badan adalah dengan mengonsumsi produk mikrobiologis.

Mengapa? Saat Anda mengonsumsi makanan nabati, kelebihan kalori dilepaskan sebagai panas, bukan diubah menjadi lemak! Ahli gizi resmi Dr. Colin Campbell menjelaskan hal ini melalui proses termogenesis, yaitu pelepasan panas sebagai hasil metabolisme.

Sebagai hasil studi ilmiah jangka panjang oleh akademisi Gennady Kuznetsov, hal itu tercipta "bubur Himalaya" Buburnya mengandung: soba, rami, milk thistle, buburnya ternyata enak. Lezat. Apalagi dengan susu. Saya menyiapkannya sebentar lagi dan setelah itu saya tidak mau makan selama beberapa jam. dan ini meskipun kandungan kalorinya rendah. Satu porsi bubur Himalaya dengan susu hanya 150 kkal.

Setiap orang yang pernah mencoba diet Himalaya yakin bahwa dalam 1-2 hari pertama makan bubur Himalaya, laju penurunan berat badan adalah 1,5-2 kg per hari.Penurunan berat badan yang signifikan dalam hal ini disebabkan oleh pembuangan kelebihan cairan dari tubuh. tubuh. Pembengkakan hilang, tekanan darah menurun. Selanjutnya setelah beberapa hari, penurunan berat badan akan menurun hingga 200-300 gram per hari. Tapi ini akan menjadi kerugian yang sangat penting, karena saluran pencernaan akan mulai membersihkan dirinya dari kotoran selama bertahun-tahun. Berat total feses pada usia 50 tahun bisa mencapai 5-8 kg.

Ternyata dengan mengonsumsi bubur Himalaya untuk sarapan, dan mengonsumsi makanan biasa untuk makan siang dan makan malam, orang kehilangan 2-3 kg per bulan.

Regimen diet Himalaya.

Diet Himalaya berlangsung selama satu atau dua minggu. Ini adalah bubur Himalaya untuk sarapan, makan siang, dan makan malam tanpa menambahkan garam, gula, saus, atau bumbu.

Maka Anda perlu istirahat setidaknya selama sebulan.

ATURAN DIET HIMALAYAN

• Durasi: dua minggu.
• Bubur Himalaya dalam jumlah berapa pun.
• Masih air murni dalam jumlah berapa pun.
• Kefir 1% tidak lebih dari 1 liter per hari.
• Teh atau kopi dalam jumlah wajar.
• 1-2 porsi yogurt atau buah rendah lemak per hari.
• Jangan makan 4 jam sebelum tidur. Jika merasa lapar sebelum tidur, maksimal segelas kefir.

Hasil terjamin dalam dua minggu:

Minus 5-15 kg kelebihan berat badan. Semakin banyak kelebihan berat badan, semakin besar pula kerugiannya.

Mengurangi tekanan darah.

Menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.

Peningkatan kardiovaskular dan sistem saraf.

Bubur MAKROBIOTIK HIMALAYAN (20 porsi)

Harga: sekitar 420 gosok.

Harga satu porsi adalah 20-30 rubel, tergantung harga cairannya.

Digunakan dalam program penurunan berat badan, memulihkan pencernaan, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, dan membersihkan tubuh. Konsumsi bubur makrobiotik Himalaya secara teratur menurunkan kadar kolesterol dan gula darah, meningkatkan keadaan psiko-emosional tubuh.

Cara pembuatan: 3 sdm. Isi sendok tanpa tutup dengan air hangat atau susu (tidak lebih tinggi dari 50 0 C) dan aduk.

Bahan: gandum soba, tepung biji rami, tepung biji milk thistle.

Berat bersih 600 g (20 porsi)

Semua bahan baku bubur Himalaya kini ditanam sendiri tanpa menggunakan pupuk dan herbisida.

Bersama para dokter, telah dilakukan penelitian untuk membuktikan efektivitas konsumsi bubur makrobiotik Himalaya.

Dua brosur telah diterbitkan menjelaskan efek produk: "Bubur Himalaya"(2015), " Makanan yang rasanya seperti kebahagiaan"(2017)

Baru!

Bagi yang ingin cepat menurunkan berat badan dengan manfaat kesehatan!
Bubur "Berat badan ideal + kopi hijau" sangat jalan mudah menurunkan berat badan dan stres pada jantung -10 kg. dalam 12 minggu.

Anda bisa dengan cepat menurunkan berat badan, membersihkan pembuluh darah, dan menormalkan kadar gula darah hanya dengan mengonsumsi satu porsi bubur per hari. “Berat badan ideal + kopi hijau”.

Buburnya rasanya enak, tidak perlu dimasak, dan diolah menggunakan teknologi yang menjaga semua zat bermanfaat.

Dalam satu porsi bubur “Berat badan ideal + kopi hijau” - kebutuhan sehari-hari tubuh dalam makanan paling efektif untuk menurunkan berat badan: kopi hijau, dedak gandum, biji rami dan labu.

Kopi hijau

Menurut penelitian para ilmuwan di Universitas Scranton (Pennsylvania, AS), orang yang mengonsumsi kopi hijau selama 12 minggu kehilangan hingga 16% lemak tubuh - rata-rata kelebihan berat badan sebanyak 10 kilogram! Tidak perlu mengubah pola makan atau gaya hidup Anda.

Pada saat yang sama, selain penurunan berat badan, terjadi normalisasi kadar gula darah dan kolesterol, tekanan darah menurun, dan aktivitas otak meningkat.

Dedak gandum

Ahli gizi terkenal P. Dukan merekomendasikan konsumsi 20 g oat bran per hari untuk menurunkan berat badan. Oat bran mengandung serat larut, yang meningkat 20 kali lipat di saluran pencernaan! Mengurangi nafsu makan dan, seperti spons, menyerap kelebihan kalori, menghilangkan racun dan racun dari dalam tubuh.

DI DALAM dedak gandum Ada sejumlah besar asam amino triptofan, vitamin B, dan magnesium. Dalam kombinasi tertentu, zat ini dengan cepat memicu pembentukan neurotransmitter dan hormon kegembiraan – serotonin. Serotonin melindungi otak dari kelebihan beban, memastikan transmisi impuls kontrol, meredakan kejang dan ketegangan pembuluh darah, melindungi otak dari stroke.

Biji rami

Mereka membersihkan usus dengan sangat baik, meningkatkan metabolisme, fungsi hati, dan mengandung asam lemak tak jenuh yang diperlukan untuk perlindungan terhadap stroke dan serangan jantung, serta pencegahan kanker.

