Eseja par tēmu "Kāpēc man ir vajadzīgas psiholoģijas zināšanas"
psiholoģija ģimenes bērna problēma
Uzdodot sev jautājumu, kāpēc man ir vajadzīga psiholoģija, es nodomāju.
Galu galā, psiholoģija šodien ir ienākusi cilvēku miesā un asinīs, dzīves attieksmē, mentalitātē, ikdienas dzīvē, katra no mums runas darbībā. Mūsu runa ir piesātināta ar psiholoģiskiem terminiem.
Psiholoģija nes zināšanas par cilvēku uzvedības motīviem, par cilvēka iekšējo, slēpto dzīvi, par rīcības motīviem, par viņa gribu un gribas trūkumu, par spēju saglabāt savu statusu, cilvēka cieņu visnelabvēlīgākajos apstākļos, kas ir cilvēka atšķirīga iezīme. Meklējot atbildes uz būtības pamatjautājumiem, mūsu priekšteči mums atstāja ne tikai kļūdas un maldus, bet arī spožas atziņas un atklājumus. Viņi atstāja ne tikai atbildes, bet arī daudz jautājumu. Laika gaitā uz dažiem no tiem tika atrastas atbildes, un uz citiem atbildes nav, tāpat kā pirms diviem tūkstošiem gadu.
Paši uzskati par psiholoģijas tēmu - dvēseli - pēdējo gadsimtu laikā ir vairākkārt mainījušies. Platons uzskatīja, ka dvēsele ir ideja, tā ir nemainīga, nemainīga un nemirstīga, ka tā pastāv ārpus ķermeņa un, savienojoties ar to, atdzīvina mirušo matēriju. Viņa skolnieks Aristotelis mācīja, ka dvēsele ir raksturīga visiem dzīvajiem organismiem, arī augiem. Pēc demokrāta domām, dvēsele ir materiāla, sastāv no atomiem un ir mirstīga. Psiholoģiskās zināšanas ir kļuvušas par mūsdienu kultūras nepieciešamu sastāvdaļu, un to nozīme pieaugs.
Mēs dzīvojam ārkārtīgi saspringtā laikā. Arvien vairāk cilvēku nespēj tikt galā ar šo stresu. neironu skaits garīga slimība, noziedznieki, alkoholiķi, narkomāni, šķiršanās, katastrofas, pašnāvības (arī bērnu un pusaudžu vidū!). Un tie, kuriem izdodas atturēties no bojājumiem, "uzņem triecienu" sirds un asinsvadu slimību, sindroma veidā hronisks nogurums, bezmiegs un neirozes.
Mūsu sabiedrībai ļoti nepieciešama psiholoģiska attieksmes kultūra pret sevi, pret citiem, pret darbu.
Galu galā, ko nozīmē psiholoģiskā kultūra attiecībā pret sevi un citiem? Tas nozīmē indivīda spēju pareizi apzināties un novērtēt, pirmkārt, sevi, apkārtējo sabiedrību, pasauli. Galu galā, ja jūs zināt savas psiholoģiskās īpašības, ir vieglāk atrisināt radušās problēmas.
Bieži vien psiholoģiskās zināšanas mūsos nogulsnējas jau neapzinātā līmenī. Jo kādu dzīves pieredzi mēs ieliekam savās atmiņas šūnās un jau apzināti izmantojam to nākotnē.
Dzīve pati par sevi ļoti bieži sniedz iespēju uzkrāt psiholoģijas zināšanas. Mēs sākam izprast sevi, cilvēkos, situācijās – un tāpēc sākam lasīt grāmatas par psiholoģiju, domāt, runāt. Šīs zināšanas mums ir vajadzīgas, lai veidotu attiecības ar radiem, kolēģiem, draugiem, bērniem. Un ļoti svarīgi ir arī spēt palīdzēt grūtā situācijā vismaz ar īsto vārdu.
Ir arī vairākas profesijas, kurās nepieciešami psiholoģijas pamati. Tās ir profesijas, kurās notiek tieša saziņa ar cilvēku.
Tikpat bieži psiholoģiskās tehnikas palīdz mums nodibināt kontaktu ar cilvēku. Piemēram, izmantojot paņēmienu, kad “pielāgojat intonācijas, žestus” sarunu biedram veiksmīgākam jautājuma risinājumam.
Ģimenes psiholoģijā mums ir vajadzīgas šādas zināšanas un prasmes, lai spētu nogludināt asus stūrus, spētu iziet uz kompromisu, galu galā, lai tikai saprastu partnera vārdus un rīcību.
Protams, mēs bieži sākam studēt bērnu psiholoģiju, kad parādās mūsu bērni. Šīs zināšanas mums ir vajadzīgas, lai saprastu, kāpēc mūsu bērns rīkojās tā, nevis citādi, kāpēc lai viņš to darītu? Spēja izprast savu psiholoģisko vecumu un problēmas, kas saistītas ar izglītību noteiktā viņa dzīves posmā. Un, kad mums ir bērni, mēs vēl vairāk sākam saprast vecākus.
