Menstruālais cikls sievietei ir viens no svarīgākajiem viņas reproduktīvās veselības un ne tikai reproduktīvās veselības rādītājiem – cikla traucējumi var rasties ar dažādām slimībām, kas nav tieši saistītas ar reproduktīvo sistēmu. Parasti cikls ilgst 23-35 dienas un ir sadalīts divās fāzēs. Pirmā fāze (folikulārais) ilgst no vienas līdz trim nedēļām. Menstruālā cikla otrā fāze parasti ilgst divas nedēļas. Starp abām fāzēm notiek ovulācija.
Otro fāzi sauc arī par luteālo fāzi, jo tieši šajā laikā sāk veidoties dzeltenais ķermenis, kura mērķis ir atbalstīt 12-14 grūtniecības dienas. Bet vispirms vispirms.
Kā zināms, cikla pirmā puse sākas menstruāciju pirmajā dienā un turpinās līdz ovulācijas brīdim. Šajā laikā sievietes olnīcās nobriest folikuls, no kura tiks atbrīvota olšūna, un ķermenis kopumā gatavojas nākotnes grūtniecībai.
Pēc folikula nobriešanas tā sienas pārsprāgst, no tā izplūst olšūna, kas virzās uz olvadu ampulu, kur jānotiek apaugļošanai. Šo brīdi sauc par ovulāciju. Pēc tam sākas cikla otrā fāze.
Kas notiek otrajā posmā
Parasti tas ilgst apmēram 12-16 dienas neatkarīgi no cikla ilguma. Pēc olšūnas izdalīšanās tās vietā folikulā veidojas tā sauktais dzeltenais ķermenis. Procesu stimulē luteinizējošais hormons, ko ražo hipofīze. Dzeltenā ķermeņa galvenais mērķis ir progesterona un mazākā mērā estrogēna ražošana.
Šie sieviešu dzimuma hormoni ir būtiski grūtniecības uzturēšanai pirmajās nedēļās. Īpaši svarīgs ir progesterons, kura nozīmīgākās funkcijas grūtniecības laikā ir:
- paaugstināta endometrija jutība augļa olšūnas implantācijai;
- dzemdes muskuļu relaksācija;
- dzemdes augšanas stimulēšana;
- samazināta imunitāte;
- zemādas tauku nogulsnēšanās;
- menstruāciju pārtraukšana.
Ja iestājas grūtniecība, turpmāk nepieciešamos hormonus ražo sievietes ķermenis un placenta, un dzeltenais ķermenis pakāpeniski tiek iznīcināts. Tomēr tas jebkurā gadījumā tiek iznīcināts aptuveni 14 dienas pēc ovulācijas. Ja grūtniecības nav, tas ir signāls "sistēmas pārstartēšanai". Tas ir, sākas menstruācijas (vecā endometrija slāņa atslāņošanās) un viss atkārtojas.
Cikla otrās fāzes pārkāpumi
Kā minēts iepriekš, šī cikla puse ilgst aptuveni 2 nedēļas, un to raksturo augsts līmenis progesterons sievietes ķermenī. Tomēr par dažiem pārkāpumiem progesterona līmenis var samazināt vai, gluži pretēji, palielināt. Pirmajā gadījumā viņi runā par īsu otro fāzi, otrajā - par ilgu. Ja mēs runājam par vēlamo ieņemšanu, abi pārkāpumi ir kritiski. Un attiecībā uz gultni nopietnāka problēma ir cikla īsā otrā fāze.
īsa luteālā fāze
Otrais šī traucējuma nosaukums ir (NLF), un to izraisa fakts, ka folikulā izveidotais dzeltenais ķermenis ražo nepietiekamu progesterona daudzumu. 
Cik ilgi luteālā fāze var ilgt ar šo traucējumu? Ārsti diagnosticē NLF, samazinot cikla otro daļu līdz 10 dienām vai mazāk.
Šīs patoloģijas cēloņi var būt dažādi:
- traucējumi hipotalāma, hipofīzes vai olnīcu darbā;
- samazināta endometrija jutība pret progesteronu;
- vielmaiņas slimība;
- nepietiekams uzturs;
- asinsrites traucējumi;
- ģenētiskie, imūnie faktori.