Biji labu

Sumber tanaman seng. Tanpa zinc mustahil pembakaran lemak dalam tubuh. Seng merangsang proses metabolisme, meningkatkan fungsi sistem saraf dan kondisi kulit. Satu porsi bubur “Berat badan ideal + kopi hijau” mengandung kebutuhan zinc harian.

Perhatian! Satu porsi produk dengan kopi hijau, dalam hal pengaruhnya terhadap tubuh, menggantikan jalan kaki 2 jam!

Berat 250 gram. Harga 305 gosok.

SILIKON bubur makrobiotik. Harga termasuk pengiriman 430 RUR.

Penyakit yang tidak dapat disembuhkan hanyalah mitos dan akibat dari ketidaktahuan

J. Ozawa “Makrobiotik Zen”

Minuman makrobiotik sereal

"Menurunkan berat badan! Mudah!"

Minuman makrobiotik biji-bijian adalah penerapan terbaik dari ajaran dokter Jepang J. Ozawa. J. Ozawa telah membuktikan dalam praktiknya bahwa dengan bantuan produk tertentu ANDA DAPAT MENYELESAIKAN MASALAH KESEHATAN APAPUN!

Minuman makrobiotik biji-bijian “Menurunkan berat badan! Mudah!" - memiliki efek nyata dalam penurunan berat badan dan pemulihan metabolisme karbohidrat-lemak. Diproduksi menggunakan teknologi yang menjaga semua zat bermanfaat.

Efek penggunaan minuman biji-bijian terlihat setelah hari pertama penggunaan!

Minuman makrobiotik biji-bijian mudah disiapkan.

Cukup encerkan 2-3 sendok teh bubuk sereal dan suplemen herbal dengan air atau cairan lain (susu, kefir, jus)

Minuman makrobiotik biji-bijian rasanya enak dan mudah diserap tubuh, melegakan saluran cerna dan hati.

Minuman makrobiotik sereal dikonsumsi di antara atau sebagai pengganti waktu makan

Dasar dari minuman ini adalahgandum gandum utuh, dan juga di komposisi minuman biji-bijian makrobiotik “Menurunkan berat badan! Mudah!" termasuk ramuan herbal paling ampuh untuk menurunkan berat badan:

Dedak gandumbertambah volumenya, menimbulkan rasa kenyang, menunda penyerapan lemak dari makanan,

Kopi hijau- Sumber asam klorogenat. Asam klorogenat merangsang pembakaran utama jaringan adiposa. Mengurangi nafsu makan dan kecanduan manisan

Biji labu- sumber seng alami, diperlukan untuk metabolisme normal.

Biji milk thistle meningkatkan fungsi hati dan mendorong pembubaran timbunan tinja di usus

Biji rami- Membantu meningkatkan fungsi usus

Kaolin- Silikon alami merupakan pembersih bagi tubuh kita. Membebaskan tubuh dari racun dan racun yang menghalangi metabolisme karbohidrat dan lemak dalam tubuh pada tingkat selsaluran pencernaan dan hati.

Minuman sereal "Menurunkan berat badan! Mudah!" mengurangi berat badan, memperbaiki kondisi sistem kardiovaskular, elastisitas kulit, memperkuat rambut.

Harga: 420 gosok. 30 porsi. Kursus 4 paket. 1680 gosok.

Bubur AMARAN MAKROBIOTIK. Kursus 3 buah.

Digunakan sebagai sumber hidrokarbon squalene, yang meningkatkan respirasi seluler, semua asam amino esensial, serat makanan, asam lemak tak jenuh ganda Omega-3

Cara pembuatan: 3 sdm. Tuang sesendok sereal dengan air hangat atau susu (tidak lebih tinggi dari 50 0 C) dan aduk.

Bahan: gandum utuh (varietas durum), bayam, biji rami, biji milk thistle.

Bubur bayam pada dasarnya merupakan sumber squalene.

Squalene dikenal sebagai hidrokarbon yang membuat bayam cara yang efektif melawan kanker. Di Amerika Serikat saja, lebih dari 20 lembaga ilmiah sedang meneliti sifat anti kanker squalene. Squalene membantu sel menyerap oksigen dan mencegahnya menjadi kanker. Squalene juga membantu kerja otot jantung dan membantu menyingkirkan penyakit kulit yang serius.

Bubur bayam juga menunjukkan kualitas terbaiknya karena komposisi asam aminonya, kandungan asam lemak Omega-3 dan Omega-6, serta serat pangan yang banyak.

Menurut ahli genetika, penyakit dalam tubuh disebabkan oleh mutasi dan kematian sel. Contoh nyata dari perubahan tersebut adalah kanker. Untuk mengurangi risiko mutasi, pertama-tama, sel perlu menyediakan asam amino esensial, yang tidak dapat disintesis sendiri oleh tubuh manusia dan harus diperoleh dari protein makanan. Pemasok terbaik protein tersebut adalah bayam.

Menurut para ahli, protein bayam diberi peringkat 100 poin pada skala kualitas yang diterima. Semua protein lain - hewani dan tumbuhan - secara signifikan lebih rendah daripadanya. Misalnya, susu sapi Menurut skala kualitas, diperkirakan 72 poin, daging sapi - 66 poin. (Saat menentukan kualitas suatu protein, komposisi asam aminonya dan proporsi penyajiannya dibandingkan).

Protein bayam mengandung semua asam amino esensial.

Namun jika penyakit itu benar-benar terjadi, maka tubuh perlu mereproduksi jutaan sel kekebalan untuk melawan agen asing. Sel kekebalan yang efektif hanya dapat tercipta jika asam amino esensial yang sama disuplai melalui makanan untuk melestarikan kode genetik yang tertulis dalam DNA. Ketika kode genetik dilanggar, sel-sel kekebalan tidak bereaksi terhadap benda-benda berbahaya atau mulai menghancurkan sel-sel tubuh yang sehat.

Selain itu, untuk kesehatan, diperlukan asam lemak dari kelompok Omega-3 dan Omega-6 membran sel. Sumber asam lemak pada bubur bayam adalah biji rami penyusunnya.