Komunikācijā ar apkārtējiem arī jāprot šīs zināšanas pielietot, jāmāk emocionāli “izlādēties”, nevis izgāzt savu negatīvo emociju pilno “atkritumu spaini” uz apkārtējo (bieži vien nevainīgo) cilvēku galvām.
Tādējādi mēs varam apkopot. Mums ir vajadzīga psiholoģija, lai iepazītu sevi un varbūt daļēji arī pasauli. Mēs dzīvojam laikā, kad šīs zināšanas mums ir vajadzīgas, jo ne velti tās mums ir krātas daudzus gadsimtus. Un tas mums kaut kādā veidā palīdzēs “izkraut” sevi un vismaz savus mīļos.
Tomēr primitīvi cilvēki viņi domāja par dzīves jēgu, nāvi un cilvēka likteni.No ierastās cilvēka intereses par sevi ir izaugusi vesela zinātne - psiholoģija.
Psiholoģija ieskauj cilvēku visur
Psiholoģija ir nepieciešama katram no mums, jo ikdienā komunicējam un kontaktējamies ar cilvēkiem, uztraucamies, lai netiktu maldināti, izstrādājam savas uzvedības stratēģiju, mācāmies risināt konfliktsituācijas un gūt panākumus ar psiholoģisko zināšanu palīdzību.
Psiholoģija ļoti palīdz bērna audzināšanā, vīrieša un sievietes attiecībās un citos starppersonu komunikācijas jautājumos.
Psiholoģija cilvēkam ir vajadzīga jau kopš dzimšanas, kad ar speciālo palīdzību psiholoģiskie vingrinājumi var uzlabot atmiņu, uzmanību un citus kognitīvos procesus.
Kāpēc mums ir vajadzīga attīstības psiholoģija?
Attīstības psiholoģija ir nepieciešama arī pusaudža personības veidošanās un citos kritiskos dzīves periodos.
Psiholoģija ir īpaši nepieciešama pusaudzim, jo viņam var būt neticami grūti atrast savu vietu sabiedrībā, saprast, kas ir labs un kas slikts. Labs psihologs iemācīs pārvarēt grūtības, risināt problēmas bez stresa, samierināties ar citiem. Šajā psihologam palīdz dažādi psiholoģiskie testi.
Šobrīd vairs nav kauna ar saviem pārdzīvojumiem vērsties pie psihologa. Daudziem, tāpat kā Rietumos, ir personīgais vai ģimenes psihologs, kas palīdz pareizi atrisināt iekšējās problēmas.
Kam ir pašattīstības psiholoģija?
Pašattīstības psiholoģija ieinteresēs tos, kuri vēlas sevi izprast. Praktiskā psiholoģija palīdz izprast sevi, palīdzēt sev.
Pašattīstība ir parastais iekšējais darbs pie sevis, pie savas iekšējās garīgās pasaules, sava personīgā potenciāla attīstīšana.
Interesantākā joma mūsu dzīvē ir saskarsmes praktiskā psiholoģija.
Nemanot, mēs ik minūti izmantojam komunikācijas psiholoģijas zināšanas, prasmes un iemaņas. Komunikācijas psiholoģija ir nepieciešama cilvēkam, pirmkārt, lai caur šo komunikāciju un mijiedarbību ar citiem cilvēkiem mēs iepazītu sevi.
Komunikācijas psiholoģijas prasmes spēj atrisināt jebkuru konfliktu, iemācīt saprast un pētīt citus ne tikai ar verbālo, bet arī neverbālo saziņas metožu palīdzību. Kur komunikācijas psiholoģija jau sen ir guvusi panākumus un tagad piešķir zināmu nozīmi sarunu biedra žestiem, intonācijai un sejas izteiksmēm.
Kas var gūt labumu no traumas psiholoģijas?
Psiholoģija ir ļoti nepieciešama gadījumos, kad nonākam nepatikšanās vai ar mums notiek kāda dzīves katastrofa. Traumu psiholoģija pēta to cilvēku uzvedību, kuri nonākuši grūtībās.
Pamatojoties uz saviem pētījumiem, psihologi sniedz daudz padomu un ieteikumu, lai palīdzētu cilvēkam, kurš guvis psiholoģisku traumu. Neviena zinātne nepalīdzēs izkļūt no stresa vai depresijas, izņemot psiholoģiju. Te var salīdzināt psiholoģiju ar medicīnu, jo tā arī dziedina, pat cilvēku dvēseles.
Psiholoģija patiešām ir ļoti noderīga lieta. Piemēram, veiksmes psiholoģija ir nepieciešama, ja meklējat atbildes uz jautājumiem, piemēram, kā kļūt pārliecinātam un izlēmīgam, kā sasniegt mērķi, kļūt veiksmīgam un efektīvam.
Kāpēc jums ir vajadzīgas zināšanas psiholoģijā?
