Книги под одеялом. Как научиться читать даже самых скрытных людей Рукопожатие с прикосновением

Хотелось бы узнать — .
Кроме манипуляторов и других желающих оказывать влияние на людей, есть лица с застревающим (параноидальным) характером и скрытыми страхами, тревожностью, мнительностью и подозрениями…

Такой человек хочет знать, что и как люди думают , о чем мыслят… Он думает, что как научится читать мысли , так люди будут под его властью, и ему ничего не угрожает…

Сегодня, на сайте , Вы узнаете: возможно ли и как научиться читать мысли людей , и что для этого нужно…

Как читать мысли людей

Мысль — это продукт мышления человека, т.е. деятельности разума, сознания и подсознания.

Мысли могут быть вербальные (словесные) и невербальные (в виде образов, картинок и представлений). Большинство мыслей человека сопровождаются эмоциями и чувствами, как позитивными, так и негативными (в зависимости от самой мысли).

В зависимости от типа мышления (образное, предметное, словесно-логическое…), у людей формируются определенные мысли. Каждая мысль может иметь вид идеи, суждения, умозаключения, верования, правила, предположения, отношения и убеждения…

В один момент времени в голове может идти целый поток мыслей, большинство из которых не осознаются самим человеком. Поэтому, чтобы научиться читать чужие мысли , для начала неплохо научиться читать свои собственные.

Другими словами, чтобы научиться читать мысли других людей , Вам нужно научиться наблюдать за людьми, а точнее наблюдать за тем, какую информацию они Вам передают, как словами, так и позой, мимикой и жестами , тоном голоса и артикуляцией, поведением и эмоциями, а также, физиологическими, вегетативными реакциями (покраснение, изменение дыхания, сердцебиение, и др.).

Те люди, которые манипулируют, обманывают других , используют мошенничество и властвуют — они не умеют читать мысли, но они хорошо знают подсознательные желания и потребности людей (словом, слабости), они умеют внести в Ваш мозг свои мысли…и Вы уже будете думать так, как им надо…а значит, они будут знать Ваши мысли…(вот и весь секрет).

Рано или поздно, каждый приходит к мысли о том, что было бы хорошо знать, как читать человека. Потому что это позволяет быть если не на шаг впереди, то хотя бы не на шаг позади. Если кто-то пытается обмануть, а ты знаешь, как распознать ложь, тогда ты можешь уберечь себя от грустных последствий обмана.

Пример №1. Человек просит занять денег и обещает вернуть , но если заметить жесты лжи и понять для себя, что человек врет, тогда и отказать можно в займе без угрызений совести. Это даже не экономия, а безопасность своих денег, которые обычно достаются с трудом.

Пример №2. Руководитель предлагает возглавить отдел на невыгодных условиях и озвучивает, что альтернатив нет. Но если умеешь читать человека, как книгу, и замечаешь, что руководитель нервничает, можно предположить, что альтернативы есть и начать договариваться о лучших для себя условиях.

Читать человека как книгу – это не столько мечта в современном обществе, сколько необходимость для тех, кто с людьми общается! Причем не важно, где общаешься: дома, на свидании, на работе или где-то ещё. Во время общения у людей присутствуют жесты и мимика, которые говорят о многом.

Кто-то считает, что есть жесты лжи – такие жесты, которые указывают на враньё человека и, увидев эти жесты, можно узнать, когда человек врёт, а когда говорит правду.

Другие считают, что есть мимика лжи – выражение лица и микровыражения, которые помогают распознать ложь по мимике.

Жесты лжи

Алан Пиз и некоторые другие авторы писали на тему поз и жестов. Много писали про ложь в частности. Однако они во многом ошибались и многое не могли дать, что давно известно в нейролингвистическом программировании – НЛП (на НЛП тренинге « » вы научитесь читать человека как книгу и поймёте все ошибки книжных гуру по распознанию лжи).

Например, у Пиза есть сборник так называемых «закрытых поз», которые якобы свидетельствуют о том, что человек закрыт для общения или критически настроен. Однако на вышеупомянутом тренинге «скрытого воздействия» (который входит в курс « », посвящённый незаметному влиянию и обнаружению такого влияния) многие участники научаются использовать такие позы для управления поведением другого человека, в том числе и для управления эмоциями другого человека. Самое простое и очевидное, что приходит на ум, – использовать знания людей, читающих Пиза, против них самих: закрываете позу – человек меняет общение, думая, что вы критично настроены.