Dari semua produk makrobiotik, bubur bayam mengandung serat makanan larut dalam jumlah terbesar, yang memberi nutrisi dan memulihkan mikroflora usus alami. Ini memiliki efek menguntungkan pada fungsi saluran pencernaan, pencernaan dan, yang paling penting, secara signifikan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Ketiga khasiat tersebut: adanya squalene “anti kanker”, komposisi asam amino yang lengkap, dan adanya serat makanan larut menjadikan bubur bayam sebagai “ramuan kesehatan” yang sesungguhnya. Perlu juga dicatat bahwa bubur bayam memiliki indeks glikemik yang rendah, yang penting bagi orang yang cenderung menderita diabetes. Dan menurut review pelanggan, bubur bayam adalah yang paling enak.

Sangat mudah untuk menyiapkan bubur bayam. Cukup tuangkan air hangat atau susu ke atas sereal dan bubur sudah siap.

Bubur makrobiotik bayam dianjurkan dikonsumsi saat sarapan pagi untuk mencegah onkologi, stroke, serangan jantung, penyakit kardiovaskular dan kulit, meningkatkan fungsi saluran cerna, menurunkan berat badan, menormalkan kadar kolesterol dan gula darah.

Kursus 3 paket. Berat, bersih 1800 g (60 porsi) Harga 1000 gosok.

Minuman biji-bijian "FLORA" merupakan konsentrat untuk pembuatan minuman simbiosis.

Paket 250 g untuk 15 porsi. Ada 2 paket per kursus.

Bahan: Biji soba, biji rami, arabinogalaktan dengan dihydroquercetin, stevia. Bebas gula.

Cara pembuatan: Dalam secangkir produk susu fermentasi apa pun yang tidak mengandung gula (kefir, yogurt, susu panggang fermentasi, dll.), aduk 4 sendok teh konsentrat “Flora”. Gunakan sebelum tidur.

Simbiotik- produk untuk memulihkan mikroflora saluran cerna, menggabungkan sifat probiotik - sumber mikroorganisme bermanfaat, dan prebiotik - nutrisi bagi mikroorganisme. Efektivitas penggunaan simbiosis bersifat sinergis, yaitu berkali-kali lipat dari kekuatan probiotik dan prebiotik. Masalah utamanya adalah dalam simbiosis, bakteri mulai memakan serat makanan yang ada di produk, dan bukan di habitatnya. Jangka waktu penggunaan produk simbiosis tidak boleh lebih dari satu jam sejak saat penyiapan.

Serat pencernaan biji rami dan stevia adalah prebiotik independen yang dapat memberi nutrisi pada sebagian besar jenis mikroorganisme bermanfaat. Bahan aktif utama dalam minuman Flora adalah arabinogalactan, yang digunakan tidak hanya untuk memberi makan bakteri menguntungkan, tetapi juga merugikan mikroorganisme patogen. Arabinogalactan juga mampu menstabilkan mikroflora yang dipulihkan dalam waktu lama. Arabinogalactan terbuat dari larch Siberia dan disetujui untuk digunakan dalam industri makanan.

Minuman simbiotik "Flora" sebaiknya dikonsumsi jika ada tanda-tanda gangguan pencernaan, kelelahan kronis, kurang tidur, depresi, alergi, kelebihan berat badan, melemahnya kekebalan tubuh, penyakit kulit, dan peningkatan stres fisik dan mental.

Harga eceran pabrikan adalah 380 rubel.

Kursus 2 buah. Harga 700 gosok.

Bagaimana agar terlihat dan merasa 10 tahun lebih muda?

Godaan untuk “selalu awet muda” sering kali mendorong orang untuk melakukan eksperimen yang sangat berbahaya terhadap kesehatannya. Baik itu operasi plastik atau pemurnian darah dengan perangkat keras, hal itu selalu tidak wajar bagi alam.

Penuaan tidak dapat dibatalkan. Penelitian telah menunjukkan bahwa proses ini hanya dapat diperlambat sebesar 15-20% saja, apakah ini banyak atau sedikit? Apakah bagus untuk terlihat dan merasa 10 tahun lebih muda dari teman-teman Anda?

Salah satu cara alami, sederhana dan aman untuk mencapai hasil ini diusulkan dalam artikel ini.

Untuk memperlambat penurunan kepikunan:

• Penting untuk memulihkan proses biokimia. Lingkungan internal kita adalah 80% larutan berair dengan sifat tertentu, tempat jutaan reaksi terjadi setiap saat. Cukup mengembalikan sifat-sifat larutan ini ke keadaan semula dan alami bagi organisme muda. Pertama, pastikan pembawa kehidupan, darah, memiliki sifat sedikit basa. Mereka tidak dapat bertahan hidup di lingkungan basa sel kanker, virus, bakteri, jamur.
• Membersihkan pembuluh darah dan kapiler, jalur transportasi nutrisi, pernapasan, dan pembersihan sel. Semua sel tubuh kita diperbarui dengan ritme tertentu. Selama periode perpanjangan, jika kami menyediakan produk yang “baik” tepat waktu bahan konstruksi"dan energi, kita akan menghentikan proses penuaan.
• Pastikan oksigen yang cukup mencapai sel. Dalam hal ini, sel hidup lebih lama.
• Menghilangkan racun dan racun dari dalam tubuh. Dengan adanya zat beracun, banyak energi vital sel dihabiskan untuk menetralisirnya. Jika detoksifikasi tidak memungkinkan, mekanisme penghancuran diri sel diaktifkan.
• Mengembalikan konduktivitas listrik sistem saraf untuk memastikan fungsi terkoordinasi seluruh organisme.

Dengan aman dan cepat, dalam 1-2 bulan, Anda dapat mencapai semua ini dengan memasukkan makanan makrobiotik setiap hari ke dalam makanan Anda.

Makrobiotik (umur panjang, diterjemahkan dari bahasa Yunani), suatu sistem penyembuhan melalui nutrisi, melibatkan konsumsi makanan khusus secara teratur untuk mengatasi masalah kesehatan.

Bubur makrobiotik "Green Vita" membantu memperlambat proses penuaan alami tubuh dan mengembalikan fungsi kesehatan tubuh.

Bubur makrobiotik Green Vita tidak perlu dimasak. Cukup dengan mengencerkan 2-3 sendok makan sereal dengan cairan hangat, air atau susu, dan sarapan lezat sudah siap.

Bubur ini dibuat menggunakan teknologi yang menjaga semua nutrisi tanaman. Buburnya mengandung: biji barley yang sudah dicuci, biji rami, biji bayam, tepung rami, dedak gandum.