Psiholoģija spēj likt citiem uzrunāt tevi, un tu kļūsti par uzņēmuma dvēseli, tā iemācīs pareizi izkļūt no konfliktsituācijām, kā arī racionāli izmantot savu laiku. Praktiskās psiholoģijas metodes tiek pielietotas biznesā, politikā, sportā un personīgajā dzīvē.
"Psihiski slimo ģimenei, kā arī sabiedrībai,
viņa slimība ir problēma; pašam pacientam risinājums.” Tomass Sass.
Šodien mēs runāsim par jautājumu, kas satrauc lielāko daļu cilvēku, kas ir tālu no psiholoģijas: "Kāpēc psiholoģija vispār ir vajadzīga?", "Vai psiholoģija ir zinātne?".
Dažreiz man nākas saskarties ar dažāda līmeņa klientu informētību, un es strādāju tālu no visvairāk parastie cilvēki: ārsti, vadītāji, filologi un tamlīdzīgi un tā tālāk, tas ir, ar ļoti izglītotiem cilvēkiem. Ir ļoti interesanti gadījumi kad cilvēki, atnākot uz konsultāciju, nezina vai īsti nesaprot, ar ko psihologs atšķiras no psihiatra, ar ko iedveš liekas bailes un saskaras ar aizspriedumiem. Viens no šiem aizspriedumiem ir tāds, ka pie psihologa vēršas tikai slimi cilvēki.
Pirms neilga laika viens no maniem klientiem, kurš iziet ilgu psihoterapijas kursu, man atzina, ka, pirmo reizi atnākot, viņš nezināja atšķirību starp psihologu un psihiatru.
Neskatoties uz to, ka jau kopš 90. gadu beigām un 2000. gadu sākuma psiholoģija piedzīvo popularitātes uzplaukumu, ir daudz tumšu plankumu un ir cilvēki, kuri ne tikai mulsina psihologus un psihiatrus, bet arī viņiem nav nekādas informācijas par psihoterapiju – viens no praktiskās psiholoģijas un psihiatrijas jomas. Psihoterapija ir joma, kurā “satiekas” divi tik dažādi virzieni.
Psihoterapija rada tikpat daudz jautājumu kā psiholoģija, tāpēc klienti jau pirmajos darba posmos ir ļoti sarūgtināti. Ar šo jautājumu arī pamazām nodarbosimies.
Dažādos seriālos redzam profesionāļus, kuri, pārzinot psiholoģiju, palīdz cilvēkiem atrisināt noziegumus, uzlabo personīgo dzīvi, viņi paši ir slavenu filmu galvenie varoņi, piemēram, Meli man (Lietome / 2009 - 2011), Kauli (Kauli / 2005 - 2015/Sweetz varoņu profilētājs, parādās 3. sezonā), Final Analysis (1992) ar Ričardu Gīru galvenajā lomā, Sestā sajūta ar Brūsu Vilisu galvenajā lomā.
Izrādās, ka psihologs, psihoanalītiķis, psihiatrs ir populāri vai pat moderni speciālisti, kurus ieskauj noslēpumi un viltus. Viņi zina cilvēka dvēseles īpatnības, zina, kā kompetenti manipulēt un atšķetināt noslēpumus, bet pie kuriem labāk neiet, jo "veselīgam cilvēkam pašam jātiek galā ar visām grūtībām". Tomēr tas ir vēl viens maldīgs priekšstats, jo nav neviena cilvēka, kurš būtu pilnīgi pašpietiekams un iztiktu bez citiem, un kuram būtu arī visu zinātņu zināšanas un būtu kā Aristotelis. Tas ir tāds pats nesasniedzamais ideāls kā bēdīgi slavenā ideālā nevainojamība visos dzīves jautājumos. Pie psihologiem parasti vēršas veseli cilvēki. Kāpēc? Jā, jo psihologam ir zināšanas par cilvēka psihes uzbūvi gan normā, gan patoloģijā, un viņš var palīdzēt parastam veselam cilvēkam tikt galā ar sarežģītiem jautājumiem. Šādi jautājumi, kā likums, attiecas uz ļoti svarīgām lietām: izvēli, situācijas izpratni, sevi – tādiem jautājumiem, kas ir tieši atbildīgi par cilvēka dzīves kvalitāti un kvalitāti.
Psihei ir sarežģīta "ierīce", un ne velti cilvēki ir pavadījuši gadsimtus, lai izdomātu, kā visefektīvāk palīdzēt cilvēkiem. Jūs uzzināsit, kā notika psiholoģijas zinātnes veidošanās, no ļoti īsas, burtiskas darba prezentācijas. vēstures faktišajā rakstā.
Psiholoģijas vēsture.
Tāpat kā jebkurai zinātnei, arī psiholoģijai ir sava attīstības vēsture. Psiholoģijas vēsture ir viens no maniem mīļākajiem priekšmetiem. Studējot iemīļotā priekšmeta vēsturi, pieskaramies svētumam – cilvēka izziņas kā procesa pilnveidošanai.