Šāds pārkāpums, pirmkārt, izpaužas kā ierasts spontāns aborts vai ilgstoša neauglība. Diagnoze tiek apstiprināta pēc hormonālā stāvokļa izpētes, ultraskaņas, endometrija biopsijas.
Neauglība un spontāns aborts rodas tāpēc, ka ar nepietiekamu progesterona līmeni endometrijs dzemdē ir mazāk vaļīgs, nekā nepieciešams veiksmīgai augļa olšūnas implantācijai. Aborts notiek tāpēc, ka dzemdes muskuļi nonāk tonusā, imunitāte nemazinās, tāpēc ir iespējama augļa olšūnas kā svešķermeņa noraidīšana.
Ārstēšanai jābūt visaptverošai, kuras mērķis ir atjaunot ķermeņa funkcijas. Tikai hormonu aizstājterapija var nedot gaidīto rezultātu.
Ilga luteālā fāze
Cik ilgi var ilgt cikla otrā puse ar šādu pārkāpumu? Skaitļi atšķiras, bet, ja tas ilgst daudz vairāk nekā divas nedēļas, mēs varam runāt par patoloģiju.
Ilgo otro fāzi raksturo paaugstināts progesterona līmenis. Tajā pašā laikā traucējumu izpausmes ir līdzīgas grūtniecības pazīmēm - iestājas amenoreja vai kļūst pārāk garš cikls, palielinās ķermeņa masa, palielinās arī ķermeņa masa.
Var būt kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi, biežas galvassāpes, svīšana, pastiprināta ādas taukainība, aizkaitināmība un citi grūtniecībai raksturīgi simptomi, taču sievietei nav iestājusies grūtniecība, ko apliecina izmeklējumi un ultraskaņa. 
Iemesli ietver:
- nepareiza virsnieru dziedzeru darbība;
- dažādu etioloģiju asiņošana dzemdē;
- nieru mazspēja;
- dzeltenā ķermeņa cista.
Protams, ilgstoša menstruālā cikla otrā fāze prasa ārstēšanu, turklāt nevis neatkarīgu, bet profesionālu. Lai gūtu panākumus, ir nepieciešams noskaidrot problēmas cēloni un virzīt terapiju tās novēršanai. Ir daudz dažādu metožu, un katrā gadījumā tiek izvēlēts savs ārstēšanas režīms.
Pārkāpumu novēršana
Jā, dažos gadījumos, ja nerunājam par iedzimtām patoloģijām, šādas cikla neveiksmes var novērst. Metodes ir ļoti vienkāršas un pieejamas katrai sievietei. Pirmkārt, jums ir nepieciešams labs uzturs, ieskaitot augu taukus, mērenas fiziskās aktivitātes un kopumā veselīgs dzīvesveids.
Uzmanīga attieksme pret sievietes veselību (dzimumorgānu infekcijas, iekaisuma slimību profilakse), kontracepcijas līdzekļu lietošana tikai pēc ārsta ieteikuma, savlaicīga sazināšanās ar speciālistiem dažādu slimību gadījumos – tas ir viss, kas palīdzēs izvairīties no menstruālā cikla problēmām. Attiecīgi arī ar ieņemšanu, grūtniecību.
Sievietei par savu veselību jāzina viss, jo no tā var būt pat atkarīga viņas turpmākā dzīve. Kāpēc meitenei jāapzinās, ka ir menstruālā cikla fāzes? Kā tas viņu varētu ietekmēt?
Par fizioloģiju
Ir vērts atzīmēt, ka galvenais, kas atšķir sievieti no vīrieša, ir spēja dzemdēt bērnus, pēcnācējus. Bet arī saprast, kad ir vērts būt modram un kad var mierīgi seksuāli kontaktēties ar partneri, nebaidoties no nevēlamas grūtniecības? Zinot menstruālā cikla fāzes, sevi pasargāt ir diezgan vienkārši!