Komponen bubur Green Vita dalam jumlah banyak mengandung:

Silikon alami, yang memastikan komunikasi antara otak dan setiap sel tubuh, yang diperlukan untuk elastisitas semua struktur fleksibel (pembuluh darah, tulang rawan, kulit, jaringan otot), meningkatkan penyerapan lebih dari 70 unsur mikro (termasuk kalsium). Silikon berbahaya bagi virus dan bakteri. Semakin tinggi kandungan silikon, semakin rendah usia fisiologisnya di dalam tubuh.

Klorofil, mengantarkan oksigen bersama dengan zat besi ke seluruh sel tubuh.

Squalene- hidrokarbon alami yang meningkatkan respirasi sel. Kekurangan squalene dalam tubuh menyebabkan stroke dan kanker.

Asam lemak tak jenuh ganda dari kelompok Omega-3, mampu mengembalikan panjang bagian kromosom yang bertanggung jawab harapan hidup– telomer. Semakin panjang telomernya, semakin lama pula umur tubuh.

Serat larut, yang membersihkan tubuh dari racun dan racun.

Dari semua sereal makrobiotik, Green Vita memiliki kandungan asam terendah - 23 mEq/240 kilokalori. Dengan demikian, penggunaan produk ini membuat darah menjadi basa dan mengembalikan keseimbangan asam basa lingkungan internal tubuh.

Beban asam (AC) suatu makanan terdiri dari perbandingan komponen-komponen dalam makanan yang selama metabolisme membentuk asam atau basa. Apabila komponen pembentuk asam sulfat (asam amino yang mengandung sulfur dalam protein) atau asam organik (lemak, karbohidrat) mendominasi dalam makanan, maka KH bernilai positif. Jika makanan lebih banyak mengandung komponen pembentuk alkali (garam organik magnesium, kalsium, kalium), maka KN bernilai negatif.

Otak, sistem saraf, dan organ pencernaan adalah yang pertama merespon konsumsi bubur Green Vita. Pikiran menjadi lebih jernih, gerakan menjadi lebih jelas, daya ingat meningkat, mata menjadi kurang lelah, dan keadaan depresi serta kelelahan kronis hilang. Selanjutnya, orang tersebut mulai merasakan perubahan positif pada dirinya penampilan. Berat badan Anda menjadi normal, kulit Anda menjadi lebih elastis dan kencang, serta rambut Anda berhenti rontok. Selanjutnya, fungsi sistem kardiovaskular, mobilitas sendi meningkat, dan kekuatan otot meningkat. Setelah 2-3 bulan rutin mengonsumsi bubur makrobiotik Green Vita, “usia tua” tidak lagi terasa seperti hukuman mati. Seseorang kembali mulai hidup dalam antisipasi perubahan ajaib dalam hidupnya.

Kemasan 500 gram. Harga 525 gosok. 15 porsi.

Kursus 4 paket. Harga "Keluarga": 1890 gosok.

KOKTAIL AMARANTH “VEGAN” - SEMUA DALAM SATU!

Saya sudah lama ingin membuat produk seperti itu dari bayam. Simpan di dalamnya segala sesuatu yang berguna dalam biji bayam. Sehingga produknya enak dan mudah digunakan, mudah dicerna dan harga terjangkau. Hal ini dicapai dalam koktail bayam makrobiotik “Vegan”.

MANFAAT AMARANTH – MITOS ATAU KENYATAAN?

Begitu banyak legenda dan cerita menakjubkan telah ditulis tentang tanaman bayam sehingga saya ingin memahami kebenarannya. Memang, dengan bantuan bayam, jutaan orang berusaha meningkatkan harapan hidup, terhindar dari kanker, pulih dari stroke dan serangan jantung, serta mempercepat pemulihan dari berbagai penyakit serius.

penyakit.

“Penyangkal kematian” di antara suku Aztec kuno, “diberkahi oleh Tuhan” di antara orang India, “simbol keabadian” di antara orang Slavia kuno, “budaya abad ke-21” di antara orang-orang sezaman kita - semua ini adalah bayam.

Di Amerika saja, 23 pusat penelitian sedang mempelajari khasiat tanaman ini. Komponen bayam telah lama digunakan untuk memproduksi obat-obatan dan suplemen biologis yang berharga.

Para ilmuwan mengkonfirmasi nilai biologis bayam yang tinggi, aktivitas antioksidannya, menjelaskan hal ini terutama dengan adanya konsentrasi tertinggi di alam dalam bayam. squalene dan kehadiran vitamin E.

Tugas utama hidrokarbon squalene- Meningkatkan respirasi sel. Begitu masuk ke dalam tubuh manusia, ia meremajakan sel, dan juga menghentikan pertumbuhan dan penyebaran tumor ganas. Selain itu, squalene membantu meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh manusia, memberikan perlindungan terhadap berbagai penyakit.

Vitamin E berpartisipasi dalam semua transformasi biokimia tubuh. Merupakan antioksidan alami terkuat, memperlambat proses penuaan, merangsang sistem kekebalan tubuh, meningkatkan regenerasi jaringan, mikrosirkulasi darah, berperan penting dalam sintesis hormon dan pembentukan kapiler.

Produk bayam direkomendasikan oleh dokter sebagai komponen pengobatan tumor ganas (resorpsi), anemia, hipertensi, aterosklerosis, angina pektoris, diabetes, penyakit kulit, penyakit lambung dan usus, serta imunomodulator.

MENGAPA AMARANTH DISEBUT “SIMBOL IMMORTALITAS?”

SUDUT PANDANG MAKROBIOTIK

Makrobiotik (“umur panjang” yang diterjemahkan dari sistem penyembuhan Yunani melalui nutrisi) menganggap tubuh sebagai satu kesatuan, dan makanan sebagai “bahan bangunan” untuk organisme ini dan “pemulih” keseimbangan asam-basa lingkungan internal.

Hukum pertama makrobiotik menyatakan: “semua sel tubuh diperbarui dengan ritme tertentu. Jika selama masa pembaruan kita menyediakan bahan berkualitas tinggi untuk sel-sel baru dengan makanan, lama kelamaan kita akan mendapatkan tubuh yang sehat.”

Hukum pertama makrobiotik dikonfirmasi secara eksperimental pada akhir abad kedua puluh. Para ilmuwan yang menggunakan metode radioisotop telah menentukan periode pembaruan sel manusia. Jadi, sel epitel usus diperbarui setiap 5 hari, sel kulit - 14 hari, sel darah - 150 hari.

Semua sel hipokampus, bagian otak yang bertanggung jawab atas memori dan perhatian, diperbarui setiap hari.

Dari sudut pandang ini, bayam merupakan “bahan bangunan” untuk membuat a sel yang benar-benar sehat.