Tātad interese par garīgo dzīvi cilvēci ir satraukusi tūkstošiem gadu. Sākot no sengrieķu filozofiem, kuri mēģināja izskaidrot garīgās dzīves parādības, izmantojot 4 elementu elementus, elementus vai atomus, līdz mūsdienām, kad psiholoģija ir kļuvusi par daudzveidīgu zinātni, kas ietver desmitiem diezgan nopietnu jomu, no kurām katra , attīsta atsevišķi: klīniskā psiholoģija, psihodiagnostika, attīstības psiholoģija, juridiskā, kosmosa, medicīnas, psihofizika, psiholingvistika, neiropsiholoģija, dzīvnieku psiholoģija, vispārējā psiholoģija, praktiskā psiholoģija, konsultēšanas psiholoģija…
Zinātnes kustībai pa laika asi ir augšupejošs raksturs saskaņā ar ideju attīstības principu. Dažas idejas ir izstrādātas un turpina attīstīties, savukārt dažas ir pazudušas nepierādāmības vai maldu dēļ. Piemēram, kā hipnotisms. Frīdrihs Mesmers uzskatīja, ka cilvēks atbrīvo enerģiju kā dabisks magnēts. Cilvēka (dzīvnieka) magnētisma pamatā ir daļiņa – šķidrums. Savā ziņā viņa pieeja atgādina senos grieķus ar to atomiem.
Senās domas fundamentālie sasniegumi bija Sokrata idejas un viņa dialoga metode, Platons un viņa ideālās pasaules filozofija Aristotelis, kurš pirmais runāja par dvēseles un ķermeņa vienotību. Taču senie grieķi filozofiskiem secinājumiem par dvēseles izziņas procesu īpašu apzīmējumu nedeva.
Psiholoģija kā neatkarīga disciplīna izveidojās tikai 19. gadsimtā. Pasaulē pirmo zinātniskās psiholoģijas kursu pasniedza vācu fiziologs, psihologs Vilhelms Vunds, kurš pētīja sensoro uztveri, pamatojoties uz dabaszinātniskām metodēm, citiem vārdiem sakot, uz sajūtām un pārdzīvojumiem balstītu tēlu veidošanas procesu. Tikai daži cilvēki zina, bet Vilhelms Vundts tiek uzskatīts arī par tēvu sociālā psiholoģija. Jau 20. gadsimta sākumā psiholoģija pārliecinoši soļoja pāri planētai un drīz vien tika ieviesta visās lielākajās pasaules universitātēs.
Kas ir psiholoģija?
Tātad, kas ir psiholoģija? "Psiholoģija" ir zinātne par psihes kā īpašas dzīves formas attīstības un funkcionēšanas modeļiem. Cilvēka mijiedarbība ar ārpasauli tiek organizēta ar psihisku procesu palīdzību, kas notiek uz fizioloģisko reakciju pamata un ir no tām neatdalāmi.
Ko mēs saprotam ar "garīgiem procesiem"? Tās ir sajūtas un uztvere, uzmanība, atmiņa, domāšana, iztēle, runa, darbība, emocijas un jūtas. Katram garīgajam procesam ir savas īpatnības un plūsmas modeļi, īpašības un īpašības. Visi garīgie procesi ir mūsu smadzeņu darbības rezultāts, un tie ir vērsti uz ķermeņa pielāgošanu ārējai pasaulei.
Ja tiek traucēta vismaz viena procesa darbība, tas nekavējoties ietekmē cilvēku drošību. Par garīgajiem procesiem vairāk parunāsim vēlāk.
Tagad es minēšu tikai vienu piemēru. Padomāsim, kas notiks ar cilvēku, ja viņa sajūtu funkcija būs traucēta?
Kas ir sajūta? Tā ir spēja atšķirt dažādu ietekmi uz ķermeni vai izmaiņas organismā. Tātad, piemēram, sajūta ļauj atšķirt: aukstums - karstums, izsalkums - sāta sajūta, mitrums - sausums, sāpes - nevis sāpes. Parasti cilvēks savu "es" jūt neatņemamu un nedalāmu, pašapziņa ietver visu ķermeņa kontūru un tā pilnību utt.
Tagad paskatīsimies, kas notiek ar cilvēku, kuram ir jušanas traucējumi.
Izrādās, ka jutības zudums ir iespējams šādās situācijās:
- Spēcīga stresa, emocionāla nemiera vai satricinājuma brīžos. Bieži vien kinoteātrī redzam, kā varonis vai varone lielā salnā bez virsdrēbēm izskrien uz ielas, un tad saprotam, ka filmas varonis piedzīvo smagu stresu, jo cilvēks ir tik spēcīgu jūtu iespaidā, ka viņš nedomā par savu drošību, veselību.
- Ar galvas vai muguras smadzeņu bojājumu, kad traumas vai, piemēram, insulta rezultātā cilvēks nejūt nevienu ķermeņa daļu vai zaudē jutīgumu pret sāpēm. Tad cilvēks pārstāj izjust briesmas no asiem vai karstiem priekšmetiem. Dažreiz tas notiek otrādi, jūtīgums strauji palielinās pret krāsām, skaņām, gaismu. Dažreiz pēc insultiem ir ļoti spēcīgas, sāpīgas sajūtas, un tad cilvēkam ir grūti veikt kādu vienkāršu darbību. Piemēram, ģērbieties. Starp citu, jutības zudums ir raksturīgs arī siringomielijai.