Par menstruācijām
Cilvēki, kuri vēl nav pilnībā izpratuši šo koncepciju, var domāt, ka menstruālais cikls ir laiks, kad sievietei ir mēnešreizes, t.i. asiņaini jautājumi no maksts. Bet tā nepavisam nav taisnība. Pats cikls ir sadalīts 4 fāzēs. Ideālā gadījumā tam ir 28 dienas. Bet jāatceras, ka katrs organisms ir individuāls, cikla ilgums var svārstīties, novirzoties vienā vai otrā virzienā.
Ir nepieciešams sākt skaitīt savu ciklu no pirmās menstruācijas dienas, jo pirmā fāze ir menstruācijas. Ir vērts atzīmēt, ka tas ir vissāpīgākais un sievietei rada maksimālas neērtības visā cikla laikā. Menstruālā fāze ilgst vidēji 3 līdz 6 dienas, ko papildina dažādas pakāpes asiņaini izdalījumi no maksts. Kas notiek ar ķermeni? Šajā periodā dzemde atgrūž olšūnu, kas ir gatava apaugļošanai, bet joprojām ir tukša, un tā izplūst kopā ar asinīm. Menstruālā cikla 1. fāze beidzas aptuveni pēdējā menstruāciju dienā.
Otrā fāze - folikulāra, sākas pat pirms sieviete ir beigusi asiņot. Smadzenēs sāk notikt procesi, kas vēlas nodrošināt pēcnācēju klātbūtni sievietei, sākas gatavošanās ovulācijai. Šajā laikā folikuls sāk nobriest olnīcās, kas drīz atbrīvos pilnvērtīgu olu, kas ir gatava apaugļošanai. Otrajai menstruālā cikla fāzei raksturīgs arī tas, ka dzemdes kaklā veidojas spermai naidīga vide, kas gan ātri vien nomierinās. Sieviete nonāk ovulācijas fāzē. Kas attiecas uz laiku, šeit ir ārkārtīgi grūti tos izcelt, vidēji 14 dienas, taču šie rāmji var būt nedaudz atšķirīgi - 7-22 dienas. Viss atkarīgs no fiziskā un sievietes, jo pat stress ietekmē to, ka dāma vienkārši nevar ieiet ovulācijas stadijā.
Tātad ir beigušās divas menstruālā cikla fāzes, stājas spēkā trešā fāze - ovulācija, t.i., ovulācijas fāze. Kas notiek ar sievietes ķermeni šajā periodā? Ir vērts atzīmēt, ka organismā notiek hormonālais sprādziens, kas beidzot nomierina spermai naidīgo dzemdes kakla vidi. Arī šajā laikā folikuls pārsprāgst un atbrīvo lietošanai gatavu, kas nogulsnējas olvados un gaida vēlamo spermu. Ir vērts atzīmēt, ka olšūna nedzīvo ilgi, apmēram 12-48 stundas, tāpēc jums ir pareizi jāplāno dzimumakts, ja vēlaties ieņemt bērnu.
Trīs menstruālā cikla fāzes jau ir beigušās, tuvojas ceturtā, luteālā. Šajā laikā turpina veidoties dzemdes gļotāda, kas iznāk kopā ar olšūnu menstruāciju laikā, un tai nāk palīgā hormons progesterons, kas padara to blīvāku. Tas tiek ražots folikulā, kas izlaida olu un pārvērtās tā sauktajā dzeltenajā ķermenī. Šajā periodā ķermenis "nomierinās" un gaida ieņemšanu. Ja tas nenotiek, viss liekais, kas nebija saistīts ar ieņemšanu - olšūna, folikuls, dzemdes gļotāda - iznāk līdz ar menstruāciju. Sākas jauns menstruālais cikls.
Menstruālais cikls un tā regularitāte ir sievietes veselības rādītājs. Jebkurai sievietei ir jāzina, kā var saskaitīt menstruālo ciklu.
Tas ir svarīgi vairāku iemeslu dēļ:
- Higiēnas ziņā. Precīzi zinot vai vismaz aptuveni menstruāciju sākuma dienu, sieviete var sagatavoties, lai nenokļūtu neērtā situācijā.
- Plānojot grūtniecību, precīzi zinot menstruāciju periodu, ir viegli aprēķināt ovulācijas datumu un tādējādi ievērojami palielināt ieņemšanas iespējas.
- Savukārt, zinot menstruāciju ciklu, var aprēķināt dienas, kas ir drošas no nevēlamas grūtniecības.