Некоторые считают, что прикосновение к носу, глазам или ушам во время объяснений говорит о лжи. Это чушь!

Прикосновение к какому-либо участку тела – это далеко не всегда признак лжи. Это может быть симптомом заболевания (чесотки, ОРЗ, психического заболевания), это может быть манипулятивным жестом или просто неосознанным движением, не связанным с темой разговора. Вариантов много. Забавно, когда люди читают небольшую книжку и верят, что знают о лжи всё, и всё знают о жестах человека, включая жесты лжи. Не просто забавно – смешно!

Ещё более смешно, когда такие люди участвуют в ток-шоу на каналах ТВ.

Мимика лжи

Пол Экман прославился тем, что изучал мимику. Именно его жизнь легла в основу сюжета «Теория лжи» (по слухам). Казалось бы, вот оно – всё лицо человека доступно и вопрос, как читать человека уже не будет стоять. Но первые 5 минут общения с людьми показывают, что у людей в общении лицо шевелится также шустро, как и листья деревьев на ветру, а это очень сбивает с толку.

Вроде многие микровыражения видны и макровыражения тоже, но их так много, что возникает разочарование от того, что увиденное в жизни вообще не описано в книге. Кстати, в книге не описано очень и очень многое.

Например, когда человек врёт потому, что верит во враньё, или потому, что сейчас настроение такое и врёт в шутку, или из-за обиды, или чего-то ещё. Считать ли это ложью и как это заметить вообще?

А как распознать ложь по голосу, если знакомишься с указателями (маркерами) лжи по книгам ? Никак. Это можно услышать только вживую. Когда человек врёт – его голос меняется, его голос может дрогнуть, запнуться и другими способами выдать враньё. Полезно знать, что замечать, и ещё важнее уметь это замечать, особенно для случаев общения по телефону или скайпу (вайберу и так далее), когда человека только слышишь. Это как читать мысли людей, только вы читаете не совсем их мысли, а скорее замыслы, которые скрываются за озвученными фразами. Причем важно именно уметь, а не знать! .

Когда захотите уметь – записывайтесь на тренинг «Скрытое воздействие» ".

Как узнать, врет ли человек, если человека не видно и не слышно ? Это можно сделать. Есть технология, которая позволяет находить ложь в содержании слов (тренинг состоит из нескольких тем, в том числе и из того, как распознать ложь по смыслу). Полезно уметь определять ложь в содержании слов или в тексте, если вы заключаете договора, например. Не говоря уже об анализе слов политиков, продавцов и многих других.

Кстати, в очень редких случаях враньё можно определять вне смысла слов, без звуков, не видя человека.

Если вспомнить, что люди не всегда врут, то как читать мысли людей и их чувства ? У людей есть мысли и эмоции, и они могут хотеть их скрыть, а не обманывать других о том, что чувствуют и мыслят. Это не враньё!

Пример №1. Девушка обиделась на своего парня , потому что он забыл о том, что они уже полгода встречаются. Она может ничего ему не сказать, но её обиду можно заметить. Если парень заметит вовремя, тогда и поговорить можно и извиниться или иначе исправить досадное недоразумение. А если не заметит – тут уже и пахнет кострами скандала.

Пример №2. Парень не готов активно сближаться с девушкой и не хочет съезжаться , а она без умолку говорит о планах совместной жизни, описывая, где будет стоять мебель, где будет детская и так далее. Возможно, со временем он бы и согласился, но не сейчас. В такой ситуации её мечтательные песни о будущем будут отталкивать парня, и напряжение в начинающихся отношениях будет расти, а негатив прочно связываться с девушкой.

Пример №3. Нужно договориться с человеком о том, чтобы он сделал некую работу (выдал нужный документ, или подписал его и так далее). Когда таких людей несколько, то появляется выбор – подойти к кому? Люди, которые умеют считывать по человеку его ход мыслей и эмоции, часто выбирают именно тех людей, кто более предрасположен выполнить нужные им действия. Со стороны это выглядит как «удачный выбор», однако дело всего лишь в технологичном определении нужного человека.