- Ar garīgiem traucējumiem. Psihiskajiem traucējumiem raksturīgas pārmaiņas pašapziņā vai tās zudums. Cilvēks zaudē sava “es” sajūtu.
- Ja cilvēks neizjūt bada piesātinājumu - nav sāta sajūtas, tad var runāt vai nu par stresa "iestrēgšanu", vai, ja mehānisms kļūst "hronisks", par bulīmiju.
- Bet ar anoreksiju cieš “es” tēls un cilvēks jūtas slikti, kā viņam šķiet no pārēšanās, lai gan viņš ēda tikai salātu lapu.
Tādējādi mēs redzam tikai vienu garīgo procesu piemērā - sajūtu, cik tas ir svarīgi mūsu psihei. Sajūta tiek uzskatīta par garīgo pamatprocesu un veic daudzas funkcijas. Turklāt sajūta ir saistīta ar visām augstākajām garīgajām funkcijām - procesiem. Kā tieši, mēs apsvērsim turpmākajos rakstos.
Šeit jāatzīmē, ka daudzas svarīgas diagnostikas metodes ir saistītas ar augstāku garīgo procesu diagnostiku. Turklāt mēs zinām, ka pēc spēcīgiem pārdzīvojumiem "cieš" daudzi garīgi procesi.
Tātad, atpakaļ uz psiholoģijas vēsturi.
Izcelsme vai psihoterapijas sākums
19. gadsimtā Psihiatrijas nodaļā Parīzes universitātes medicīnas aprindās slavenais psihiatrs Šarko (topošais Zigmunda Freida skolotājs) tika apmācīts jauns psihiatrs. Pjērs Marija Fēlikss Dženeta, kas varētu paredzēt dažus oriģinālas idejas Zigmunds Freids.
Pateicoties Pjēra Dženeta zinātniskajam darbam, mēs iepazināmies ar ļoti svarīgu psihiatrijā jēdzienu (ietvaru) - garīgās regulēšanas procesa atklāšanu un aprakstu. Tas bija viņš, pirmais, kurš izstrādāja "neirozes psiholoģisko koncepciju". Zinātnē ieviesa vairākus fundamentālus un svarīgus jēdzienus. Dženeta apgalvoja, ka ar noteiktiem rakstura pārkāpumiem cilvēka apziņa nespēj reģistrēt svarīgus psihofizioloģiskos procesus. Atcerieties tos pašus garīgos procesus?
Tieši šo nozīmīgo brīdi var uzskatīt par sākumpunktu ideju attīstības un klīniskās psiholoģijas praktiskās daļas sākumam, kas ļauj pētīt garīgo procesu norises un funkcionēšanas pārkāpumus. Psihologs nevar noteikt oficiālu diagnozi, bet ar klīnisko metožu palīdzību viņš var aprakstīt psihisku traucējumu gaitu.
Vēl viens izcils Šarko skolnieks Zigmunds Freids izstrādāja jaunu ārstēšanas metodi - psihoanalīzi. Tieši Freidam mēs esam parādā ārstēšanas idejas izplatību ar vārdu - psihoterapija.
Kāda ir atšķirība starp psiholoģiju un psihiatriju?
Ja psiholoģija ir psihisku procesu, uzvedības, pieredzes pētīšana normālos un patoloģiskos apstākļos, tad psihiatrija ir klīniskās medicīnas nozare, kas pēta garīgās slimības, to rašanos, gaitu un medicīniskās (farmakoloģiskās) ārstēšanas metodes. Psiholoģijas un psihiatrijas mērķi ir dažādi, uzdevumi un metodes ir dažādas, bet ne visās jomās. Psihologs nav ārsts, viņš neizraksta tabletes, bet ar visaptverošu cilvēka individualitātes un personības izpēti var palīdzēt pielāgoties pasaulei vai atrisināt kādu konkrētu problēmu. Rupji sakot, psihiatrs neizvirza sev uzdevumu pielāgot cilvēku mijiedarbības sociālajiem aspektiem, viņa uzdevums ir ārstēt slimību – radīt bioloģisko bāzi, tas ir, ar medikamentu palīdzību iztaisnot bioloģiskos procesus virzīt cilvēku uz "treniņiem" – psihoterapiju. Izrādās, psiholoģija un psihiatrija ir cieši saistītas tikai psihisko procesu, to deficīta vai "sabrukšanas" cēloņu izpētes jomā, taču pieeja palīdzības sniegšanā cilvēkiem ar adaptācijas problēmām ir atšķirīga. Psiholoģija piedāvā un rada jaunas mācību metodes cilvēkiem ar dažādām dzīves problēmām. Psihiatrija ārstē bioloģiskos procesus.