- Vissvarīgākais ir tas, ka cikla pārzināšana palīdzēs savlaicīgi atklāt visus pārkāpumus. Tātad menstruāciju ilguma izmaiņas vai parādīšanās ārpus laika ir slimību attīstības simptomi.
Kas tas ir?
Menstruācijas ir noteikts sievietes fizioloģiskā cikla periods, kura laikā organisms atbrīvojas no neapaugļotas olšūnas un endometrija. Menstruācijas ir cikliskas un atkārtojas pēc noteikta perioda sievietes ķermenī.
Menstruāciju cikls
Sievietes fizioloģiskais cikls ir sadalīts šādos posmos:
- Menstruācijas, vai tieši asiņošanas periods no dzemdes dobuma.
- Folikulārā fāze. Sākot ar menstruālo posmu, ilgst 2 nedēļas. Jaunas olšūnas nobriešanai veidojas jauns folikuls.
- . Folikuls nogatavojas, atbrīvojot nobriedušu, apaugļošanai gatavu olšūnu.
- luteālā fāze. Ilgst no 10 līdz 16 dienām. Šajā periodā sievietes ķermenis gatavojas grūtniecībai. Daudzām meitenēm šajā fāzē ir premenstruālais sindroms.
Kā skaitīt?
Cikla sākums ir pirmā diena, kad sākas asiņošana. Beigas ir pēdējā diena pirms nākamā perioda.
Nestabila cikla gadījumā ir jāizvēlas lielākā un mazākā vērtība un jārēķina no tām. Piemēram, garākā ir 34 dienas, bet īsākā ir 22. Mēs atņemam 10 no garās (34-10 = 24) un no īsās 18 (22-18 = 4), tas ir, laika posmā no 4 līdz 24 dienām pastāv liela grūtniecības iestāšanās iespējamība.
Menstruāciju ilgums
Menstruāciju ilgums katrai sievietei ir atšķirīgs. Pat vienai sievietei menstruācijas var būt dažādas, īsākas vai garākas.
Cikla pārkāpuma gadījumā, ko izraisa reproduktīvās sfēras problēmas un ķermeņa vispārējais stāvoklis, nepieciešams konsultēties ar ārstu:
- izmaiņas hormonālajā fonā;
- iekaisuma slimības sieviešu daļā;
- straujš ķermeņa masas samazinājums / pieaugums;
- dzimumorgānu apvidus slimību klātbūtne;
- hroniskas slimības.
Cikla traucējumu simptomi būs:
- intervāla starp periodiem samazināšanās vai palielināšanās;
- cikla dienu skaita maiņa jebkurā virzienā;
- asiņošanas rakstura izmaiņas;
- pabeigt divus mēnešus vai ilgāk (izņemot grūtniecību);
- asiņainu izdalījumu parādīšanās starp menstruācijām;
- menstruāciju ilgums ir vairāk nekā trīs nedēļas vai mazāks par trim dienām.
Ja parādās kāds no šiem simptomiem, jums jākonsultējas ar ginekologu, lai veiktu diagnostisko pārbaudi. Ārsta veikta pārbaude un diagnoze palīdzēs noteikt slimību un tās cēloņus. Pēc nodibināšanas precīza diagnozeārsts izrakstīs ārstēšanas kursu.
Vienreizēja cikla pārkāpuma gadījumā nevajadzētu pārāk uztraukties. Novirzes jebkurā virzienā ne ilgāk kā 7 dienas netiek uzskatītas par patoloģiju. Mūsdienu dzīves ritms, stresa situācijas, nogurums un miega trūkums var ietekmēt menstruāciju raksturu. Ir nepieciešams novērot vismaz divus mēnešus. Turklāt ir jāievēro izdalījumu raksturs, krāsa, smarža.
Profilaktiski 2 reizes gadā jāapmeklē ginekologs.
Video par sievietes menstruālo ciklu
Cikla fāzes sievietēm
reproduktīvā sistēma sievietes ir cikliski procesi, caur kuriem tiek veikta reproduktīvā funkcija. Tas ir balstīts uz menstruālo ciklu. Ir ierasts to sadalīt fāzēs.
Kādas ir menstruālā cikla fāzes?