Как читать человека?

Нужно уметь замечать, что происходит с эмоциями, настроением и всем остальным! Не знать, что такое возможно, не знать, что про настроение и эмоции скажут какой-то вид губ, какой-то вид лба или какая-то поза! А именно уметь читать человека!
Буквально «подмечаю, что что-то не то» даже с малейшего движения мускула на лице, незаметного на первый взгляд (и на второй тоже). легко развить за пару дней на тренинге.

Ситуация 1. Вы приходите компанией из 5 человек в кафе заказать еду и у вас мало времени (час) . Официант предлагает вам блюда, упоминая скорость приготовления 20 минут. Вроде бы и не соврал – свежее блюдо в их заведении совершенно точно может быть готовым через 20 минут, но только одно из заказанных! Остальные люди вашей дружной компании будут вынуждены ждать. В итоге кто-то уже закончит кушать, а кто-то только начнет, а кто-то вообще будет глотать слюну, так и оставшись голодным.

Ситуация 2. Вы на свидании и тот человек, с которым вы проводите время, всячески старается вам понравиться . Или только изображает симпатию? До тех пор, пока вы не умеете это определять, вы слепы! Вы полагаетесь на свои чувства (в том числе и интуицию), а чувства могут подвести. Умения надёжнее, но только когда они есть. Без них свидания проходят в режиме «кажется это оно», но заканчиваются для многих неудачно. Обидно потратить время и деньги на человека, которому вы безразличны, не так ли? Как понять, что нравишься? Уметь читать человека как книгу – его настроение, эмоции, состояние, ход мысли. Без умений есть лишь кажимость ясности – иллюзия понимания ситуации.

Ситуация 3. Ваш ребёнок кричит и всячески грустно плачет . Родителю стоит беспокоиться, потому что у ребёнка беда, или это показушная истерика ради получения конфеты, игрушки, мультиков и всего остального? Родитель, который не умеет точно определить эмоции, почти во всех случаях идёт навстречу ребёнку, становясь послушным подопечным маленького дрессировщика. Дальше ребёнок что называется «вьёт верёвки» из родителя и «садится на шею». Чаще всего, такая заканчивается проблемами для родителя и для ребёнка.

Невозможно переоценить умение распознавать ложь и читать человека, потому что это умение нужно каждый день ! Оно страхует от опасностей, позволяет предотвратить неприятные ситуации, убрать из своего близкого окружения врагов и мерзавцев и многое другое.

1. Вам нужны знания . Нужно знать, что читать в человеке, что из прочитанного нужное, а что лишнее. Нужно глубочайшее знание тонкостей невербальных (бессловесных) проявлений человека. Книги описанных в статье авторов – это минимум.

2. Вам нужно время. Много! Нужно потратить время на получение знаний из пункта выше, а также время на проверку знаний и самое главное – на тренировки. Умение можно получить только на практике!

3. Вам нужна мотивация. Когда будет не получаться (а без тренера не получаться будет), тогда вам понадобится уметь мотивировать себя двигаться дальше (отдельное умение). Умеете замотивировать себя потратить силы и время на сбор, анализ, изучение информации несколько месяцев или даже лет, а затем потратить время на тренировки (месяцы)?

4. Вам нужны люди! Как вы узнаете, определили вы ложь или не определили? Кто вам укажет на это?

5. Вам нужна практика. Правильная, профессиональная практика. Всякая любительская практика – это дилетантство, которое направляет усилия коту под хвост.

Тем, кто хочет результат уже сейчас, нужно записаться на . Сомневаетесь? Думаете, что это не нужно? Думаете, что справитесь сами?

Укажите в календаре дату, когда вы для себя решите проверить, получилось ли у вас научиться самостоятельно читать людей . Закрепите календарь на видном месте и затем попробуйте научиться самостоятельно. В день Х посмотрите на календарь и признайтесь: получается определять ложь, эмоции и вообще читать человека, как книгу или нет?

Искусство чтения людей, чтобы зажечь ваши чувства.