Psiholoģija risina ļoti specifiskas problēmas, piemēram: mācīties kā jebkura konkrēts personiskais process vai cilvēku grupas mijiedarbība palīdz vai traucē tikt galā ar konkrēto darbību, kā arī piedāvājot funkcionējošu risinājumu, mācot jaunus darbības veidus vai mijiedarbību ar sabiedrību. Tam ir domāta psiholoģija!
Nu un attiecīgi ļoti svarīga ir arī psihiatrija - ja cilvēka psihi tiek sagrauta, piemēram: elektrisko impulsu vadīšana, kāda no neirotransmitera (ķīmisko elektrisko impulsu vadīšanas starpnieku smadzenēs) deficīts var novest. līdz ļoti smagiem darbības traucējumiem "darbā" psihē un tamlīdzīgi utt. Ir pat atsevišķas teorijas par saistību starp neirotransmiteru deficītu un garīgām slimībām. Nu, ne par to mēs runājam...
Tagad daudzās (ja ne visās, bet Rietumos noteikti visās) psihiatriskajās klīnikās strādā klīniskie psihologi un psihoterapeiti, kas nodarbojas ar pacientu adaptāciju (“pārkvalificēšanu”) normālai dzīvei. Viens no šādiem mācību procesiem ir psihoterapija, kas būtu jānošķir gan no psiholoģijas, gan no psihiatrijas.
Par psihoterapiju
Tā kā narkotikas neatrisina cilvēku pamatproblēmas – tās nemaina attieksmi pret pasauli, pret sevi, nerāda jaunus veidus, kā mijiedarboties ar citiem cilvēkiem vai risināt dzīves problēmas, tad rodas nepieciešamība pēc "pārkvalificēšanās". Savā būtībā šāda dziļa pārkvalifikācija ietekmē visu cilvēka intrapersonālo procesu pamatus, un tik dziļam un sarežģītam procesam ir nepieciešami īpaši apstākļi, tāpēc nosaukums šādai personiskai transformācijai tiek tulkots kā "dvēseles ārstēšana".
Šeit parādās jauns “personības” jēdziens, kas mums ir ļoti svarīgs. Apskatīsim to. Katrā psiholoģiskajā skolā tika dots jēdziens "personība". atšķirīga nozīme, taču visas skolas vienā brīdī saplūda, kad tās definēja personību kā dinamisku īpašību kopumu kopā ar stabilām iezīmēm (stereotipi, ieradumi, stils, personība, uzskatu un attieksmju sistēma), kas parādījās sociālās mijiedarbības procesā.
Psiholoģijā plaši zināmi ir fakti, kad mazi bērni, būdami ārpus cilvēku uzmanības, iekrita tādos savvaļas dzīvniekos kā Mowgli. Diemžēl viņiem nebija nekā cilvēka, izņemot HOMO SAPIENS sugas piederību. Runas vietā viņi izmantoja skaņas, pārvietojās uz četrām ekstremitātēm un baidījās no cilvēku klātbūtnes. Turklāt viņi neizdzīvoja nebrīvē. Bez normālas sociālās mijiedarbības cilvēks neizdzīvo.
Šo piemēru es devu nejauši, jo visi pārkāpumi, ko cilvēks iegūst, ir saistīti tieši ar attiecībām. Tātad cits slavens psihiatrs Harijs Staks Salivans, kuru es bieži pieminēšu savos rakstos, uzrakstīja brīnišķīgu domu: "Visa psihiatrija sākas starppersonu attiecībās."
Gadās, ka apstākļi, kādos cilvēks attīstās un dzīvo, ne vienmēr viņam ir barojoši vai rada labu pamatu pārticīgai, laimīgai dzīvei. Vecāki ne vienmēr spēj atrisināt problēmas vai tikt galā ar savu dzīvi. Protams, šādi trūkumi ietekmē kopējo cilvēka personības attīstību un daudzas personiskās spējas vienkārši neveidojas. Pie šādām spējām pieder spējas sevis nostiprināšanā, sevis mierināšanā, sevis pieņemšanā, pašcieņā utt. Tomēr paškritika un pašaizliedzība attīstās pārmērīgi. Pietiek ar ļoti vienkāršu piemēru, mūsdienu cilvēks Ir ļoti grūti tikt galā ar trauksmi un tāpēc vieni no izplatītākajiem traucējumiem pēc PVO (Pasaules Veselības organizācijas) statistikas ir afektīvie traucējumi – garastāvokļa traucējumi. Gandrīz visos afektīvos traucējumos ir tendence uz paaugstinātu trauksmi.
Tāpēc izrādās, ka, ja cilvēks nespēj noregulēt savu dzīvi, kā tas nepieciešams vairāk vai mazāk pārtikušai eksistencei, tad viņam ir vajadzīga palīdzība. Psihoterapija ir pilnībā vērsta uz to, lai palīdzētu indivīdam attīstīt jaunas personiskās spējas, universālas, kas palīdz cilvēkam tikt galā ar daudzām dzīves grūtībām, proti, risināt problēmas gan ar personiskajām īpašībām, gan īpašībām, kurām dažkārt nav tik viegli pielāgoties, un pielāgoties apkārtējai pasaulei.