Vidēji menstruālais cikls ir 28 dienas. Bet normas parametri var atšķirties no 21 līdz 35 dienām. Nelielas novirzes rodas stresa situāciju, nepietiekama uztura, slimības ietekmes utt. Nopietni pārkāpumi var liecināt par nopietnu slimību.
Cikls parasti ir sadalīts divās fāzēs: un , tās atdala ar ). Katram no viņiem ir īpašības. Tās laikā ir ļoti svarīgi spēt identificēt katru no fāzēm. Tas uzlabos ieņemšanas iespēja un palīdzēs noteikt problēmas būtību, ja grūtniecība neiestāsies.
ATSAUCES! Visuzticamākais veids, kā noteikt menstruālā cikla fāzi, ir ultraskaņas diagnostika.
Vairumā gadījumu sievietes ķermenī dominē pirmās divas nedēļas. Bet atkarībā no cikla ilguma tas var ilgt no 7 līdz 22 dienām. Tās sākums tiek uzskatīts par pirmo menstruāciju dienu, un beigas ir brīdis, kad iziet no olnīcas. Šis periods apvieno vairākas nozīmīgas iezīmes. Tie ietver:
- Endometrija paplašināšanās.
- Folikulu augšana.
- Estrogēna līmeņa paaugstināšanās.
- Izlādes rakstura izmaiņas.
Pirmajās dienās sievietei ir smērēšanās. Tas tiek noraidīts no dzemdes. Šajā periodā var būt sāpes vēdera lejasdaļa. Tad estrogēna ietekmē sākas folikulu augšana. pakāpeniski maina savu struktūru. Tuvāk tā biezumam jābūt diapazonā no 10 līdz 15 mm.
Var būt vairāki folikuli, bet dominējošais visbiežāk ir viens. Nobriedis folikuls tiek uzskatīts par 18 mm lielu. Kad viņš sasniedz optimālie izmēri, notiek. Šajā posmā beidzas.
Šajā cikla posmā jūs varat iestāties grūtniecība. Šo posmu raksturo atbrīvošanas process un tā iekļūšana vēdera dobums. Tas notiek divu hormonu – FSH un LH – ietekmē. Tie ir nesaraujami saistīti viens ar otru. Ja ir problēmas ar vienu hormonu, tās izraisīs cita hormona līmeņa traucējumus. šajā gadījumā nebūs iespējams.
1-2 dienas pirms un pēc atbrīvošanas brīža sauc par periodu palielināta auglība. Šajā laikā parādās sieviete īpašības. Starp tiem ir:
- Gļotādu izdalījumu izskats, kas atgādina olu baltumu.
- Izmaiņas garastāvoklī un uztverē.
- Nepatīkama tirpšana vēdera lejasdaļā.
- Dzimumtieksmes palielināšanās.
- Bāzes temperatūras pazemināšanās 1-2 dienas pirms un paaugstināšanās sākuma dienā.
PIEZĪME! Procedūru, kas visprecīzāk nosaka atbrīvošanas datumu, sauc par folikulometriju.
Ovulācijas trūkums ir visizplatītākā neauglības forma. Tas tiek uzskatīts par normālu, ja sievietei līdz divām reizēm gadā ir nespēja palikt stāvoklī. Ja šis rādītājs ir lielāks, tad ķermenim ir nepieciešams tūlītēja ārstēšana.
Var būt vairāki iemesli. Viens no galvenajiem ir hormonālie traucējumi. Folikuls šajā gadījumā neplīst, bet pārvēršas par cistu. Šī parādība rada problēmas ar sekojošo menstruālā cikla posms. Grūtības ar izeju var rasties, ņemot vērā šādu slimību attīstību:
- Daudzfolikulāras olnīcas.
- Hipofīzes audzējs.
- Policistisks.
- Iekaisuma slimības.
- Pārkāpumi vairogdziedzera darbība.
- Virsnieru dziedzeru slimības.
To sauc par dzeltenā ķermeņa periodu, kas veidojas folikula pārsprāgšanas vietā un ir atbildīgs par progesterona hormona ražošanu. Šis posms seko, kad dzeltenais ķermenis ir gandrīz izveidojies. Katru dienu tā apjomi palielinās. Tajā pašā laikā kļūstot augstāk progesterona līmenis, kas ieņemšanas gadījumā palīdz augļa olšūnai pievienoties dzemdei.