В общении с людьми важно научиться читать людей, то есть понять не только то, что они говорят, но кто они есть. Интерпретация вербальных и невербальных сигналов позволяет увидеть помимо внешних «масок» реального человека. Вы должны понимать другие жизненные формы передачи информации, чтобы научиться читать людей интуитивно и понимать важные невербальные сигналы. Чтобы сделать это, вы также должны быть готовы отказаться от каких-либо предубеждений или эмоционального багажа из старых обид или эгоистичных столкновений. Это ключ к тому, чтобы оставаться объективным и получать информацию нейтрально, не искажая ее. Вы должны быть готовы отпустить старые, ограничивающие идеи.

Три технологии, как научиться читать людей

Первый метод. Обращайте внимание на язык тела

Исследования показали, что слова составляют лишь семь процентов во время общения, в то время как наш язык тела (55 процентов) и тон голоса (30 процентов) передают остальную информацию. При чтении языка тела не следует становиться чрезмерно аналитическим. Оставайтесь расслабленным и просто наблюдайте.
Вот несколько примеров языка тела.
Обращайте внимание на осанку, чтобы научиться читать людей: держат ли они голову высоко, уверены в себе? Или они идут нерешительно, стремясь стать незаметными, проецируя знаки низкой самооценки? Может их движения развязны и несдержанны, как знак большого эго?
Посмотрите на расстояние – как правило, мы стараемся приблизиться к тем, кто нам нравится, и отдалиться от неприятных нам людей.
Когда люди облизывают или покусывают губы, они нервничают, пытаются успокоиться или испытывают неловкость.
Интерпретируйте выражение лица: эмоции достаточно ярко могут проявляться на лице собеседника — хмурый беспокойный или тревожный взгляд, гусиные лапки улыбки радости, поджатые губы как сигнал гнева, презрения или горечи.

Второй метод. Слушайте свою интуицию

Вы можете настроиться на восприятие кого-то за пределами его языка тела и слов. Интуиция это то, что вы чувствуете, это не то, что говорит ваша голова. Эту невербальную информацию вы воспринимаете с помощью ощущений, а не логики.
Контрольный список интуитивных ощущений, как научиться читать людей.
Это то, что возникает прежде, чем у вас появился шанс подумать.

Почувствуйте мурашки по коже
Мурашки — чудесные интуитивные покалывания, которые передают, что мы резонируем с людьми, с которыми общаемся. Мурашки могут возникнуть, когда вы испытываете дежа вю, признание того, что вы встретили кого-то, прежде вам знакомого, хотя вы никогда на самом деле не встречались.

Обратите внимание на вспышки озарения
В беседах вы можете получить представления о людях, которые приходят в одно мгновение. Будьте бдительны. В противном случае вы можете пропустить такие внезапные мысли. Для нас характерно обращать внимание на следующую мысль так быстро, что эти вспышки озарения теряются. Тем не менее они важны, чтобы научиться читать людей.

Третий метод. Чувство эмоциональной энергии

Эмоции — потрясающие выражения нашей внутренней энергии. Мы воспринимаем их интуитивно: в общении с некоторыми людьми мы чувствуем себя хорошо, они улучшают настроение и жизненный тонус. От общения с другими мы инстинктивно хотим уйти. Это «тонкая энергия» может ощущаться достаточно ярко, хотя она невидима. В китайской медицине это называется чи, жизнеспособность, что важно для человека, чтобы быть здоровым.
Стратегии чтения эмоциональной энергии

1. Общая энергия
Это общая энергия, которую мы излучаем, не обязательно совпадает с нашими словами или поведением. Это эмоциональная атмосфера, окружающая нас, как облако дождя или солнца. Когда вы будете читать людей, замечайте: ощущаете ли вы их присутствие, которое привлекает вас? Или вы ощущаете неприятную дрожь, которая заставляет вас избегать общения с ними.

2. Взгляд человека
Наши глаза передают мощные энергии. Так же, как мозг имеет электромагнитный сигнал, проходящий за пределами тела, исследования показывают, что глаза проецируют это тоже. Найдите время, чтобы посмотреть в глаза людей. О чем говорит их взгляд? О том же, о чем говорят их слова?

3. Ощущение рукопожатия, объятия, прикосновения
Мы ощущаем эмоциональную энергию через физический контакт так же, как электрический ток. Спросите себя, рукопожатие или объятия этого человека позволяют вам чувствовать себя тепло, комфортно, уверенно? Или это отталкивает так, что вы хотите уйти?