Tas šodienai viss. Ar cieņu ģimenes psiholoģe Marija Romancova
P.S. Atcerieties, ka par visiem jautājumiem vienmēr varat sazināties pa tālruni: +7 (926) 197 — 64 — 39
Sevis izzināšanai, sevis izpratnei, kā arī citu cilvēku izpratnei un savstarpējo attiecību izpratnei. Psiholoģijā gudrs cilvēks ir uzmanīgāks, vērīgāks, saprātīgāks; izprot cilvēka uzvedības motīvus; viņš var lasīt cilvēku kā atvērtu grāmatu. Vīrietis tikai padomāja, un zini, kas viņam prātā, jo tas izpaudās viņa sejā, sejas izteiksmēs, žestos, t.i. neverbāli. Un ko tas dod? Viņš zina, ko no cilvēka var sagaidīt “priekšbrīdināts ir apbruņots”, un, ja ir gatavi modeļi, kā reaģēt uz šādām situācijām, tad situāciju var kontrolēt. Un, iespējams, pats galvenais, cilvēks iemācās kontrolēt savu ķermeni: savas emocijas, vēlmes, jūtas, kuras bieži vien AK-KĀ nav pakļautas mūsu apziņai. Psiholoģija atbild uz daudziem jautājumiem, kāpēc? Vai jūs saprotat, kas mūs virza? Ja vēlies izprast apkārt notiekošā cēloņus un, galvenais, zināt atbildi uz jautājumu “ko ar to darīt?”, Kā mainīt savu un tuvinieku situāciju, domāšanu, uzvedību, tad laipni lūdzam uz aizraujošo psiholoģijas pasauli.
Kāpēc būvinženieriem ir vajadzīgas psiholoģiskās zināšanas.
Vai tas tiešām ir vajadzīgs? Pirmā reakcija, protams, ne... Kāpēc? Manā izpratnē psihologs ir cilvēks, kurš jebkurā situācijā paliek mierīgs, pazīst sevi un saprot citus, ir saprātīgs, saprātīgs cilvēks, un psiholoģija - zinātne par tādu būtību? Šajā gadījumā, protams, katram inženierim vismaz nedaudz vajadzētu būt psihologam. Visvairāk nopietna problēma ar ko cilvēks sastopas savā radošajā vai praktiskajā darbībā, ir attiecības ar cilvēkiem. Un šeit nepietiek ar matemātikas, ekonomikas un kibernētikas pārzināšanu. Prasības speciālista personībai ar augstākā izglītība krasi mainījies. Tagad, absolvējot augstskolu, vari paļauties uz sevi, savām iespējām, spējām, spēj adaptēties jaunā vidē, ātri un radoši risināt dzīves radītās problēmas. Tikpat svarīgi ir būt speciālistam darbā ar cilvēkiem: prast skaidri un saprotami izskaidrot savu ideju, prast veidot attiecības ar cilvēkiem, būt saprastam un patīkamam komunikācijā, prast klausīties, prast izvairīties no konfliktiem - šāds cilvēks savu karjeru veido daudz veiksmīgāk.
Katrs inženieris apmācības beigās nāk strādāt komandā. Un tas, vai viņš var veidot attiecības ar citiem komandas locekļiem, vai viņš paņem atslēgu katram no viņiem, ir atkarīgs no tā, cik ērti viņš strādās. Šeit psiholoģijas zināšanas, pirmkārt, palīdzēs veidot normālu profesionālo uzvedību. Man šķiet, ka to var raksturot šādi: darbinieks labi apzinās savas oficiālās pilnvaras, koncentrējas uz organizācijas tēlu, korporatīvās kultūras vērtībām, viņam ir raksturīga adekvāta motivācija, individuālās sagatavotības līmenis. pašorganizācijai un pašrealizācijai ražošanas procesā. Daudzi mūsdienu organizācijas ir veidotas uz kolektīvas radošās pašattīstības principa un darbojas kā vienots veselums, kur katrs darbinieks ne tikai realizē savu profesionālo potenciālu, bet arī pats radoši piedalās ražošanas problēmu risināšanā savas oficiālās autoritātes līmenī, ražošana kā uzņēmums. vesels. Savstarpējā atbalsta psiholoģija, kolektīvais radošums, emocionālais komforts ietekmē gan darba ražīgumu, gan uzņēmuma ekonomisko efektivitāti.
Individualitātes psiholoģija
Saskaņā ar Ananieva koncepciju individualitāte tiek prezentēta kā četras vienotas struktūras:
1) Indivīds ir bioloģiskā struktūra. Cilvēks piedzimst kā indivīds, kurā tiek ieliktas dabiskās īpašības, kas attīstās saskaņā ar noteiktu ģenētisko programmu.