Dasar untuk membangun jaringan tubuh kita adalah protein. Puluhan ribu jenis protein manusia terbentuk dari kombinasi 20 asam amino saja, 9 di antaranya esensial, yaitu tidak dapat disintesis di dalam tubuh akibat reaksi biokimia. Sembilan asam amino ini harus kita siapkan dari makanan.

Kekurangan satu asam amino saja dapat menyebabkan kerusakan pada miliaran sel kita.

Protein ASI dianggap ideal. Mengandung asam amino dalam rasio optimal untuk membangun sel-sel sehat.

Tabel 1 membandingkan komposisi asam amino esensial dalam protein ASI dan biji bayam.

Tabel 1

Protein bayam, karena komposisinya yang seimbang, optimal untuk pembentukan sel-sel sehat.

Kita tidak boleh lupa bahwa selain fungsi plastik, protein merupakan bagian dari hormon, berperan dalam pertahanan kekebalan tubuh, pengangkutan oksigen, karbohidrat, lemak, dan distribusi cairan dalam tubuh. Protein adalah bagian dari kromosom dan memastikan fungsi normal DNA. Protein berkualitas tinggi tidak pernah menyebabkan alergi.

Jika Anda menggunakan produk bayam lama, maka sesuai dengan hukum pertama makrobiotik, kita bisa mendapatkan tubuh yang benar-benar sehat.

PRODUK AMARANTH DAN “EFEK APPLE”

Merupakan bisnis yang menguntungkan untuk memproduksi dan menjual minyak bayam, suplemen makanan dengan squalene, dan tepung bayam. Semua produk membawa manfaat nyata bagi pembeli dan pendapatan tinggi bagi penjual. Namun jika Anda menerapkan “efek apel” saat membuat produk dari bayam, maka dengan biaya lebih rendah Anda bisa mendapatkan efek yang lebih kuat.

“Efek apel” pertama kali dibahas setelah publikasi hasil penelitian Profesor Liu Ruhai dari Cornell University di jurnal bergengsi Nature (AS). Semua orang mengetahui khasiat antioksidan untuk menghentikan proses penuaan dan melindungi sel-sel tubuh dari mutasi dan kehancuran. Ilmuwan menemukan bahwa 100 g apel segar memiliki aktivitas antioksidan yang setara dengan 1500 mg vitamin C. Namun, ketika dia menganalisis secara kimia 100 g apel, dia hanya menemukan 5,7 mg vitamin C. Kurang dari 0,5% dari yang diharapkan! Efek sebuah apel 236 kali lebih kuat dari substansinya!

Dr Liu menyimpulkan: keseluruhan produk selalu mengandung senyawa, yang masing-masing mempengaruhi ribuan reaksi yang meningkatkan khasiatnya.

Tidak mungkin untuk melestarikan semua kekuatan penyembuhan tanaman ini dalam minyak dan tepung bayam yang dihasilkan, karena hanya diwujudkan dalam biji-bijian.

SEMUA DALAM SATU!

Konsep melestarikan seluruh kemampuan bayam diimplementasikan dalam koktail makrobiotik Amaranth “VEGAN”.

Koktail “Vegan” terbuat dari biji bayam utuh dengan tetap menjaga nutrisi. Tidak ada penambah rasa yang ditambahkan.

Untuk menyiapkan satu porsi (200 ml), cukup encerkan 1 sendok makan konsentrat biji-bijian instan ke dalam segelas air. Mungkin pakai blender.

Untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan asam amino esensial, cukup mengonsumsi 2 porsi cocktail per hari.

Koktail bayam “Vegan” dianjurkan untuk dikonsumsi untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, memperlambat proses penuaan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, mencegah kanker dan penyakit kardiovaskular, membersihkan tubuh (usus, hati, darah sendi), memerangi depresi dan kelelahan kronis, dan menormalkan tidur.

Harga 895 gosok. Kursus 2 bungkus - 1680 gosok.

Penyakit manusia yang tidak dapat disembuhkan hanyalah mitos dan akibat dari ketidaktahuan

Makrobiotik J.Ozawa.Zen

Sereal makrobiotik

Teoridan berlatihku makrobiotics diciptakan kembalial di awalXXilmuwan dan tabib Jepang abad George Ozawa.Untuk menunjukkan kelebihannyayacara makan makrobiotik, Ozawa melakukan eksperimen berisiko pada dirinya sendiri. Dia menginfeksi dirinya sendiri dengan penyakit maag tropis - penyakit yang mengerikan dan tidak dapat disembuhkan - dan disembuhkan dalam beberapa hari hanya dengan bantuan diet makrobiotik tanpa menggunakan obat-obatan.Bukunya “On the Threshold of Health” diterbitkan pada tahun 1940, dan “Macrobiotic Zen” pada tahun 1960. Meskipun makrobiotikHal ini dimaksudkan terutama untuk pengobatan berbagai penyakit, juga direkomendasikan sebagai sistem nutrisi yang menguatkan dan meningkatkan kesehatan.Inti dari makrobiotik (“umur panjang” diterjemahkan dari bahasa Yunani) adalah prinsip dasarnyaprinsip pemerataan keadaan energi tubuh melalui nutrisi. Prinsip-prinsip makrobiotik banyak digunakan dalam pengobatan India kuno, Rusia Kuno, Yunani, Mesir, Cina, dan Jepang.

Penyebab penyakit

Menurut makrobiotik, penyebab segala penyakit terletak pada komposisi darah yang buruk. Komposisi darah ditentukan oleh nutrisi, oleh karena itu, dengan nutrisi yang tidak tepat, penyakit berkembang dalam urutan berikut: melalui makanan - ke darah, dari darah - ke sel-sel tubuh. Di dalam tubuh manusia, sepersepuluh sel darah merah mati dan diganti dengan yang baru setiap hari. Dalam 10 hari darah diperbarui sepenuhnya. Oleh karena itu, jika Anda mengikuti pola makan yang membuat darah berada dalam kondisi ideal, setelah 10 harimenyingkirkan penyakit apa pun dimulai. Sel-sel dalam tubuh manusia hidup rata-rata tujuh tahun, berangsur-angsur mati dan digantikan oleh sel-sel baru. SerupaDengan bantuan nutrisi khusus, Anda dapat menghilangkan sel-sel yang sakit sepenuhnya dan mendapatkan tubuh yang benar-benar sehat dalam tujuh tahun. Makrobiotik adalah sistem nutrisi yang menyediakan darah yang sehat dan tubuh yang sehat.