Tam ir liela nozīme. Ar nepietiekamu hormonu daudzumu šajā posmā embrijs nevarēs ieņemt pareizo vietu. Tas ir pilns ar ārpusdzemdes vai bioķīmisku grūtniecību.
SVARĪGS! Vissvarīgākais augļa olšūnas ārpusdzemdes atrašanās vietas iemesls ir slikta olvadu caurlaidība. Pirms ieteicams pārbaudīt šīs parādības iespējamību, izmantojot ultraskaņas aparātu vai rentgena staru.
Ja nav ieņemšanas, dzeltenais ķermenis pakāpeniski kļūst mazāks. Līdz ar to samazinās arī progesterona daudzums. to provocē menstruāciju iestāšanos. Neapaugļotais atstāj sievietes ķermeni kopā ar smērēšanos.
Menstruālā cikla beigu posma ilgumam jāsasniedz 14 dienas +/- 2 dienas. Ja ir novirzes, mēs varam runāt par nopietnu slimību klātbūtni, nomācoša reproduktīvā funkcija. Var paildzināt cistu veidošanos. Tās galvenais simptoms ir menstruāciju kavēšanās.
Dzeltenā ķermeņa gadījumā to lieto hormonālā ārstēšana. Kopā ar viņu tiek nozīmēta fizioterapija, akupunktūra un sanatorijas apmeklējums. Dzimumorgānu slimību ārstēšanas kurss ietver vitamīnu lietošanu, pareizu uzturu un stresa situāciju neesamība.
ATSAUCES! Ar hormonu trūkumu cikla pēdējā fāzē tiek nozīmētas zāles, kas satur progesteronu, piemēram, vai Duphaston.
Jebkuras novirzes reproduktīvās sistēmas darbā dod sievietei signālus formā menstruālā cikla traucējumi, netipiski izdalījumi un sāpes. Par katru simptomu jāziņo ārstējošajam ārstam. Agrīna diagnostika veicina visveiksmīgāko ārstēšanu.
Menstruālā cikla laikā tiek pārbūvēta reproduktīvā sistēma, kas ietekmē sievietes pašsajūtu un psihoemocionālo stāvokli. Lai sagatavotu ķermeni ieņemšanai, ir nepieciešamas cikliskas izmaiņas. Katra sieviete zina, kas ir kritiskās dienas, taču tikai retajam ir priekšstats par cikla ilgumu un fāzēm.
Dažkārt nezināšana noved pie nopietnu patoloģiju attīstības, jo sieviete nespēj atpazīt novirzi no normas un laikus vērsties pie speciālista. Lai no tā izvairītos, jums vajadzētu iepazīties ar sievietes ķermeņa īpašībām, izpētot menstruālā perioda fāzes un iespējamo patoloģiju izpausmes.
Menstruālais cikls - kas tas ir?
Menstruālais cikls ir periods, kas sākas menstruāciju pirmajā dienā un beidzas ar nākamo menstruāciju iestāšanos. Tā kā katrai sievietei tas ir savā veidā, viņa "normalitātes" jēdziens ir diezgan neskaidrs. Lai raksturotu menstruālo ciklu, eksperti izmanto šādus jēdzienus:
- Cik ilgs ir cikls. Laika intervāls starp divu nākamo menstruāciju sākumu: 1 menstruāciju diena ir nākamā cikla sākums un iepriekšējā cikla beigas. Daudzas sievietes īpašā kalendārā atzīmē kritisko dienu sākumu un, saskaitot dienu skaitu starp menstruācijām, zina sava cikla ilgumu. Kalendāra uzturēšana ļauj kontrolēt cikla stabilitāti un skaidri parāda visas kļūmes. Ja menstruālais cikls ilgst no 25 līdz 35 dienām, tā ir norma. 60% sieviešu cikla ilgums ir 28 dienas.
- menstruāciju ilgums. Menstruācijas ilgst no 3 dienām līdz nedēļai. Tikai 25% sieviešu menstruācijas ir ilgākas par 7 dienām.