4. Прислушайтесь к тону голоса и смеха
Тон и громкость нашего голоса могут многое рассказать о наших эмоциях. Звуковые частоты создают вибрации. При чтении людей замечайте, как тон их голоса влияет на вас. Спросите себя: успокаивает ли их тон? Или это неприятный, отрывочный, плаксивый звук?

И кто-то же это все написал… Ужас.

Две девушки в «Библио-Глобусе» стоят с ног до головы в книгах. Оглядываются.

Да не особо.

А меня нужно поскорее отсюда вывести, пока я все не скупила.

На втором этаже как раз над этими девушками отдел детской литературы. Карлсон, Русалочка, Муми-тролли, сказки братьев Гримм. Для самых маленьких книжки с музыкой и на липучках. Книжки-игрушки. Родители покупают их детям раньше, чем те начинают говорить.

Мой начал говорить в год с небольшим.

А мой, трех лет еще не было, уже буквы знал.

А если не начал, поверьте, у образованной и сознательной мамаши паника будет такой же, как если бы не заговорил.

На вопрос «Как вы думаете, зачем человеку нужно читать?» девяносто процентов отвечают: чтобы быть умным, много знать, - говорит Анна Тихомирова, психолог, президент фонда «Культура детства», руководитель детской книжной студии на колесах «Бампер». - Но это же не так! Чтение, особенно если речь идет о художественной литературе, играет другую роль. Скорее психологическую. Чтение помогает сформировать отношение к своему внутреннему миру, научиться чувствовать эмоции. Это не про знания, а про умение жить.

Книга - дело личное. Приобщить к чтению - все равно что научить любить родину. Есть ты, есть книга. Тебя что-то заденет, и ты проваливаешься в эти миры, читаешь взахлеб и боишься, что книга скоро закончится. А медленнее читать нет сил. Это любовь. Нельзя организовать нарочно, но если случилось - не остановить.

Фонарик, одеяло, книжка - это тоже личная история. Читать под одеялом - это про невозможность расстаться.

«Хватит ломать глаза! Ложись спать! Быстро!» - это из моего детства. У меня были фонарик и спрятанная под одеяло книга. Потому меня и зацепило название книжного фестиваля «Ночные чтения», и я отправилась в Таганский парк посмотреть, как нынешние дети управляются с атрибутами этой игры.

В парке три палатки, шарманка, шатер для родителей и указатели с возрастом читателей - самым старшим от 7 до 11 лет. Читает писательница Линор Горалик. У входа гора детской обуви. Внутри то зажигаются, то гаснут фонарики.

От царей остаются одни огрызки…- доносится из палатки голос Горалик. - Вот что вы знаете о царях? Каких царей знаете? Петр Первый? Бояре, бороды, Санкт-Петербург. А цари - они же люди, и так интересно, какими они были на самом деле. Царь Соломон, например. «Соломоново решение» - слышали о таком? Когда царь разрешил спор двух женщин о том, чей ребенок на самом деле. Представьте себе: дворец, утро, царь в белых одеждах ест гранат…

Глаза у детей соловеют, в них отражается царь Соломон и его «секретарь» Азария, который ворчит по поводу того, что царь неаккуратно ест гранат.

Есть такие люди, которые всегда знают, как все делать правильно, - говорит Горалик, и дети понимающе кивают. - Отстань, не погань утро… - голосом царя.

Я чувствую, что меня тоже уносит во дворец Соломона. Я не читаю - слушаю, но эффект похожий. Так же получалось в детстве и у меня, когда книжки рядом не было и я просто сочиняла какую-то историю в деталях - практически рассказывала ее себе сама, погружаясь в параллельные миры.

Мальчик с умным лицом снимает Линор на айфон.

Дети радостно хихикают.

Я вспоминаю, как психолог Анна Тихомирова говорила, что детям нужно продолжать читать вслух и после того, как они научились сами. Потому что это контакт, общая история. И еще потому, что, даже научившись читать самостоятельно, они еще не могут начитать такой объем, чтобы стало интересно. Не всегда получается осилить текст, и дети бросают читать. А родители в этот момент начинают переживать и приобщать. Примерно таким образом: «Пока не прочтешь две страницы, никакого компьютера!» Так из радости чтение превращается в повинность, неприятное занятие, которое хочется избежать. И ребенок, едва начав, перестает читать.