Sereal makrobiotik

Produk utama nutrisi makrobiotik adalah sereal.

Yang paling berguna di antaranya adalah gandum. Teknologi kami memungkinkan kami menerimabubur makrobiotik yang terbuat dari biji-bijian gandum yang mengawetkan semua zat bermanfaat.

Bubur makrobiotik tidak perlu dimasak. Cukup mengencerkan 3-4 sendok makan bubur dengan air hangatair, susu, jus, dan hidangan lezat dan sehat sudah siap.

Empat minggu dengan bubur bayam.

Perubahan apa saja yang terjadi pada tubuh?

Saat ini, produk bayam menjadi trend paling modis di kalangan pendukung gaya hidup sehat. Dan bukan hanya karena Organisasi Kesehatan Dunia menyebut bayam sebagai tanaman pangan abad ke-21 dan menaruh harapan padanya dalam memerangi onkologi, stroke, dan serangan jantung. Puluhan perusahaan Eropa dan Amerika telah menerima komponen untuk obat-obatan mahal dan suplemen biologis dari bayam. Obat-obatan ini dipasok ke pasar Rusia dalam jumlah terbatas.

Pembeli Rusia mengetahui tiga jenis produk bayam:

• Minyak bayam- sangat efektif, tetapi juga cukup mahal. 1 liter minyak 100% untuk jangka waktu 1-2 bulan biayanya setidaknya 15.000 rubel.
• Tepung bayam dan produk dengan tambahan biji bayam selama perlakuan panas kehilangan hingga 70% sifat penyembuhan.
• Produk makrobiotikdari bayam(Makrobiotik - umur panjang. Per. Dari bahasa Yunani), disiapkan menggunakan teknologi yang mengawetkan semua zat bermanfaat dan tidak perlu dimasak, memiliki efektivitas yang setara, dan dalam beberapa hallebih unggul dari minyak bayam.

Bagaimana perubahan tubuh setelah empat minggu makan bubur bayam.

Empat minggu dengan bubur bayam berarti 28 sarapan yang sangat lezat. Namun yang utama adalah mendapatkan kesehatan dan berpisah dengan banyak penyakit.

• Usus akan dibersihkan, proses pemulihan fungsi saluran pencernaan dan mikroflora akan dimulai

Bayam mengandung zat yang menormalkan keasaman sari lambung dan meningkatkan fungsi sekresi lambung dan usus, memiliki efek anti inflamasi dan penyembuhan luka pada selaput lendir saluran cerna, serta mencegah perkembangan proses inflamasi pada saluran cerna. hati, kandung empedu dan saluran empedu.

• Resiko terkena stroke dan serangan jantung akan berkurang, proses normalisasi tekanan darah akan dimulai

Vitamin E dalam bentuk aktif, squalene, fosfolipid, kolin, magnesium dan pitosterol yang terkandung dalam bayam membantu menurunkan kadar kolesterol “jahat” dalam darah. Vitamin E yang dikombinasikan dengan magnesium dan squalene menormalkan pembekuan darah, meningkatkan elastisitas pembuluh darah, dan juga memiliki efek vasodilatasi (membantu menurunkan tekanan darah tinggi) dan mencegah berkembangnya proses inflamasi pada sistem peredaran darah. Kalium, kalsium dan fosfor, yang kaya akan bayam, memainkan peran penting dalam mengatur ritme, kekuatan dan kecepatan kontraksi miokardium (otot jantung).

• Fungsi seluruh organ akan meningkat

Bayam merupakan sumber kaya zat yang berperan aktif dalam sintesis protein darah hemoglobin, yang fungsi utamanya adalah mengangkut oksigen dari paru-paru ke jantung, otak, dan organ tubuh manusia lainnya. Dengan suplai oksigen yang cukup, fungsi seluruh organ dan sistem manusia pulih

• Mengurangi risiko terkena kanker

Bayam merupakan sumber antioksidan alami imunostimulan terkuat (squalene, vitamin E), menetralkan radikal bebas dan karsinogen - zat yang dapat menyebabkan berkembangnya tumor kanker ganas Vitamin E pada bayam terkandung dalam bentuk langka dengan aktivitas antioksidan 45 kali lebih tinggi dibandingkan bentuk yang paling umum ditemukan.

• Sistem kekebalan tubuh akan diperkuat, mood, kondisi kulit, rambut dan persendian akan membaik, dan berat badan berlebih akan “hilang”

Amaranth adalah sumber yang sangat diperlukan asam amino esensial – lisin, metionin, triptofan,yang melawan virusdiperlukan untuk fungsi jantung yang terkoordinasi, sintesis hormon, membantu memulihkan kerusakan kulit, tulang rawan, jaringan tulang, meningkatkan fungsi hati, metabolisme protein dan lemak.

• Perubahan besar pada tubuh

Bayam, berkat hidrokarbon squalene, mengembalikan parameter dasar kesehatan makrobiotik: asam-basa dan keseimbangan energi dalam tubuh.

Pelanggaran keseimbangan asam basa tubuh menyebabkan hingga denaturasi protein, kerusakan enzim, kelebihan sistem saraf, kematian otak dan tubuh. Lingkungan asam dalam tubuh adalah penyebab lebih dari 200 penyakit, termasuk rabun dekat dan katarak, arthrosis, batu empedu dan batu ginjal, diabetes, onkologi. Jika seseorang menderita beberapa penyakit pada saat yang bersamaan, jelas terdapat pelanggaran terhadap keseimbangan asam-basa. Ketika keseimbangan dikembalikan normal dengan bantuan bubur bayam, kesehatan dipulihkan.

• Mengapa empat minggu?

“Jika pemahaman Timur tentang kebahagiaan menarik minat Anda, cobalah sendiri metode nutrisi makrobiotik selama dua minggu. Saya merekomendasikannya kepada semua orang setelah mempelajari makrobiotik sendiri selama 48 tahun dan saya yakin akan hal itu jalan terbaik menuju kesehatan dan kebahagiaan“- tulis dokter Jepang J. Ozawa. Dia percaya bahwa sel darah diperbarui dalam 10 hari dan jika Anda mengonsumsi makanan makrobiotik selama 10 hari, Anda dapat terbebas dari penyakit apa pun. Studi radioisotop modern menunjukkan bahwa sel darah diperbarui setiap 150 hari, dan dalam 28 hari 70% sel diperbarui, yang cukup untuk pemulihan dari sebagian besar penyakit.

• Bagaimana jika 90 hari?