- Asins zuduma apjoms menstruāciju laikā. Normālās vērtības ir no 40 līdz 150 ml. Ja sieviete katru dienu izmanto vairāk nekā 4 higiēniskās paketes, tas ir normāli. Menstruālā plūsma nedrīkst saturēt lielu daudzumu gļotu, recekļu. Ja ikmēneša iet normāli, izdalījumi pakāpeniski samazinās. Smaga asiņošana reti ilgst vairāk nekā 3 dienas. Šādās dienās sieviete var sajust velkošas sāpes dzemdē.
30% sieviešu, kurām nav ginekoloģisku patoloģiju, menstruācijas paiet pēc individuāliem "standartiem", neietekmējot organisma reproduktīvās funkcijas. Šī funkcija novērota no pirmajām menstruācijām un turpinās līdz menopauzes sākumam.
Cikla fāzes: kas notiek organismā?
Attīstoties hormonu ietekmē, cikliskas izmaiņas ietekmē sievietes fizioloģiju, viņas emocionālo stāvokli. Menstruālā perioda fāzes ir strukturālas un hormonālas cikliskas izmaiņas, kas notiek sievietes ķermenī, nodrošinot reproduktīvās funkcijas īstenošanu. Ietekmējot dzimumorgānu zona un visa organisma darbu veic olnīcu hormonālā funkcija galvenā loma cikla pamatnē.
Centrālais departaments ir iesaistīts menstruālā perioda veidošanā nervu sistēma(hipofīze, hipotalāms). Katrā posmā olnīcās notiek hormonālas izmaiņas, kas izraisa izmaiņas endometrija struktūrā.
Hipofīze ražo hormonus, kas ietekmē olnīcu darbību: FSH (folikulu stimulēšanai), LH, prolaktīnu. Atbilstoši cikla fāzēm hipotalāms atbrīvo atbrīvojošos hormonus, kas cikla laikā nonāk hipofīzē. Hipofīzes hormoni stimulē olšūnas nobriešanu, nodrošinot reproduktīvās funkcijas īstenošanu.
Parasti sieviešu perioda 1. un 2. fāzei ir vienāds ilgums, bet atšķirīgas strukturālās un hormonālās izmaiņas. Gandrīz vienmēr katrs no tiem ilgst apmēram 14 dienas. Tā kā ovulācija notiek starp fāzēm, tiek uzskatīts, ka tā notiek cikla vidū.
Pirmā fāze
Folikulārā fāze sākas ar nākamajām menstruācijām un beidzas ar īsu ovulācijas periodu. Šajā laikā ola sāk augt un attīstīties. No daudzajiem šķidrajiem pūslīšiem, kas atrodas sieviešu olnīcās, ir iezīmēti tie, kas šomēnes palielināsies.
Folikula attīstību veicina estrogēns, kura ražošana pakāpeniski palielinās. Cikla 7. dienā viens folikuls kļūst lielāks par citiem un turpina augt olšūnu. Pārējie burbuļi pārstāj augt. Pamazām estrogēna līmenis sasniedz maksimālo līmeni, folikulu diametrs pieaug līdz 20–25 mm, izdalās hormons LH, kas ir ovulācijas priekšvēstnesis.
Otrā fāze
Ja ovulācijas laikā koncepcija nenotika, pēc dienas olšūna nomirst un sākas luteālā fāze, kas beidzas ar nākamo kritisko dienu sākumu. No plīsušā folikulu fragmentiem sāk augt šūna, kas pārvēršas par pagaidu dziedzeri dzeltena krāsa kas ražo progesteronu.
Grūtniecības hormona ietekmē endometrijs kļūst mīkstāks, "elpojošs" un pietiekami biezs, lai augļa olšūna varētu stingri iekļauties reproduktīvā orgāna sieniņā. Ja ieņemšana notiek ovulācijas laikā, otrā fāze ir atbildīga par grūtniecības iestāšanos un attīstību, līdz veidojas placenta. Ja apaugļošanās nenotiek, līdz nākamā cikla sākumam pagaidu dziedzeris pazudīs.
Kad sākas fāzes un cik ilgi tās ilgst?
Daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka otrās fāzes vērtība ir 14 dienas. Jebkura novirze no normas norāda uz patoloģiskas neveiksmes klātbūtni sievietes reproduktīvajā sistēmā. Pirmās fāzes lielums katrai sievietei ir individuāls. Ar 28 dienu cikla garumu pirmā fāze ilgst un attīstās šādi:
- pirmās divas menstruāciju dienas - ir velkošas sāpes vēdera lejasdaļā, smērēšanās, pasliktinās garastāvoklis, pasliktinās veiktspēja, palielinās aizkaitināmība;
- no 3 līdz 6 dienām emocionālais stāvoklis normalizējas, veselības stāvoklis uzlabojas;
- no 7 līdz 12 dienām sievietei ir labs garastāvoklis, paaugstinātas darba spējas un dzimumtieksme;
- No 13. līdz 14. dienai ķermenis gatavojas ovulācijai.
Ja pirmajai fāzei ir atšķirīgs ilgums, izstrādes shēma atbilst 7–21 dienai. Tad vienmērīgi sākas otrā fāze, kuras ilgums vienmēr ir 14 dienas:
- No 15. līdz 22. dienai ir stabila psihoemocionālā un fiziskais stāvoklis. Ja tomēr ieņemšana notikusi ovulācijas periodā, 20.-22. dienā, kad embrijs ir nostiprināts pie dzemdes sienas, var parādīties niecīga smērēšanās un nelielas sāpes vēderā.
- Ja apaugļošanās nenotiek, no 23. līdz 28. dienai sievietei ir premenstruālā sindroma pazīmes: krasas garastāvokļa izmaiņas, aizkaitināmība, depresija, piena dziedzeru pietūkums.
Iespējamās patoloģijas: kad vērsties pie ārsta?
Menstruālā ciklam jābūt stabilam, un jebkādām tā ilguma atšķirībām nevajadzētu pārsniegt 72 stundas. Ja abu fāžu regulārais ilgums ir 25 dienas un kādā mēnesī tas ir palielinājies līdz 32 dienām, tas norāda uz ķermeņa darbības traucējumiem un prasa speciālista konsultāciju.
Gadās, ka menstruāciju traucējumus provocē funkcionālo cistu veidošanās. Parasti šādas neoplazmas izzūd pašas no sevis. Ja šī parādība ir regulāra, ir nepieciešams ziedot asinis, lai noteiktu hormonu līmeni.
Vairākus periodus izdalījumu raksturs ovulācijas periodā gandrīz nemainās. Ja parādās starpmenstruālā asiņošana, jums jākonsultējas ar ginekologu, jo šis simptoms var liecināt par šādām patoloģijām:
- polipi;
- mioma;
- hormonālie traucējumi;
- policistisks;
- dzemdes iekšējā slāņa hiperplāzija;
- maksts traumas;
- ilgstoša perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana.
Ovulācijas laikā dzemdes kakls kļūst mīkstāks un atveras. Tā kā izdalījumos pēc kritiskām dienām ir atgrūsta endometrija paliekas un asinis, tiem ir brūngana nokrāsa. Ja tas notiek reti un izdalījumi ir plankumaini un īslaicīgi, panikai nav iemesla. Smagu aknu slimību, asinsvadu trausluma, maksts infekciju gadījumā cikla vidū parādās tumšas krāsas izdalījumi.
Hlamīdijas, gonoreju, kandidozi pavada dzelteni izdalījumi. Šim simptomam tiek pievienota atbaidoša smaka, maksts nieze, pietūkums, kaunuma lūpu apsārtums, sāpīgums dzimumakta laikā.
Ja izdalījumi maina krāsu, viskozitāti, smaržu un ir bagātīgi, sievietei jākonsultējas ar ārstu. Veselības aprūpe nepieciešams, ja parādās šādi simptomi:
- temperatūras paaugstināšanās;
- nieze makstī;
- sāpes vēderā un muguras lejasdaļā.
Ja izdalījumiem ir netīri sarkana nokrāsa un nepatīkama smaka, tas var liecināt par audzēju sieviešu dzimumorgānu rajonā. Šis simptoms ir labs iemesls apmeklēt ginekologu un pēc tam veikt pārbaudi.