2) Darbības subjekts - indivīds laika gaitā veidojas kā darbības subjekts. Cilvēka kā darbības subjekta izpratne ietver trīs galvenās sastāvdaļas: apziņu kā realitātes atspoguļojumu; darbība kā realitātes transformācija vai radošums kā kaut kā jauna vai oriģināla radīšana. Darbībā veidojas psihes (uztvere, atmiņa, domāšana, uzmanība), gribas un emocionālā kognitīvā sfēra.
3) Personība - persona, kas veidojas sabiedrībā. Personības sākotnējās īpašības ir statusa-lomas un vērtību orientācijas, uz kuru pamata veidojas motivācija un orientācija, cilvēka raksturs. Personība ir sociālo attiecību un apzinātas darbības priekšmets
4) Individualitāte ir sarežģīta struktūra, kas ir holistisks veidojums ar noteiktu īpašību organizāciju. Tas veidojas sabiedrības dzīves ietekmē no darbības subjekta un personības. Individualitāte, atšķirībā no personības, ir pasaulei slēgta sistēma. Ja mēs iztēlojamies cilvēku trauka formā, viņa kakls būs personība, un viss, kas atrodas traukā, būs individualitāte: "Personība ir cilvēka virsotne, individualitāte ir viņa dziļums."
Kāpēc studēt psiholoģiju?
cilvēks studē svešvaloda paplašināt kontaktu loku, justies brīvi ārzemēs, iegūt prestižāku darbu. Vīrietis atdod sevi fiziski vingrinājumi vienmēr būt labā formā, justies labi. Kāpēc viņš studē psiholoģiju? Visbiežāk šai zinātnei pievēršas tad, kad ir kādas problēmas. Piemēram, no dzīves ir pazudis prieks, attiecības ar citiem cilvēkiem nesummējas, nav iespējams gūt rezultātus. Visbiežāk pirmais solis, ko cilvēks sper, meklē, kur var Skaties, lasa psihologu rakstus, abonē publikas sociālajos tīklos, iegādājas speciālo literatūru elektroniskā veidā vai grāmatnīcās.
Ja viņam ir interese par to, ko var darīt, lai mainītu lietu stāvokli, novērstu problēmas un piepildītu vēlmi, tad viņš sāk meklēt papildu informācijas avotus, piemēram, sāk skatīties apmācības kursus psiholoģijā. Jebkurā gadījumā, neatkarīgi no tā, kādu avotu izvēlaties, vissvarīgākā ir godīga attieksme pret sevi, gatavība mainīties un strādāt pie sevis. . Ja cilvēks nav gatavs mainīties, uzņemties atbildību par savu dzīvi savās rokās, informācija kļūs par atslogotu svaru, un viņš to nevarēs izmantot, vienkārši tāpēc, ka viņš to negribēja.
Izvēloties materiālu, pirms uzsākt nopietnu pētījumu, vēlams vēlreiz pārbaudīt informācijas avotu: kas ir šis psihologs vai treneris, ko viņš sludina un caur kādu pārliecību prizmu skatās uz dzīvi, jo tā bieži notiek ka no video ekrāna cilvēks sludina vienu lietu, bet dzīvo pavisam savādāk.
Atsevišķs virziens ir tālmācības psiholoģija,šis formāts ir piemērots tikai tiem, kas nākotnē vēlas savu dzīvi veltīt psiholoģijai, šeit psiholoģija jau ir aicinājums.
Kopumā psiholoģija ir diezgan plašs jēdziens, ir svarīgi saprast, kas tieši jums ir nepieciešams, atkarībā no izvirzītajiem uzdevumiem. Bet ir vairākas lietas, kas var ievērojami vienkāršot jebkura cilvēka dzīvi, uzlabot viņa drošību un prasmes.
Tā ir sevis, savas dabas izzināšana, kas ļauj tikt galā ar savējo stiprās puses, iemācieties tos pielietot, lai tie nestu maksimālu rezultātu un ar saviem trūkumiem, kurus nevajadzētu slēpt, bet gan pārveidot to priekšrocībās. Savas būtības, uzvedības modeļu un dzīves neveiksmju cēloņu izpratne ļauj to labot, kas nozīmē dzīves kvalitātes uzlabošanos vai pat dzīves izmaiņu līdz nepazīšanai. Bet jums vienmēr vajadzētu sākt ar pašlaik pieejamā analīzi.
Tā ir izpratne par citu cilvēku dabu. Kāpēc viņi to dara, kas viņus motivē, kā ar viņiem sazināties. Atbildes uz šiem jautājumiem sniedz iespējas uzlabot attiecības gan personīgajā dzīvē, gan darbā.
Lai iegūtu pilnīgāku izpratni par to, kā pats cilvēks strādā, cilvēka dzīvi un kādi ir šīs pasaules likumi, varat skatīt seminārus par psiholoģiju,, pierakstīties uz kursiem, semināriem, atrast mentoru, kas varētu iemācīt dzīvot savādāk u.c. Attiecīgo materiālu izvēle internetā un medijos ir diezgan liela, tāpēc katrs var izvēlēties sev piemērotāko variantu.
VIDEOSEMINĀRU PIEMĒRI