Dalam 90 hari, 95% sel darah dan hati kita diperbarui, sel epitel kulit dan usus diperbarui sepenuhnya. Oleh karena itu, jika ingin meningkatkan efeknya, gunakan bubur bayam selama 90 hari!

Bubur bayam harus dimakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, membersihkan tubuh dari racun, limbah, radionuklida dan garam logam berat, serta

• Penyakit sistem pencernaan(gastritis, gastroduodenitis, sembelit, disbiosis, tukak lambung dan duodenum, kolitis, enterokolitis, perlemakan hati, hepatitis, sirosis).
• Penyakit pada sistem kardiovaskular (aterosklerosis, hipertensi arteri, gagal jantung, penyakit jantung koroner, angina pektoris, tromboflebitis, varises, serangan jantung, stroke).
• Obesitas dan diabetes.
• Penyakit onkologis
• Penyakit pada sistem reproduksi wanita dan pria.
• Penyakit dan luka traumatis pada kulit (psoriasis, eksim, herpes, neurodermatitis, dermatitis atonik, penyakit kulit jamur, tukak trofik, luka baring, luka bakar, radang dingin, kerusakan radiasi pada kulit).

Konsumsi bubur bayam secara teratur bermanfaat bagi orang yang menderita: sering sakit kepala, susah tidur, penyakit sistem saraf, penyakit radang ginjal dan organ sistem saluran kemih lainnya, penyakit rongga mulut (stomatitis, periodontitis), wasir, TBC , penyakit tulang dan sendi (rakhitis, osteoporosis, rematik artikular, poliartritis, dll), penyakit organ penglihatan (konjungtivitis, rabun senja, katarak, retinopati diabetik, dll).

BAGAIMANA MEMBANTU DARAH “LELAH”?

Pengobatan modern menganggap darah sebagai organ terpisah yang menentukan durasi dan kualitas hidup, ada tidaknya penyakit.

Baru-baru ini, istilah khusus semakin sering terdengar di kalangan spesialis - “darah lelah”. “Darah lelah” adalah suatu kondisi ketika darah tidak dapat menjalankan fungsinya. Tanda-tanda pertama dari “kelelahan darah” adalah kelelahan kronis, alergi, gula darah tinggi dan diabetes, aterosklerosis, penyakit kulit, dan kelebihan berat badan. Dengan memulihkan khasiat darah, para ilmuwan mencapai hasil yang sensasional dalam pengobatan penyakit yang paling kompleks.

BAGAIMANA CARA MENGIstirahatkan DARAH KITA?

Hal pertama yang dapat dilakukan untuk “darah lelah” adalah membersihkannya dari racun, racun, virus, dan mikroba. Artinya, menyingkirkan segala sesuatu yang menghalanginya untuk menjadi sehat.

Menurut statistik, 73% orang yang mengalami masalah kesehatan secara tidak sadar berpikir untuk membersihkan darah. Hal ini terutama berlaku untuk kelelahan kronis, obesitas, atau saat menghadapi usia lanjut. Namun hanya 3% dari mereka yang peduli dengan kondisi darahnya memutuskan untuk menjalani prosedur pembersihan perangkat keras. Harga layanan dan kemungkinan efek sampingnya menghambat. Seseorang sedang mencoba untuk mendapatkan “darah murni” dengan menggunakan resep obat tradisional, namun karena kurangnya hasil positif, upaya ini jarang terulang.

MENGAPA KITA MEMBERSIHKAN?

Diketahui bahwa darah adalah pembawa kehidupan. Melakukan banyak fungsi, yang utama adalah:

transportasi: pasokan oksigen, nutrisi ke sel, pembuangan produk limbahnya;

pelindung: memberikan perlindungan tubuh dari berbagai jenis benda asing yang masuk ke dalam tubuh dari luar;

homeostatis: mempertahankan lingkungan internal tubuh kita yang konstan secara fisiologis. Menjaga keseimbangan asam-basa dan keseimbangan air-elektrolit.

Jika darah tidak mampu menjalankan tugasnya, masalah terkait akan muncul:

Keracunan, kematian atau degenerasi sel menjadi kanker.

Terjadinya alergi dan penyakit autoimun, ketika sistem kekebalan tubuh manusia mulai menganggap jaringannya sendiri sebagai benda asing dan merusaknya. Biasanya, dalam kasus ini, seluruh sistem atau bahkan seluruh tubuh akan terpengaruh dengan cepat.

Gangguan metabolisme dalam tubuh yang berujung pada obesitas, diabetes, aterosklerosis, dan penuaan dini.

Kerusakan sistem saraf, kelelahan kronis, depresi.

DARI APA KITA MEMBERSIHKAN?

Gizi buruk, stres, alkohol dan merokok, minum obat, infeksi mengubah komposisi plasma dan sel darah. Oleh karena itu, setiap pemurnian darah adalah pembebasannya dari:

racun yang terbentuk akibat aktivitas vital tubuh;

reagen kimia beracun yang diterima dari luar;

bakteri dan virus patogen.

BAGAIMANA KITA MEMBERSIHKAN?

Cara pertama- hubungi dokter Anda untuk rujukan atau rumah sakit yang khusus menangani prosedur ini.

Anda akan dirujuk untuk perangkat keras (hemosorpsi, plasmaferesis, metode laser) atau pemurnian darah obat. Efeknya terasa sangat cepat dan berlangsung sekitar satu tahun.

Cara kedua- penggunaan resep obat tradisional.

Dasar dari pembersihan tersebut adalah netralisasi racun dan racun menggunakan cara alami - biasanya ekstrak dan rebusan tanaman. Pembersihan darah ini bersifat sangat individual dan hanya dapat dicapai dengan pemilihan resep yang cermat.

Cara ketiga- makrobiotik.

Makrobiotik (umur panjang - diterjemahkan dari bahasa Yunani) adalah sistem penyembuhan melalui nutrisi. Ini melibatkan penggunaan produk khusus untuk membersihkan darah. Prinsip pembersihan makrobiotik sederhana, sehingga metode ini sangat andal. Produk pembersih berbahan dasar spons dan tinggi serat makanan. Karena usus banyak disuplai dengan darah (hingga 30% dari total volume darah melewatinya setiap menit), bolus makanan dari produk makrobiotik dilepaskan ke dalam aliran darah. air bersih, tetapi menyerap racun dan racun. Selama proses pencernaan makanan makrobiotik, darah dibersihkan beberapa kali. Serat makanan dengan aman mengeluarkan limbah ini dari tubuh. Aditif herbal antivirus dan antimikroba secara khusus ditambahkan ke produk pembersih makrobiotik. Perlu dicatat bahwa bersamaan dengan darah, getah bening juga dibersihkan selama nutrisi makrobiotik.