А вы уверены, что читать нужно? - спрашивает меня Линор Горалик, и я снова удивляюсь, ведь она писательница. - Мы люди из текстоцентричного мира, в котором человек умный, интеллигентный - это человек читающий. Но мир перестает быть текстоцентричным. Сериалы, компьютерные игры, видео… Там тоже драматургия, сюжеты - не меньше, чем в книгах. Консервированный мир, в котором культура интеллектуального развития повторялась из поколения в поколение, заканчивается. Мы развивались так же, как наши родители. А наши дети уже по-другому.

Но как же, книги - наше все… - беспомощно пытаюсь возразить.

Возможно, если бы у меня были собственные дети, я бы волновалась, найдем ли мы общий язык. Книжный язык.

Вот-вот! - я все-таки надеюсь вернуть книге статус главного источника всего на свете.

Но главное другое, - безжалостно продолжает Горалик. - Дети включаются в истории. Вы же видели, как загорались их глаза. Остается надеяться, что нарративы у нас будут общие, независимо от контекста, из которого они взяты.

Дети расходятся. Шарманка, шарики, пустые палатки. Я размышляю о том, что книга - это такое событие в жизни человека, которое может и не произойти. Это не означает, что человек никогда не поймет, что такое героизм, предательство, любовь, приключения, риск. Он может взять все это в другом месте. Научиться шутить, получить хороший словарный запас, определить своего героя. Вряд ли текст исчезнет совсем, но он изменится. Уже меняется. И все-таки уметь читать - это круто. Это как еще одна дверка в другие миры. И главное, в свой собственный. Как показать эту дверку ребенку, не вызвав у него отвращения, - отдельный и очень серьезный разговор.

У кого не возникало желания понять, о чем думает его собеседник? Обманывает ли он вас? Как он, в действительности, относится к вашему мнению? Как же хочется найти ответы на эти вопросы, ведь тогда мы заранее бы знали, стоит ли доверять этому человеку и что от него можно ожидать. Однако такая удивительная возможность есть у каждого, если знать секреты микромимики. С помощью нее вы поймете, как научиться читать мысли людей по лицу!

Секреты микромимики лица

Разные выражения лица у девушки

Чтобы научиться читать мысли людей по лицу, нужно понять, как связаны мимика человека и его сознание. Микромимика – это эмоциональная реакция человека, которая находит свое проявление в малейших движениях нашего лица. Изучением этой взаимосвязи занимается невербальная психология. Согласно ее теории, есть общение вербальное, то есть реальное, а есть невербальное – без задействования языка, но с помощью мимики, жестов и интонации голоса.

Мысли человека и его мимика неразрывно связаны, более того, сокращение мышц лица происходит как произвольно, так и непроизвольно, поэтому иногда мы не в состоянии в полной мере владеть своими эмоциями, которые ясно видны на лице. От хороших знаний и практики зависит ваше умение читать мысли и чувства собеседника и эффективность вашего общения. Особенно внимательным стоит быть, когда мимика не соответствует словам человека, ведь это уже указывает на малейшее проявление лжи.

Нет ничего сверхъестественного или экстрасенсорного в понимании мыслей человека. Мышцы вокруг глаз, щеки, морщинки возле носа, губы – это подсказки, через которые можно понять истинное отношение другого человека к происходящим событиям. С помощью таких мимических подсказок распознаем 7 основных типов эмоций.

Счастье

Человек, испытывающий радость и удовлетворение, не будет скрывать свои чувства. Язык мимики указывает на его ощущения. Уголки рта приподнимаются, носогубные складки тянутся к щекам, а образуются морщинки. Распознать эту эмоцию человека просто, однако иногда возникают сомнения, если у человека , но при этом глаза говорят о противоположном.

Удивление

Искреннее удивление выражается в непроизвольном поднятии бровей, расширению глаз и открыванию рта, губы при этом образуют овал. Удивление – эмоция, подделать которую проще всего. Однако есть секреты, с помощью которых вы поймете, насколько новая и поразительная мысль, произнесенная вами. Обратите внимание на морщины на лбу и на появление блеска вокруг зрачка глаз. Они и указывают на искренность собеседника.