PRODUK PEMULIHAN DARAH

Makrobiotik selalu percaya bahwa dengan memulihkan khasiat darah, Anda dapat menyingkirkan penyakit apa pun. Untuk membersihkan darah dan getah bening, dia terutama menggunakan bubur makrobiotik yang berbahan dasar beras merah atau merah. Bulir beras jenis ini memiliki struktur kenyal yang menonjol yang mampu menyerap racun secara intensif dan kaya akan serat, yang menghilangkan racun tersebut dari dalam tubuh. Disiapkan dengan metode khusus, bubur marcobiotik yang membersihkan racun dan racun disebut “nasi Tibet”.

Proses pembersihan darah dan getah bening berlangsung selama empat minggu. Pada saat ini perlu berpuasa

makan 1 porsi bubur setiap hari. Pada kasus-kasus sulit Anda bisa mengonsumsinya 2 porsi per hari. Di pagi dan sore hari. Agar berumur panjang, dianjurkan untuk membersihkan darah 2-4 kali setahun.

“Beras Merah Tibet bebas gluten dan memiliki indeks glikemik 35.

Cara menyiapkan Nasi Merah Tibet: tuangkan 2-3 sendok makan sereal dengan air hangat. Bubur sudah siap. Berkat persiapan ini, semua komponen penyembuhan bubur tetap terjaga.

Perjalanan pembersihan darah dan getah bening berlangsung 4 minggu. Selama ini, perlu mengonsumsi satu porsi Nasi Merah Tibet di pagi hari saat perut kosong. Untuk menambah efeknya, Anda bisa menambahkan bubur di sore hari.

Beras Merah Tibet dianjurkan untuk mengatasi kelelahan kronis, alergi, gula darah tinggi, penyakit kulit dan hati, aterosklerosis, penyakit kardiovaskular, hipertensi, dan gangguan saraf.

Harga pabrikan untuk paket 400 gram adalah 630 rubel.

Perhatian:

Sehubungan dengan peluncuran lini produk baru - bubur biji-bijian makrobiotik berbahan dasar beras mentah, kami mulai menerima banyak pertanyaan tentang asal usul bahan bakunya: beras merah dan beras merah.

Kami selalu memberikan perhatian khusus terhadap kualitas bahan baku, karena semua produk makrobiotik harus didasarkan pada tanaman non-transgenik yang ditanam dengan menggunakan teknologi ramah lingkungan. Kami menanam sendiri bahan utama untuk produksi kami. Beras tidak tumbuh di zona iklim kami, dan kami membeli dari wilayah Krasnodarsebuah organisasi penelitian dan produksi yang menanamnya di kawasan Kuban yang bersih secara ekologis menggunakan teknologi bebas herbisida.

Hormat kami, Direktur SPK LLC G.B. Kuznetsov

Wanita telah menggunakan minyak zaitun untuk tujuan kecantikan sejak zaman kuno. Namun kita tidak bisa memperkirakan seperti apa rupa wanita pada masa itu. Namun kita pernah mendengar tentang kulit cerah Sophia Loren, yang menggunakan minyak zaitun sebagai penghapus riasan mata dan bahkan mandi dengannya. Mengapa kita tidak berteman dengan minyak zaitun di luar dapur?

Hanya sedikit orang yang mengira bahwa salah satu produk terpenting untuk menjaga fungsi normal tubuh adalah kefir. Bakteri asam laktat yang terkandung dalam produk memiliki efek menguntungkan pada sistem kekebalan tubuh, menormalkan pencernaan dan mendukung mikroflora usus. Minumannya juga mengandung asam folat, vitamin D, B6, B2, B1, yodium, kalsium, zat besi. Pembersihan usus besar dengan kefir dianjurkan dilakukan setiap orang sebulan sekali, tanpa memandang jenis kelamin, usia, dan gaya hidup.

Selama penelitian Institut Nasional mata di Amerika Serikat, nutrisi terbukti menjadi cara yang menjanjikan untuk melindungi mata dari katarak dan degenerasi makula. Apa yang harus Anda makan dan vitamin apa yang dibutuhkan untuk meningkatkan penglihatan Anda? Mari kita simak hasil penelitiannya.

Hanya sedikit perwakilan perempuan yang puas dengan berat badan mereka: beberapa menganggap pinggang mereka terlalu penuh, beberapa melihat pinggul mereka yang terlalu besar sambil menghela nafas, dan beberapa umumnya tidak puas dengan bentuk tubuh mereka. Mencari pola makan yang efektif Untuk penurunan berat badan yang cepat Jika tidak semua gadis khawatir, tentu saja setiap wanita berusia di atas 30 tahun. Apa sebenarnya resep untuk menurunkan berat badan dengan cepat?

Kelenjar getah bening merupakan komponen dasar sistem limfatik manusia yang tugas utamanya adalah memproduksi sel kekebalan.

Maka tibalah pagi hari Senin itu, di mana saya telah memutuskan ratusan kali untuk akhirnya berhenti merokok. Pagi itu seperti pagi hari, hanya saja tanpa rokok biasa. Tapi Anda ingin makan - tiga kali lebih banyak dari biasanya... Anda akan terkejut, tetapi di “tempat sampah” Anda ada banyak produk yang akan membantu Anda berhenti merokok dengan “kelebihan beban” paling sedikit, dan produk-produk yang harus dijauhi oleh mantan perokok dari.

Peradangan usus buntu rata-rata terjadi pada enam orang per seribu.Setelah diagnosis, usus buntu terdeteksi, kemudian dilakukan pembedahan untuk mengangkat usus buntu. Pada tahap awal, peradangan lebih mudah dihilangkan, tetapi dalam beberapa kasus, peritonitis atau peradangan pada peritoneum berkembang. Pasien memerlukan perhatian medis.

Masakan Asia semakin populer di negara kita. Namun, selain variasi yang dia bawa ke dalam makanan kita, ada nilai tambah penting lainnya - dia mengembalikan nasi, yang sedikit dilupakan oleh semua orang, ke meja kita, karena baru-baru ini nasi tersebut kehilangan popularitasnya. Faktanya, nasi, yang khasiatnya sangat diremehkan, justru memberikan efek yang paling bermanfaat bagi tubuh. Dan kualitas penyembuhannya yang akan kita bahas di artikel ini.