Злость

Одна из самых неприятных эмоций, которую людям труднее всего скрыть. Главные показатели злости — складки между бровями, широкие ноздри, поднятые крайние уголки бровей, сужение и напряжение глаз. Особое внимание обратите на рот: он или плотно закрыт, будто скован, или открыт, но губы в форме квадрата, а челюсть выдвинута вперед.

Отвращение

Если собеседнику или сама ситуация, об этом будут свидетельствовать его суженные глаза, приподнятые щеки, раздутые ноздри и сморщенный нос. Верхняя губа непроизвольно поднимется вверх, будто закрутится. Брови при отвращении опускаются вниз.

Страх

О проявлении даже малейшего страха свидетельствуют брови, которые приподняты, но при этом не изгибаются. Они скорее в горизонтальном положении. Глаза открываются шире обычного, но в них отсутствует блеск, в отличие от удивления. Дополнительные подсказки о наличии страха – это расширенные ноздри и приоткрытый рот.

Грусть

Когда человек расстроен, его брови остаются в плоском положении, но при этом опускаются вниз вместе с кожей над глазами. Губы сжаты, уголки рта опускаются вниз, нижняя губа выдвигается вперед и надувается.

Презрение

На презрение указывает или пристальный взгляд, или сверху вниз. Рот и губы в прежнем положении, они скованны, но при этом появляется полуулыбка. Брови, глаза и морщины не меняют положения.

Как распознать ложь по мимике?

Ученые доказали, что в мозге существуют две нейронные связи, которые отвечают за микромимику. Когда , эти связи начинают «бороться», в следствие чего появляется разночтение эмоций. Особую роль в выявлении обмана играет связь жестов и мимики.

• Взгляд в сторону . Отвод глаз говорит об отсутствии интереса человека к событиям вокруг него или о желании скрыть информацию. Иногда появляется противоположная реакция – пристальный взгляд в глаза. Такая реакция возникает, когда человек знает, что при обмане отводить глаза в сторону не рекомендуется.
• Нервное покусывание губ . Такое движение свидетельствует о беспокойстве собеседника или о желании соврать
• Частое моргание . Данная реакция – следствие неожиданного вопроса или стрессовой ситуации, из которой один выход – выкрутиться и соврать.
• Мгновенные касания носа . Ученые говорят, что во время лжи нос начинает чесаться, поэтому обманщик резким движением его протирает.

Как применять знания о микромимике?

Учитывая, что каждая эмоция по-разному проявляется, запомнить все особенности не так просто. Большую роль играет практика и терпение. Запомните выражения одной эмоции, и ищите ее проявления в глазах своего собеседника. Чтобы постичь эту науку можно даже потренироваться на близком друге или любимом человеке. Наблюдая за ним, делайте вывод, а потом поинтересуйтесь, были ли вы правы в своих суждениях.

Если вы хотите понять мысли человека, начните с элементарного: смотрите ему в глаза! Именно эта часть нашего лица является зеркалом души. Подделать блеск в глазах практически невозможно, поэтому они свидетельствуют об отношении человека в окружающим его событиям.

Не забывайте о связи , которые проявляет человек. Наличие искренней эмоции проявляется в полной гармонии этих невербальных знаков. Если возникает дисбаланс, это свидетельствует о проявлении лжи.

Возможные ошибки :

• Мысли о том, что понять эмоции можно любого человека. Есть люди, которые умеют владеть собой и каждым своим движением. Часто это «картежники» или шахматисты, успех которых напрямую зависит от сдержанности и самоконтроля.
• Обобщение. Не забывайте про менталитет, культуру и национальность человека. Вызвать улыбку у немца трудно, однако это не говорит неискренности, в то время как американцы не могут спокойно реагировать на «каменное выражение» лица.
• Поспешные выводы только по одной эмоции. Каждый человек индивидуален, поэтому перед выводами рекомендуется узнать человека ближе.
• Применяется распознавание мыслей человека при общении с малознакомым человеком, с ребенком-подростком, шефом или подчиненными и с противоположным полом. В этих ситуациях крайне важно знать, о чем думает собеседник!